一方的に別れを告げてしまいました…

貴女は自らパンドラの箱を開けてしまったので、この恋はもう終わったかもしれません・・・

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別れを告げる前なら相談にも乗れますが、別れを告げてしまったならもうなるようにしかなりません。
一度別れを告げられたら、彼の中での主への思いも、クールダウンしてるハズだし、自分から言っといて別れたくないはおかしいでしょ？

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自分勝手にも程がある。
彼氏さんをなんで信じないんですか。

自分ばかりが可哀想、なんて被害妄想は止めた方がいいです。

彼の気持ちの温度は、少なかれ下がってるだろうからどうにもできないんじゃないですかね。

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終わったね。不信感や恐怖は空想から生まれます。

あなたが、そのタネを撒いてしまった。

消えないはずです。

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それで終わったならそれまで。
主さんのもやもやがずっと晴れないのなら、別れましょう。

独占欲が強いんでしょうね、
私もそうです。

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主です

みなさんレスありがとうございます
一括のお返事お許しくださいm(_ _)m


確かに私は自分のことしか考えてません

ただ、やっと塞ぎかけた傷がまた広がるのが怖くて仕方ないんです

ふとした事ですぐ彼を問いただす自分に嫌気がさしてます


先ほど彼から「今は無理やり信じなくてもいいから、結婚して欲しい」と言われました


自ら撒いた種…
私自身が彼を失う覚悟は出来ています


ただ彼から思いがけない返事をもらって混乱してます

このまま一緒にいても私は彼を疑い続け、苦しめるだけ…

でも「別れない」と言う彼…

彼にとって一番いい選択がなんなのかわかりません

みなさんならどうなさいますか？

• << 9 自分だったらまず、カウンセラーのカウンセリングを受けに行きます。

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>> 7 やり直すなら二度と浮気のことは言わない、問い詰めない。出来ないなら別れます。

• << 10 レスありがとうございますm(_ _)m やっぱりそうですよね ただ、今の私には自分でもコントロールできないほど、ふとしたキッカケで彼を問い詰めてしまうことがあります このままの私で戻るのだけは避けたいと思います

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>> 7 主です みなさんレスありがとうございます 一括のお返事お許しくださいm(_ _)m 確かに私は自分のことしか考えてません ただ、やっ… 自分だったらまず、カウンセラーのカウンセリングを受けに行きます。

• << 11 レスありがとうございますm(_ _)m 実は、トラウマの原因になっている当時の彼氏の浮気が発覚した際、不眠症になり数年前まで心療内科に通院していました 現在、不眠症はほぼ完治しましたが未だにフラッシュバックがあり、毎日悪夢にうなされます まだ本当の意味で回復が出来ていないんでしょうね… もう一度心療内科を受診してみます

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>> 8 やり直すなら二度と浮気のことは言わない、問い詰めない。出来ないなら別れます。 レスありがとうございますm(_ _)m

やっぱりそうですよね

ただ、今の私には自分でもコントロールできないほど、ふとしたキッカケで彼を問い詰めてしまうことがあります

このままの私で戻るのだけは避けたいと思います

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>> 9 自分だったらまず、カウンセラーのカウンセリングを受けに行きます。 レスありがとうございますm(_ _)m

実は、トラウマの原因になっている当時の彼氏の浮気が発覚した際、不眠症になり数年前まで心療内科に通院していました

現在、不眠症はほぼ完治しましたが未だにフラッシュバックがあり、毎日悪夢にうなされます

まだ本当の意味で回復が出来ていないんでしょうね…

もう一度心療内科を受診してみます

• << 17 そうですかー でも私的には、貴女が一方的に別れを切り出したのに >「今は無理やり信じなくてもいいから、結婚して欲しい」 って言えるぐらいの男だから 今後、同じような機会に恵まれる事はそうそう無いと思うので、彼には少し待って貰って、通院をしつつ前向きに結婚を考えます。

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わかります。

もっと単純に今だけを選べたら良いんですけどね…

諦めとは違いますが、男性はたまると出さない限り脳がダメになるみたいですよ。
この体の浮気はつまり脳にたまる性。
割り切らないと仕方がないですけどね…。
あと、浮気ではなくて本気にしかなれない人もいます。
心をコロコロ変えない思いやりのある人を見極めてはいかがでしょうか？

