肌…助けてください
こんにちは
本当に自分の肌がコンプレックスで
毎日毎日悩んでいます…
ニキビができやすいのと、
ニキビ跡が消えないです
それと頬の毛穴が開いています
鼻は角栓がつまっていて、
ピーリングなどしてもなかなか取れません
それと色のないぷつぷつ(白ニキビ?)
が口の周りやアゴにたくさんあります
普段はファンデーションを
ほぼ毎日塗って隠しています
よくないことだと思うんですけど…
こんなんじゃすっぴんで出歩けません
肌は乾燥肌でもオイリー肌でもないです
普段していることは、
クリームタイプのクレンジング
↓
時々蒸しタオル
↓
もこもこの泡で洗顔、泡パック
(通販のGLAZYという洗顔¥3000)
↓
ぬるま湯で多めにすすいで最後に冷水
↓
化粧水3回(白潤)
↓
化粧水パック(コットンパック)
↓
乳液(極潤)
です。
最近あまりお菓子は食べていません
野菜よりは肉類が多いかもしれません
それと週に2~3回半身浴をします
運動は毎日のストレッチぐらいです
寝る時間はバイトの関係で
12時~2時で6時~7時に起きます
これらの何かよくないところや、
このコンプレックスたちの治し方など
一つでもいいので教えてもらえたら嬉しいです
新しいレスの受付は終了しました
肌って綺麗な人でも菌があるんです。常に顔にある菌。
そこに前髪とかおでこに当たったりして前髪からの汗とかの菌でおでこがニキビできたりします。
だから、
ファンデーションのスポンジが原因だと思います。
中々常に綺麗に出来ないから、使い捨てスポンジにするか(いっぱい入って安いやつ)
リキッドにして手でぬる。
そういう肌の人って粉タイプのファンデーションの人多いと思います。
- << 6 レスありがとうございます スポンジが原因かもなんて 考えつきませんでしたっ😱 言われると、たしかに 全然替えないし洗わないし、 リキッドファンデもスポンジで塗っているので そのスポンジなんかはそのまんま裸で ポーチの中に放り込んでいます… スポンジ清潔にしてみます! アドバイスありがとうございました✨
①どんなタイプのクレンジングでもいいですが、
『きっちりクルクル』
して、ファンデーションや要らない皮脂をしっかりうきあがらせましょう。
②クリームタイプのクレンジングは、ティッシュで優しく、しかししっかり拭き取ってますか?
それをせずに
あわあわモコモコ洗顔をしていると、肌に必要な皮脂を洗い流してしまうので、かえって皮脂がたくさん分泌されコメド(しろいぷつぷつ)やニキビがものすごくできます。
見直すべき所が多いケアをしているようです。
ヨーロッパ式のクレンジングを勉強した信頼できる良心的なエステティシャンに相談して洗顔方法と今の状態にあったケアを教えてもらうと良いとおもわれます。
ちゃんと知っている人なら、1ヶ月しないうちにトラブルゼロに導きますよ。
スポンジなど、化粧品用具はとにかく清潔に!スポンジクリーナーもドラッグストアに売ってるし、持ち歩くならなるべくケースに入れて。汚い化粧道具を使うと顔に雑菌を塗り広げてるようなもんだよ😱
あと、便秘や下痢してないかな?お腹の調子も肌にダイレクトに響くから、野菜や果物もバランス良く取ろうね。
私はドクターシーラボにずいぶん助けられたよ。1500円ぐらいでお試しセットも販売してるから、チャレンジしてみてもいいかもね😃
- << 16 レスありがとうございます スポンジクリーナーなんて あるんですね!✨ たしかにそうですよね(;_;) 清潔にするよう気をつけたいです 言われてみれば 便秘気味かもしれません… やはり中身も大事なんですね✨ ドクターシーラボ聞いたことあります! 試してみたいです(^-^) ありがとうございました!
