うつ病

私も過去にうつ病を経験しました。どの位の症状なのか分かりませんが、基本、うつ病になると 人に会いたくないです。顔つきから違うし、思考が停止したりするので、前とは違う自分を、愛する人から見られたくない‥という気持ちが強く働きます。別れるか別れないかは置いといて、連絡も頻繁にはせずに見守ってあげましょう。その間に、うつ病の本を読んだり、ネットで検索したりして、勉強し、理解を深めては如何でしょうか？

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私は現在うつ病ですが、彼が言う言葉の意味はよく分かります。
理解して欲しいけど、分からない人には 理解してもらえないって、自分から壁を作ってるんじゃないでしょうか❓

彼は通院しているのなら精神安定剤の副作用などでも苦しんでいると思います。

>>1さんの仰るように、見守ってあげて下さい。
私も見守ってくれている彼がいるから がんばれます😊

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ご回答ありがとうございます。彼と最後に話した時、私がどんなに時間がかかっても待ってるよ…と言ったら、本当に？って涙して言ってくれて、頑張るよと言ってくれました。支えてくれる人(味方)がいるって事だけでも、彼の力になれてればいいんですけど…😓

鬱についてまったく無知なので、今毎日の様に、ネット&本などで自分なりに理解しようと頑張れてます。
いつかまた彼と当たり前に、以前の様にできる事を願いながら、今は見守っていきます。
ご回答感謝します。

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現在付き合っている彼氏も（私もですが）精神障害者です。
私はうつ病もあります。

経験から言うと、やっぱりうつの時は誰とも会いたくないし連絡も取りたくなくなくなります。
誰も自分の事なんて理解出来ない、自分は誰かと一緒に居る資格さえない。と思ったりしたことも多々ありました。
そんな時、ただ黙って傍に居て、手を握ったり頭を撫でてくれるだけでいいんです、言葉は逆にもっとうつ状態が酷くなるのでいりません。
ただ傍に居てくれるだけで、心の中が徐々に解けていく感じがします。
無理に何かするでもなく、ただ一緒に居て、「私はココにいる」「僕の傍に居てくれる」そんな雰囲気が大事だと思います。
暖かい甘い飲み物や簡単な甘いお菓子等があると、なおいいかもしれません。

決して彼の言葉に否定せず、頷き肯定し「辛いね、でも私はココにいるよ」等と安心させてあげる事がいいかもしれません。
もし酷いようなら、精神科を受診することをお勧めします。

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>> 4 匿名さん4さんへ

ご回答ありがとうございます。なんか凄く温かい気持ちになれました。
彼は病気に行ってますし、2⃣種類の薬を飲んでいます。本当は話したりしなくても側にいたいんですが、私にも会いたくないと言われましたので、今、人の関わりすべてが嫌がるので見守る事しかできないのかと。

一人暮しなので、とても心配です。電気をつけるのも嫌らしく、夜はTVの明かりだけで生活しているようです。

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彼の家を訪ねて側にいてあげる方が結果いい方に進みます。
４さんの言われる方法で滞在時間は最初短く、でも毎日の用に訪ね徐々に時間を増やす😊

たまに車で外に連れ出し公園など5～10分散歩かベンチで

繰り返しゆっくりやる事が彼に安らぎを与えます

彼を１人にしてはいけません
2～3日に一回でも最初はいいです

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うつ病です。
彼はきっと、あなたのことを考えて、離れようとしているんだと思います。
会えないと言っているときに会いに行くのは負担になります。なぜなら、会うこと事態は彼にとって負担ではなくても、あなたにとって彼の存在が負担になるんじゃないかと考えて身を引いているからです。
書いていた方もいましたが、連絡が来るまでそっとしておいてあげてください。
きっと彼から連絡がきます。うつ病にはすごく波があるからです。
ただ、どれだけあなたが彼のことを愛しているか、メールで送ってあげてください。
「待っている」という言葉はうつの状態がヒドいときは負担になることがあるので、気をつけてください。
主さんが病気にならない程度に考えてくださいね。精神的な病気は、引き込まれてしまいますから。

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>> 7 うつ病になり９年目になります信頼できる医師の治療を受けて５年目です

発病当時は「うつ病」に無知でした、付き合っていた彼女も『気持ちの持ちようよ』と理解されず辛かったですね

ＮＨＫの福祉ネットワークやうつ病関連番組をよく見ていました、自分でも何冊も本を読んだり医師会の講演会にも行きましたが体にはちょっときつかったです、焦り過ぎました

今は一般的になった抗うつ剤のＳＳＲＩを処方してもらい徐々に回復してきましたが、かなり以前から発症していたようで時間がかかりそうです

今は自分でコントロールできるようになりましたが辛くなったら医師に相談しています

彼も頑張っているはず、さりげなく傍にいてほしいと思います
「うつ病」は治癒するまで時間がかかりますが焦らず諦めないで彼を見守ってあげてください

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確かに、脳の病気ですからね…でも本人より辛いのはまわりに居る人かもしれませんね。彼は幸せですよ心から心配してくれる主さんが居るんだから
私は、会社潰して借金かかえてうつ病になって

奥さんは、逃げていきました。

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