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電車が怖い😢

レス5 HIT数 2620 あ+ あ-


2010/11/05 12:35(更新日時)

今日電車に乗っておばあちゃんの家に行かなくてはならないのに、いい歳して恥ずかしいのですが私は電車が怖いです。電車が怖いというより駅の人ごみなどが怖く、人が私を見てダサいとか馬鹿にしているような気がしてしまいます…自意識過剰ですよね😢こんな自分が情けないです。みんなとても輝いてみえて自分だけ取り残されているような気持ちになります。鬱と対人恐怖症が関係してるのでしょうか…不安だけど頑張って行きます(;_;)

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No.1457945　(スレ作成日時)

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No.1

対人恐怖症だと思いますよ⤵
大丈夫です😌私もパニ持ちで、電車に乗れませんから💧バスも、耳栓してますが、怖くて飛び降りることもあります😲

酷いようなら、病院に行った方が良いですよ❗無理に頑張るのは逆効果かも⤵⤵

No.2

分かる…私も同じように感じて、常にうつむき加減。電車内でどこを見つめたらいいか分からないし、恐らく挙動不審です。汗だくになって息苦しくなって一駅ごとに下車することもあるから、駅のトイレや目立たない場所のベンチとか無駄に知ってます(^-^;

No.3

気にするな 十人十色 がんばって 行って らっしゃい‼

No.4

皆さんありがとうございます😢
後でお一人お一人お礼します。
今電車の中ですが、少し頭が痛いです…

No.5

カウンセリングをお勧めします。

俺もようやく満員電車に乗れるまでに回復しました。

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