要は大切にし合う事も妥協し合うことで…
別の性を持つ生き物である以上は、あまり依存せず、ただ人として考えられてはいかがですか？

離婚もちゃんと選択肢あります。

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>> 12 レスありがとうございますm(_ _)m

おっしゃる通りです

彼は彼、過去は過去
なんですよね

でも頭では理解しても、別の自分が過剰に反応してしまう感じで、いつも彼に不快な思いをさせてしまいます

もう少し冷静に対応できるように強くなりたいです

• << 16 いえ、お返事ありがとうございます。 分かります。 恋人の過去浮気三回とトラウマがコラボしたんだと思います。 だって一生の事だから、より慎重になりますよ。 されたらそこまで。 私の見る目がなかった… これしか、トラウマは解決しないと思いますよ。 主さんだって、彼のプロポーズを傷つけちゃったんだと思うな… それでも、彼は結婚を申し出てくれている貴重な方ではないでしょうか。 素直にお詫びをして、仲直りして下さいね！ これから浮気をしたら、グッドバイでいいんですよ。 されない努力と思いやりも忘れずに。

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じゃあ、逆の発想は出来ないんですか？

『どうしたら、主さんは安心できるんですか？』

それが、現実問題として可能かどうかですよ。

監禁する？
結婚する？
毎日３回、決まった時間にメールをもらう？

職場の女性と話すのもイヤ…とか、生活できないレベルなら別れましょう。

主さんは、そこまで言ってくれる彼を、待たせておく気なんですか？

一度、主さんから別れを切り出したのだから、白黒つけないとダメですよ？
彼の真剣な気持ちに、イエスかノーか、答えを出しましょうね。

• << 19 レスありがとうございますm(_ _)m 嫉妬心と言うより、裏切られた時に経験した、あの精神状態になるのが耐えられないんです 彼には自分の今の正直な気持ちと治療を含めて、今後どうするつもりかを伝えました 彼は「どんなに時間が掛かってもいいから私の心が芯から回復するまで待つ」と言ってくれました 私は彼に謝罪と、二度と私から「別れ」を口にしないことを約束しました こんな私を心よく受け入れてくれた彼には感謝の気持ちでいっぱいです

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私も それで ほんとに大事な彼を 失いました⤵

今となっては もう同じ過ちを 繰り返さないだけですが 喪失感は 大きいです
もう 過去は いい経験として 今の彼と 自分を
大事に してくださいね❗

• << 20 レスありがとうございますm(_ _)m 私と似た経験をされたんでしょうか？ どうやら私は自分の身を守ることしか考えていなかったみたいで、彼の気持ちを全く無視してました 自分だけではどうにもならないレベルまで来てるようなので、主治医の力も借りて彼ときちんと向き合えるように頑張ります

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>> 13 レスありがとうございますm(_ _)m おっしゃる通りです 彼は彼、過去は過去 なんですよね でも頭では理解しても、別の自分が過剰に反… いえ、お返事ありがとうございます。

分かります。

恋人の過去浮気三回とトラウマがコラボしたんだと思います。

だって一生の事だから、より慎重になりますよ。

されたらそこまで。
私の見る目がなかった…
これしか、トラウマは解決しないと思いますよ。
主さんだって、彼のプロポーズを傷つけちゃったんだと思うな…
それでも、彼は結婚を申し出てくれている貴重な方ではないでしょうか。

素直にお詫びをして、仲直りして下さいね！

これから浮気をしたら、グッドバイでいいんですよ。
されない努力と思いやりも忘れずに。

• << 21 いえいえ、こちらこそ親身なレスいただけて本当に嬉しいです 他の方へのレスにお返事させていただいように、先ほど彼に謝罪と今後の事、自分の気持ちを伝えました 良い意味での開き直りと、相手に対する思い遣りを忘れないように少しずつ前に進んでいきます

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>> 11 レスありがとうございますm(_ _)m 実は、トラウマの原因になっている当時の彼氏の浮気が発覚した際、不眠症になり数年前まで心療内科に通院… そうですかー