いつも使ってる洗顔剤に重曹をほんの少し混ぜて(1グラムもないほど)
あわ立てて洗顔してみてください。
小鼻の周りの詰まったものやにきび跡の凹凸部分の油分は確実に取れます。
ただ重曹はアルカリ性なので、効果をもっと出したいと思って
沢山入れないこと。
化粧水よりも乳液を割と軽視されがちですが
乳液は一年中付けてください。
重いようならお店で肌をキチンと見てもらい
軽めの乳液を購入してください。
夏場と冬場は化粧水、乳液は使い分けること。
一年中同じものは使わないほうがいいです。
肌は一年中同じ状態ではないのですから。
食事内容も見直してください。
しばらくあぶらっけのない食事に切り替え
様子を見てください。
こんばんは(^-^*)
主さんのケアに大きな問題はないと思います。
保湿をしっかり。乳液を減らしたりしないでくださいね。(とくにニキビの部分は化粧水をしっかり染み込ませて!)肌の内部が乾いていると、守ろうとして余計に油分が分泌されます(;ω;)
できれば薬用のピーリング石鹸で洗顔するとなお良いです。おすすめはトレチノインが配合された『メディソープホワイト』これで、ニキビを悪化させている分厚い角質をマイルドに取り除くのです!
お肌の調子がよくなるまでは、なるべく髪をアップにして、毛先が顔につかないように。家では洗顔のときのヘアーバンドをする勢いで(^ー^)
そして、皮膚科で必ずもらって欲しいのが、内服のビタミン剤、内服の抗生物質、塗り薬のディフェリンゲルとクリンダマイシンゲルです。2週間きちんと頑張れば必ず効果出ますよ!
肌がつるつるだと気持ちも明るくなりますよねヽ(´▽`)/
主さん、こんばんはm(u_u)m
突然ですが主さんはおいくつでしょうか?お仕事の勤務時間から見て学生さんではないかもしれませんが、若いうちのニキビは年を重ねる事に治まる…と言うのを皮膚科の先生から聞いたことがあります。
先生の言った通り、中学の頃、本当にニキビが出来過ぎて悩んでいたのですが、20歳になった今ではだいぶ治まりました。
主さんが20歳前後でしたら全く助言になってない言葉で申し訳ないです…💧
一応、私的にニキビに効果があった物はオルビスのクリアウォッシュ(でも敏感肌には適してないかもです…)とザーネクリームです。
使っている洗顔や化粧水などが肌に合わなかったりすると逆に急増することがあります
私もニキビが酷いので皮膚科へ受診したところ、抗生剤と三種類のビタミンがとれる錠剤と粉薬をくれました
それを飲めばだいぶおちつきますよ
また、手などで触ったりすると増えます
手にはばい菌がたくさんついているので触ると悪化しますよ
また、洗顔後にタオルでこするように拭いてはいませんか?
そうすると肌に刺激を与えてしまい増えることがあります優しくポンポンとタオルで洗顔後の水分をとって下さい
皆さんに勧めてますが、絶対お勧めなのは水洗顔です。洗顔料を使わずぬるま湯だけで洗い化粧水や乳液も使わない。
女性なら夜はメイク落とさないといけないので夜は無添加の洗顔料と無添加の化粧水などを使い、朝は水洗顔。洗顔料は脂を落とし過ぎ脂の分泌を過剰にさせ、化粧水など保湿は潤いを与え過ぎてニキビや肌荒れの原因になると思います。
水洗顔は暫くは角栓が飛び出したりかさぶたみたいな物が出来ますがこれは治る兆候なので、時間が経過すれば洗顔料使っていたときより断然綺麗になりますよ!
