ストレス発散
生後10日の👶がいます😃実家は近いのですが里帰りせず、今は旦那と👶と三人、アパートに住んでます🏠家事は旦那や母に協力してもらってます💪今は昼夜、逆転の生活で、毎日、毎日、家にこもりきりになっている為、かなりストレスたまってます😔妊娠中からの🚭、禁酒のストレスも引きずっていて、旦那も細かいしでストレスがうまく発散できません😢情緒不安定な為、涙がとまらないです😿皆さんはこの時期のストレス発散はどのようにされてましたか❓
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お酒タバコだぁいすきでした✌
5ヶ月位まで毎日泣いてイラ②してました。辛いですよね😠
私はたまに1時間位親に見てもらったりしてパパと出かけたりしました。と言ってもその辺散歩したりね😁
今は人見知りするから預けられないけど、3ヶ月位までは良くそうしてました☝
1カ月と10日のチビがいます。
私も、妊娠の時から切迫早産なんかで絶対安静の生活💧かれこれ半年近く、家にこもりっきりで、昨日から爆発寸前💣11月から辞めていたタバコを、今日とーとー吸ってしまいました😱
でも…あんまり効果的なストレス発散にはならなかったかも😢というより、せっかく🚭出来てたのにぃ➰って、ちょっと後悔してます。
なんか良い方法ないですかねぇ…
こんばんわ🌠主さん大丈夫ですか?今だいぶ涼しくなったからベビちゃんが寝た後旦那にみてもらって一人散歩とかどうかな?私は夜中に一人ドライブまたは育児書以外の読書してました。我が子生まれたの1月だったから寒いしね、散歩も出来なくて毎日病んでたな~😂精神的に辛い時無理すると大変な事になりますよ、旦那さんが細かいのは辛いですね、しんどい事をぶちまけた方が良いですよ😊
こんばんは。主です😃皆さん、レスありがとうございます🙇やっと👶が寝てくれました🙀皆さんのお話聞けて少し気持ちが楽になりました☺今はまだ👶をおいて外には出れないのでもうしばらく、この生活が続きそうです😢もう少ししたら散歩などに出てみようと思います🚶
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