でも私的には、貴女が一方的に別れを切り出したのに

>「今は無理やり信じなくてもいいから、結婚して欲しい」

って言えるぐらいの男だから

今後、同じような機会に恵まれる事はそうそう無いと思うので、彼には少し待って貰って、通院をしつつ前向きに結婚を考えます。

• << 22 何度もレスいただき本当にありがとうございますm(_ _)m 近々、心療内科に通うことにしました 裏切りを恐れてた私が、実は彼を裏切ってたなんて気付きませんでした 少しでも彼の優しさに応えられるように頑張ります

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彼以外の世界や場所をつくる☝すべてが彼ばかりで一喜一憂していると、過去のトラウマはわかりますが、失いたくないのに、失うようにもっていってしまう矛盾した、行動を何度でもとってしまいます。趣味でも仕事でも、友達関係でも、何でもいいですから、彼と関係ない世界を少しでもつくる様にして、彼に依存し過ぎないようにする。彼以外のときめき対象でもつくったら❓と思いましたが、それじゃあ、結局なんの解決にもならないだろうし。彼がいなくなったら何もない状態にならないように。いろんな場所や世界があると少し余裕があるつきあいができます。今の主さんは余裕がなさすぎて、自分で自分のくび締めて苦しんでいるみたいです。

• << 23 レスありがとうございますm(_ _)m おっしゃる通りです 彼に依存しているからこそ「トラウマ」から抜け出せなくなっていたのだと思います 治療をしてトラウマを克服して、もっと視野を広げられるように彼以外のことも一から立て直していきたいと思います

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>> 14 じゃあ、逆の発想は出来ないんですか？ 『どうしたら、主さんは安心できるんですか？』 それが、現実問題として可能かどうかですよ。 監禁す… レスありがとうございますm(_ _)m

嫉妬心と言うより、裏切られた時に経験した、あの精神状態になるのが耐えられないんです


彼には自分の今の正直な気持ちと治療を含めて、今後どうするつもりかを伝えました

彼は「どんなに時間が掛かってもいいから私の心が芯から回復するまで待つ」と言ってくれました

私は彼に謝罪と、二度と私から「別れ」を口にしないことを約束しました

こんな私を心よく受け入れてくれた彼には感謝の気持ちでいっぱいです

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>> 15 私も それで ほんとに大事な彼を 失いました⤵ 今となっては もう同じ過ちを 繰り返さないだけですが 喪失感は 大きいです もう 過去は … レスありがとうございますm(_ _)m

私と似た経験をされたんでしょうか？

どうやら私は自分の身を守ることしか考えていなかったみたいで、彼の気持ちを全く無視してました

自分だけではどうにもならないレベルまで来てるようなので、主治医の力も借りて彼ときちんと向き合えるように頑張ります

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>> 16 いえ、お返事ありがとうございます。 分かります。 恋人の過去浮気三回とトラウマがコラボしたんだと思います。 だって一生の事だから、よ… いえいえ、こちらこそ親身なレスいただけて本当に嬉しいです

他の方へのレスにお返事させていただいように、先ほど彼に謝罪と今後の事、自分の気持ちを伝えました

良い意味での開き直りと、相手に対する思い遣りを忘れないように少しずつ前に進んでいきます

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>> 17 そうですかー でも私的には、貴女が一方的に別れを切り出したのに >「今は無理やり信じなくてもいいから、結婚して欲しい」 って言えるぐら… 何度もレスいただき本当にありがとうございますm(_ _)m

近々、心療内科に通うことにしました
裏切りを恐れてた私が、実は彼を裏切ってたなんて気付きませんでした

少しでも彼の優しさに応えられるように頑張ります

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>> 18 彼以外の世界や場所をつくる☝すべてが彼ばかりで一喜一憂していると、過去のトラウマはわかりますが、失いたくないのに、失うようにもっていってしま… レスありがとうございますm(_ _)m

おっしゃる通りです
彼に依存しているからこそ「トラウマ」から抜け出せなくなっていたのだと思います

治療をしてトラウマを克服して、もっと視野を広げられるように彼以外のことも一から立て直していきたいと思います

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今まで無意識に溜め込んでいた不安感を吐き出すことがやっと出来ました
自分が思った以上に病んでいたことに気付けたし、治療して彼と正面から向き合うことに決めました

アドバイスくださった皆様本当にありがとうございましたm(_ _)

スレ閉鎖させていただきますm(_ _)

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