お勧めです。応援してます。
ニキビに良い食べ物は納豆 サバ ヨーグルト しめじだそうです。私はポーラのアペックスという化粧品でほとんどニキビは治りました。でもかなり高いです。手頃なのはプロアクティブとか使って見たら良いかもしれませんよ。私も散々ニキビに悩まされました(>_<)私の場合生活環境が悪かったのもありました。肉はたまににして魚野菜中心で上の食品をたくさん取り入れたら良いと思います☆
タバコお酒もご法度です。なるべく治るまでファンデーションは塗らない方が良いかも(>_<)努力すれば必ず治ります。ニキビに負けないで!応援してます☆
新しいレスの受付は終了しました
美容・健康・整形・その他掲示板のスレ一覧
そのほか、美容・健康・整形などに関する話題はこちら🈁で❗
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
光沢パンティストッキング2レス 135HIT 小木曽貴行 (50代 ♂)
-
助けて下さい!0レス 62HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♂)
-
究極の2択です!6レス 142HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♀)
-
髪爪肌を強化したい!サプリの摂り方0レス 82HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♀)
-
ほうれい線が目立ちます3レス 116HIT 美魔女希望さん (30代 ♀)
-
髪がぱさぱさしている女性10レス 1373HIT 匿名さん
-
更年期ですが筋トレ✨継続中✨
スクワット 10 ランジ 15 16 17 (通行人)
389レス 13077HIT 通行人 -
光沢パンティストッキング2レス 135HIT 小木曽貴行 (50代 ♂)
-
究極の2択です!
脱毛早ければ早いほどいいですよね!時間かかるものですし ロエベ今…(ちょっと教えて!さん0)
6レス 142HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♀) -
助けて下さい!0レス 62HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♂)
-
-
-
閲覧専用
夏木マリみたい髪型にしたいけど3レス 130HIT 気になるパンダさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
目元のケア教えてください!1レス 146HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀)
-
閲覧専用
スキンケアのオススメおしえて!1レス 106HIT 気になるパンダさん (20代 ♀)
-
閲覧専用
プリン髪について2レス 207HIT 美容家さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
カット前にシャンプーしない美容院5レス 476HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
夏木マリみたい髪型にしたいけど
夏木マリは元々美人で覇気もあってどんな髪型をしてもかっこいいもの。 …(美容に興味あるさん3)
3レス 130HIT 気になるパンダさん (30代 ♀) -
閲覧専用
目元のケア教えてください!
まつ毛の乾燥、切れやすさに悩んでたところマジョリカマジョルカのまつ毛美…(美容に興味あるさん1)
1レス 146HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀) -
閲覧専用
スキンケアのオススメおしえて!
まず日焼け止めって使ってますか? 私は一日中家の中にいるときにも…(美容に興味あるさん1)
1レス 106HIT 気になるパンダさん (20代 ♀) -
閲覧専用
胸にボツボツが出来てて消えない
自分だけずるいから滅亡するぞ(第三臓器)
32レス 887HIT 第三臓器 (30代 ♂) -
閲覧専用
プリン髪について
ありがとうございました。(美容家さん0)
2レス 207HIT 美容家さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
今必要なあなたへのメッセージ✨
ひたすら、あなたへのメッセージを引きます。 フィードバックお願いします。
110レス 4001HIT 匿名さん ( 女性 ) -
美人や可愛い子は恋愛で苦労しない
男性が彼女候補を選ぶ時って顔やスタイルなどの容姿がクリアしたら内面を見ていくって感じじゃないですか?…
103レス 4193HIT 恋愛したいさん (30代 女性 ) -
なにも言わないのが大人?
アドバイスお願いします。 同僚である元彼と別れて2週間になります。比較的若い人が多い職場です。…
23レス 466HIT OLさん (20代 女性 ) -
息子の嫁が精神障害者
あなたの息子の嫁が精神障害者手帳もってたらどう思います? 恥ずかしげもなく堂々と見せて割引してます…
10レス 377HIT おしゃべり好きさん -
タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました
やはりタンパク質って体臭キツくなるんですか。 ワキガがコンプレックスだったのでこの食生活続けていこ…
6レス 232HIT 教えてほしいさん (30代 女性 ) -
生活費はいつからもらう?
先週結婚しました 主人は自営業ですので全部管理はせず 月に決まった額を頂いてやりくりしたいと …
7レス 245HIT 結婚の話題好きさん (30代 女性 ) - もっと見る