妊娠中に食べてはいけないもの

あんまり神経質にならない方が良いですよ😥

私なんて、つわりで、何も食べれなかったし😭


添加物のはいってない天然のもの
薄味
和食中心

が、妊娠中毒症の予防にもなって、良いかも😃

• << 7 ダメママさんありがとうございます。 無添加で味が薄くて和食中心ですね👍 今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢 味濃いので心配になります😢

妊娠中毒症に、ならないように、塩分の摂り過ぎには気を付けて下さい。

因みに、私はお刺身などは、たまに食べてました😄

• << 8 ママ2さんありがとうございます。塩分のとりすぎが妊娠中毒症になりやすいんですね😢気をつけます😢 今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢 味濃いので心配になります😢

ユッケ
でもストレスにならない程度になんでも食べてましたよ淲

• << 10 主婦さんありがとうございます。 今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢 味濃いので心配になります😢

食べてはいけないもの💦って😓　そんな事気にした事なかったよ💦

あんまり、神経質になって…食事制限してると、赤ちゃんに免疫なくて、アレルギーでちゃうよ💧

母親は、好きな物…美味しいと感じて、幸せな気持ちでいる方が、お腹の赤ちゃんの為だと思うけどなぁ😅

• << 11 匿名さんありがとうございます。神経質確かにそうですよね😢 今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢 味濃いので心配になります😢

絶対ダメ‼なんじゃなくて摂りすぎは良くないと言う意味ですよ😓そんなに肩肘はらなくても大丈夫です😄

• << 12 ママ5さんありがとうございます。“絶対”ではないんですね😅 今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢 味濃いので心配になります😢

気にしてなかったですよ😃
元々痩せすぎだったから、気にしなさ過ぎて…臨月には16キロ増😁
つわりの時期は本当に何も食べられなかったから、反動もあるんだけど。
好きな物食べて、ストレス無い方が良いと思うよ☝

• << 13 ママ6さんありがとうございます。気にしすぎはよくないですね😅 今つわりがきていてあまりたべれないです😅 今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢 味濃いので心配になります😢
• << 27 そんなに神経質にならなくて大丈夫☝ 食べ過ぎ❗取りすぎが良くないだけで、食べてはいけないなんて事ないと思いますよ。 悪阻の時に口の中がネバネバ気持ち悪かったから少し炭酸飲んでたし(コーラゼロ) たまに…なら大丈夫ですよ😁

>> 1 あんまり神経質にならない方が良いですよ😥 私なんて、つわりで、何も食べれなかったし😭 添加物のはいってない天然のもの 薄味 和食中心 … ダメママさんありがとうございます。
無添加で味が薄くて和食中心ですね👍
今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢
味濃いので心配になります😢

>> 2 妊娠中毒症に、ならないように、塩分の摂り過ぎには気を付けて下さい。 因みに、私はお刺身などは、たまに食べてました😄 ママ2さんありがとうございます。塩分のとりすぎが妊娠中毒症になりやすいんですね😢気をつけます😢
今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢
味濃いので心配になります😢

そこまで気にしなくても大丈夫ですよ。

絶対にだめなのはお酒。ただし料理に使われているお酒はよほど大量でなければ大丈夫です。
あとはカフェイン。(コーヒー、紅茶、チョコレート、コーラ等に含まれています)出来ればとらない方が良いですが、絶対にだめというわけではなくコーヒーなら一日三杯くらいなら大丈夫と言われています。

これさえ気を付けていればあとはそこまで気にしなくても…
生もの、刺身なども毎日食べなければ大丈夫ですしバランス良く色々なものを食べるようにしていれば良いと思います。

カルシウムと鉄分と葉酸は積極的に摂取した方が良いです。

• << 14 9ママさんありがとうございます。気にしすぎはよくないですね😅今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢 味濃いので心配になります😢 葉さんとカルシウムと鉄のサプリ買って飲んでます😌

>> 3 ユッケ でもストレスにならない程度になんでも食べてましたよ淲 主婦さんありがとうございます。
今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢
味濃いので心配になります😢

>> 4 食べてはいけないもの💦って😓　そんな事気にした事なかったよ💦 あんまり、神経質になって…食事制限してると、赤ちゃんに免疫なくて、アレルギー… 匿名さんありがとうございます。神経質確かにそうですよね😢
今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢
味濃いので心配になります😢

