禁煙=口内炎
彼氏が禁煙をして約1ヶ月。
めちゃ頑張っているようですが口内炎が二つも三つもできて全く治る気配がなくそのせいであまりご飯も食べられないようで困っています。 ネット上にも同じような方がいるみたいだけどイマイチ原因がわかりません。
経験がある方、またそれ以外にもお分かりになる方がいればお手数ですが原因と対策をお聞かせいただけませんかぁ(;_;)
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私の友人も、禁煙して口内炎が頻繁にできるようになったって言ってました。禁煙で口内炎ができるって驚きなんですが、けっこうおられるようですよね。やっぱりストレスからでしょうか?
とにかく食事療法で改善はできると思います。
皮膚粘膜に重要なビタミン
A 緑黄色野菜、魚(うなぎ、小松菜
B2 緑黄色野菜(ほうれん草、きゅうり
C 緑茶、イチゴなど果物
私は禁煙5ヶ月です。
禁煙すると、よく言われるのが「口が退屈だから食べすぎるようになる」
それで食べすぎてしまったからか私もよく口内炎になります。
口内炎になったことで、食欲が抑えられて…
…よかった、…とは言いきれません。
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