過呼吸・心因性障害

私はパニック障害を持ってます


つらい時は家で しばらく休むといいですよ

何にも考えないで‥

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>> 1 1人でいると消えてしまいたくなります。

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周りに誰もいない？
家族とかは？
今は落ち着いてますか？

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>> 3 ありがとうございます。

家族はいます。お漏らししちゃうのが怖いです。

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お医者さんは何て診断したのかな？
私も精神的なものから過呼吸になりました。
今も通院中です。
過呼吸用にはﾃﾞﾊﾟｽを処方され、自分でﾔﾊﾞｲと思ったらすぐ飲みます。
速攻制があるらしいのと💊飲んだから大丈夫と自分に言い聞かせ乗りきってます。
💊もらってないのかな？

• << 7 パロキセチンという薬飲んでいます。 心因性ストレス 障害です。

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病んでしまった根本原因がやわらがないとね。
なにに不安何が恐怖か、
ノートにでもかいてみて。

ちょっと時間あけて
そこからどうしてそう思うか、をかんがえる

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>> 5 お医者さんは何て診断したのかな？ 私も精神的なものから過呼吸になりました。 今も通院中です。 過呼吸用にはﾃﾞﾊﾟｽを処方され、自分でﾔﾊﾞ… パロキセチンという薬飲んでいます。
心因性ストレス
障害です。

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私は適応障害、鬱だから同じような感じかも💧
精神的ｼｮｯｸから日常生活にも支障が出た⤵
ｽﾄﾚｽの原因を排除しないと駄目って言われてるけど、そんな簡単にはいかないよね…
毎日のｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄの他に頓服でﾃﾞﾊﾟｽ(過呼吸時)ｿﾗﾅｯｸｽ(不安時)をもらってる。
担当医に他の薬を相談してみたら？
またはｾｶﾝﾄﾞ見付けてみるとか…って２ヶ所も病院行くのも大変かぁ😩

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主さん、辛いね…
死にたくなるなんて、言わないで、悲しくなります。

私は、パニック障害になり2年、近くのスーパー、喫茶店などで、手が痺れ、息が苦しく、果てに過呼吸になり、よく倒れこみました。今では、ずいぶんましになりましたが、でも今だに電車には怖くて乗れないです。
まだまだ、完治するには時間がかかりそうです(;^_^A
薬は、ジェイゾロフト(抗うつ剤)デパス(安定剤)を毎日飲んでます。

通院されている、病院は良さそうなとこですか？家族の方と一緒に行くってのは、無理でしょうか…？

失禁など、ほんと嫌になるとは思いますが、私は、全く恥ずかしい、なんて思いませんよ。
だって、自分が好きでなった訳じゃないですから！


どうか、焦らないで下さい。ゆっくりしましょ。

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私も同じです。

酷い過呼吸と頭痛が辛いです。

毎日デパス服用しています。

この間から、リスカを始めました。

肌を切ると血が出る事で、気持ちが良くなります。

日常も手が震えてます。

左手はリスカの跡だらけ。

明日病院なので、相談します。

私同様、その事が気になり、余計ストレスになっていませんか？

気持ち、凄く分かります。😢😢😢

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過度のストレス。

毎日辛いですよね。

死にたい気持ち、良く分かります。

皆さんも同じ様に、感じています。

私もその１人。

主さんだけでは、ないですよ。

みんな、仲間だからね。
頑張っては、いけないよ。

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大丈夫と聞くのは変かもしれませんが、無理をしないでくださいね

思い詰めても、苦しくなるなら何も考えないことも大切だと思います…

何かあったら、また話して下さいね

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>> 12 どうもありがとう。✨✨

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>> 13 今日は、どんな一日でしたか？

嫌なことがあったら、吐き出してくださいね

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大丈夫☺‼大丈夫☺‼


私も、良くなって来ていますよ⤴😊


必ず、時が 解決してくれます☺

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>> 15 ありがとうございます。

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