>> 5 絶対ダメ‼なんじゃなくて摂りすぎは良くないと言う意味ですよ😓そんなに肩肘はらなくても大丈夫です😄 ママ5さんありがとうございます。“絶対”ではないんですね😅
今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢
味濃いので心配になります😢

>> 6 気にしてなかったですよ😃 元々痩せすぎだったから、気にしなさ過ぎて…臨月には16キロ増😁 つわりの時期は本当に何も食べられなかったから、反動… ママ6さんありがとうございます。気にしすぎはよくないですね😅
今つわりがきていてあまりたべれないです😅
今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢
味濃いので心配になります😢

>> 9 そこまで気にしなくても大丈夫ですよ。 絶対にだめなのはお酒。ただし料理に使われているお酒はよほど大量でなければ大丈夫です。 あとはカフェイ… 9ママさんありがとうございます。気にしすぎはよくないですね😅今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢
味濃いので心配になります😢
葉さんとカルシウムと鉄のサプリ買って飲んでます😌

アホな答えが多くてびっくりです。妊娠がユッケに刺身ですか！考えられません。チーズも菌があるから駄目なのに。
何故生物が駄目か分かりますか？食中毒になっても、薬が飲めないからです。目薬も気をつけて下さい。ご自分の子供が大事なら、いい加減な回答は無視して食事には気をつけて下さい。

• << 17 通行人さん😫ありがとうございます😫 チーズもダメなんですね😢 初めて知りました教えてくださってありがとうございます😢 今さっき旦那が帰ってきて、『わたし神経質すぎるかも』って話をしていて、旦那がお酒のおつまみで買ってきてお刺身マグロひときれ食べちゃいました😢
• << 20 どういう風にアホな答えが多いのか貴女のレスの意味がわかりません 刺身などマグロやキンメダイなどは魚中に鉛物質を含んでいるので妊婦や子供などはあまり食べてはいけないんですよ あとひじきもよくありません ひじき自体は身体に良いですが加工する過程で漂白剤を使っているのでダメですよ 蜂蜜も健康な人は良いですが病気や乳児などは蜂蜜にまれにポツリヌス菌が入っているので食中毒になったりします（ポツリヌス菌は加熱しても死滅しないのでダメです）
• << 25 あなたこそキチンと勉強なさってからアホ呼ばわりされてはいかがですか？（笑）

ホルモンに似た効果が出る食品もダメですよ～😅

豆乳のイソフラボンとか、柘榴とかね。
ちなみにコーヒーはエスプレッソはカフェイン含まないのでスタバとかは大丈夫なんですよ😄
まぁ気になるなら回数は控えるべきですが。
生卵は出たかな？

あっ普通に豆腐食べるのは大丈夫ですよ。

• << 19 ママ16さんありがとうございます。生卵でてないです。食欲がないとき卵かけごはんたべてました😢 これからきをつけます。

>> 15 アホな答えが多くてびっくりです。妊娠がユッケに刺身ですか！考えられません。チーズも菌があるから駄目なのに。 何故生物が駄目か分かりますか？食… 通行人さん😫ありがとうございます😫
チーズもダメなんですね😢
初めて知りました教えてくださってありがとうございます😢
今さっき旦那が帰ってきて、『わたし神経質すぎるかも』って話をしていて、旦那がお酒のおつまみで買ってきてお刺身マグロひときれ食べちゃいました😢

飲酒喫煙過剰なカフェイン以外は普通でＯＫ💨

あとは気にしたい人は気にしたいだけ気にしてれば…
現代生活の中で添加物と決別する方がムリ‼
何か悪いことが起きても主さんのせいじゃないよ💨気にしてたらこの先長い妊娠、育児続かないよ💨

• << 21 新米ママさんありがとうございます。 今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢 味濃いので心配になります😢

>> 16 ホルモンに似た効果が出る食品もダメですよ～😅 豆乳のイソフラボンとか、柘榴とかね。 ちなみにコーヒーはエスプレッソはカフェイン含まないので… ママ16さんありがとうございます。生卵でてないです。食欲がないとき卵かけごはんたべてました😢
これからきをつけます。

>> 15 アホな答えが多くてびっくりです。妊娠がユッケに刺身ですか！考えられません。チーズも菌があるから駄目なのに。 何故生物が駄目か分かりますか？食… どういう風にアホな答えが多いのか貴女のレスの意味がわかりません

刺身などマグロやキンメダイなどは魚中に鉛物質を含んでいるので妊婦や子供などはあまり食べてはいけないんですよ
あとひじきもよくありません
ひじき自体は身体に良いですが加工する過程で漂白剤を使っているのでダメですよ
蜂蜜も健康な人は良いですが病気や乳児などは蜂蜜にまれにポツリヌス菌が入っているので食中毒になったりします（ポツリヌス菌は加熱しても死滅しないのでダメです）

• << 22 ママ20さんありがとうございます😢いろんな意見がありますね。。

>> 18 飲酒喫煙過剰なカフェイン以外は普通でＯＫ💨 あとは気にしたい人は気にしたいだけ気にしてれば… 現代生活の中で添加物と決別する方がムリ‼ 何… 新米ママさんありがとうございます。
今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢
味濃いので心配になります😢

>> 20 どういう風にアホな答えが多いのか貴女のレスの意味がわかりません 刺身などマグロやキンメダイなどは魚中に鉛物質を含んでいるので妊婦や子供など… ママ20さんありがとうございます😢いろんな意見がありますね。。

産婦人科の先生は｢絶対食べたらダメなんてものはないよ❗とりすぎはダメだけど、普通に生活してれば大丈夫😄｣
と言ってましたよ🎶

>> 23 23さんありがとうございます。今、自宅安静中で食事は旦那さんにお弁当を買ってきてもらってます😢
味濃いので心配になります😢

>> 15 アホな答えが多くてびっくりです。妊娠がユッケに刺身ですか！考えられません。チーズも菌があるから駄目なのに。 何故生物が駄目か分かりますか？食… あなたこそキチンと勉強なさってからアホ呼ばわりされてはいかがですか？（笑）

４Ｗってコトは普通なら生理予定の週ですよね❓
病院に行き自宅安静と言われたのですか❓今の状態で病院行ってもまだ心拍確認できないと思いますが💦胎嚢しか見えないと💦

• << 32 ママ26さん心音もちゃんと確認とれてます。分娩予約もしました。

>> 6 気にしてなかったですよ😃 元々痩せすぎだったから、気にしなさ過ぎて…臨月には16キロ増😁 つわりの時期は本当に何も食べられなかったから、反動… そんなに神経質にならなくて大丈夫☝
食べ過ぎ❗取りすぎが良くないだけで、食べてはいけないなんて事ないと思いますよ。
悪阻の時に口の中がネバネバ気持ち悪かったから少し炭酸飲んでたし(コーラゼロ)
たまに…なら大丈夫ですよ😁

私妊娠中何でも食べてましたよ✋
カフェインの取りすぎとアルコールは気をつけましたがそれ以外は…😅

何だって言い出したらきりがない💧
本当に危険なら医師から説明あるはずでしょ？
何も言われないてことはなんでも過剰に摂取しなければ問題ないてことだよ
それは妊婦じゃなくても同じでしょ？

今からぴりぴりしてたら長い妊娠生活やってけませんよ💨

このスレ見てたら何にも食べられなくなって、逆に体に悪そう…


ちなみにヤギ肉は早産するって♑

まぁ食べないだろうけど😊

レバ刺、ユッケ類など生肉は食中毒とトキソプラズマの危険があるからあんまし食べちゃだめですよ～
あとは酒とタバコと過剰なカフェイン以外はそんなに気にしなくていいと思うけどな。
なんでもとりすぎがよくないんであって、適量を摂取することは必要ですよ。
ひじきは栄養価が高いし、絶対にとらないのはなんてもったいない…

これってほんと宗教みたいな話で、何を信じて何を摂取するかは自分次第なんですよね。
私は食事があれこれ制限されるストレスのほうが母体に悪いと思う人なので、塩分ひかえめ和食で三食ってこと以外はそんなに気にしてませんでしたよ？

ただこれだけは言えるのは、この世の中絶対安全と言えるものは自分で育てた野菜くらいですよ。
細かいこと気にしすぎたら、間違いなく栄養失調です。

妊娠中ペプシコーラを毎日飲んでたけどw

海外では炭酸を薦めている国もあるらしいし、気にせず飲んでた😊

産まれたベビーは健康そのもの✋

>> 26 ４Ｗってコトは普通なら生理予定の週ですよね❓ 病院に行き自宅安静と言われたのですか❓今の状態で病院行ってもまだ心拍確認できないと思いますが💦… ママ26さん心音もちゃんと確認とれてます。分娩予約もしました。

みなさんご意見ありがとうございます。気にしすぎが一番よくないですね💨
一括のお礼で失礼します。
子宮がキリキリ痛くなったのでまた、明日きます。
おやすみなさい。

二人目妊娠中だけど私はそんなに気にしないで食べてましたよ。一人目も元気に成長してるし。
アルコール・煙草以外、絶対だめ‼ではなく食べ過ぎ・飲み過ぎがよくないんじゃないかな…。
そんなに心配なら先生や栄養士さんに聞いてみては?

ここで聞いてもいろんな個人の考えがあるから余計迷うだけだと思う。

私も食べ物に関してはあまり気にしませんでした😃

ただ、妊娠初期はビタミンＡの過剰摂取はよくないので気をつけてくださいね😃レバーとかはビタミンＡがかなり含まれてるので、レバーだけは食べずにいました😁💦

主さん、あまり気にし過ぎだとお腹の赤ちゃんのほうがビクビクしてしまいますよ😊確かに生ものは何かあると赤ちゃんにもですが😣でも気にし過ぎるのはもっと😣みなさんがいってますが、取り過ぎないことですよ😃
妊娠中は、好きなものとってましたよ😊悪い例ですが、つわりがきつくて(周りに比べたらかなり楽)２ヶ月ほぼ、買ってきたもの、食べれるようになったら、甘いものから、フライドポテトや肉や紅茶ばかり😁しかし、元気に生まれてきましたよ😃よかったですわ😂
だれかに馬鹿じゃないのといわれそうですが、ほどほどに食べたいものたべたほうが、気持ち楽ですよ😃

今２人目を妊娠７ヶ月です。
妊娠中期になって、貧血が酷く、体が疲れやすくて大変です。
妊娠中は通常の1.7倍の鉄分が必要になるそうです。

本題の食べちゃいけないもの…ではないのですが、コーヒー、紅茶、緑茶にはせっかく摂取した鉄分が吸収されにくくなる成分が含まれているので、今飲むのを控えてます。
沢山食べちゃ駄目な物も気になりますが妊娠中に不足しやすい栄養素があるので、それをいかに上手にとるかというプラスな考え方をした方が妊婦生活も楽しいと思いますよ。

分かりますよ～🙆妊娠中、食べ物気になりますよね💦

卵・牛乳は摂りすぎも全く摂らないのもダメだそうです。卵は１日１個、牛乳は１日１杯までですね😃
そして食べ物ではないですが、冷えは絶対ダメです。お腹も張りやすくなるし、低体温はアレルギーのモトです☝野菜もなるべく火を通しましょう😊
食生活は自己責任です。私は『食べられない』ストレスより、『食べてしまった』罪悪感によるストレスの方が大きかったので、良くないといわれる物は極力食べませんでした。勿論過度の食事制限をする訳ではなく、肉・魚・野菜・果物で食べられる物をバランス良く食べ、できるだけ手作りして添加物や化学調味料は摂らないようにしてました☝ 産まれた赤ちゃんに何かあった時に後悔したくないですものね😊

主さんは安静中とのことで、手作りはなかなか難しいかもしれませんが･･･夜に、具沢山のお味噌汁をご主人に作っておいてもらうとか😚 丁寧にダシをとったらお味噌控え目でも充分おいしいですよね😊

赤ちゃんが元気に育ちますように✨

みなさん一括のお礼で失礼します。暖かいお言葉とアドバイスありがとうございます😆
“摂りすぎに要注意”と“神経質になりすぎない”ですね😅💨
マタニティーライフを楽しみたいと思います。
ありがとうございました。閉めさせていただきます。