復帰‼さくらと旦那ちゃんのSM日記❤😁❤

>> 350 さくらさん毎日お疲れ様です⭐


昨日も2時過ぎちゃいましたか💦
私も昨日は3時過ぎまで起きてました。
さくらさんが眠りにつけてるといいな…
とﾎﾞﾝﾔﾘお布団の中で考えてました。


さくらさん
ご主人に身体をｷﾞｭｰしてもらいながら横になってみては…どうでしょう⁉
余計眠り難いかな(笑)
狭いかもしれないけれど同じお布団に入って、眠るとか…


余計なお世話をまたﾚｽしてますね(笑)


気休めになれば嬉しいです。

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>> 351 ｷﾘﾘさん こんばんわ😃


毎晩旦那ちゃんとは
一緒に寝てますよ


ｷﾞｭｰされるというより
旦那ちゃんはＭなので


私に「可愛い～💕」って言われながら毎晩
私にｷﾞｭｰっとされ
寝ています


今夜も こんな時間ですので頑張って寝ます


亀梨くん 25歳の
お誕生日おめでとう💕


亀を思い寝ます💕


おやすみなさい

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月末無事終了

ｷﾞﾘｷﾞﾘ達成しました😃

契約は更新されました

人材が沢山いる中
体調も良くないし
毎月休むし
どうなるかなぁと
思っていました

明日は月初の会議

また仕事頑張るぞ

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>> 353 さくらさん🌠こんばんは


お疲れ様です✨


お仕事の更新決まって良かったですね😃

さくらさんの頑張りが認められましたね✨仕事出来る女性って本当憧れます☺


お仕事大変だと思いますが、無理せずマイペースで頑張って下さい🍀

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>> 354 トマトさん
こんばんわ😃

帰宅してから
なんだか胃が痛いです😔
体調悪い時は いつも
専業主婦になりたいと
呪文の様に頭に
浮かびます

ﾌﾟﾚｯｼｬｰから解放されたいです

だから貯金を
頑張ってます

トマトさんは
最近眠れてますか？

私は今日まだ月曜だというのに疲労感がひどく

旦那ちゃんに対して
ｲﾗｲﾗした態度を
とってしまいました

明日の会議の事
今日の疲労感の事

自分の事で
いっぱいいっぱいに
なってしまいました

妊娠していない私でも
こうなのです

トマトさんは
何か気分が⤵になっても
けっして自分を
責めないでくださいね

見守ってます😃

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>> 355 さくらさん☔こんにちは


胃痛の方は大丈夫ですか❓

体調悪い上、仕事の事で色々しないといけないとなると、イライラしちゃうのも無理は無いと思います😫


私も夜寝つきが悪く不規則な生活になってしまってます😠

妊娠後期に入ってから、色々と体の不調が出て来て、私も些細な事でイライラしてしまったりと最近ダメです⤵

旦那に時々怒られるぐらいです😂


最近寒かったり、暖かかったりってと季節の変わり目も、嫌な感じです😩


お互い、それぞれ色々ありますが、無理せず乗り越えて行きましょうね🍀

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>> 356 トマトさん
こんばんわ⭐⭐


夜眠れないのは
辛いですよね


私は 鬱の薬を
飲むようになり
一年三ヶ月たちましたが

それから
ﾑｽﾞﾑｽﾞ足症候群が
治り痒みを睡眠時
伴わなくなりましたが


それまでは
毎晩毎晩寝ようとすると

体中が痒くて
ｲﾗｲﾗして寝付けなくて
夜が大嫌いでした


妊婦さんはよく体に
痒みを覚えるとのことですがトマトさんも
それですかね？


今は体を一番に考えて
夜=寝るじゃなくて
眠れる時に寝てくださいね


それによって
やる事や家事が
出来なくてもいいじゃないですか❗


トマトさんの今の一番の仕事は体調管理なんですから😃

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>> 357 さくらさん⭐こんばんは


私の体の痒みは妊娠よるものです😢

産婦人科で出して貰った薬が効かなかったので、ネットで調べて、ヨモギエキスのローション買ったんですが、少しマシにはなりました💡


色々マタニティセミナーへ行ってるんですが、必ず言われるのが規則正しい生活を‼と、夜寝ない赤ちゃんになってしまうと言われたので、眠れない事に焦りを感じてしまって…💦

でもストレスは良くないし体調管理は大事なんで、さくらさんが言う様に自分のペースで頑張りたいと思います😃

ありがとうございました🙇

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>> 358 トマトさん こんばんわ😃

確かに妊婦でなくても
規則正しい生活は
新陳代謝にもいいし
脳の活性化にもいいし


そんな事は
誰でもわかってる事


でも事情があり
眠れないのに
寝ろと言われて
眠れるものじゃないし

まして妊婦さんは
眠薬は飲めないでしょ？

だから眠れなくて
ｲﾗｲﾗしたり焦ったりする方が精神上よくないと私は思うのです


産後はますます
そうなるだろうし


一番の敵は私は
ストレスだと思います


だからトマトさんの
ペースが一番体に
優しいと思います😃

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半身浴中です🛀


汗だくです


今夜は早く寝たい


最近mix●に日記を
✏してて こっちは
遠退きつつ.....


でも
ﾁｮｲﾁｮｲ更新して
🈵ﾚｽにはします😃

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仕事に充実感を感じる

年が明けるまでは
鬱状態をひどく感じ

又、色々あり

辞めたい しんどいと
毎日思っていた

だけど年明け
旦那ちゃんにも
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽをもらったり

考え方を変えてみたら
凄く楽になり
割りきれた

社内の人間関係でも
なんだか上手くいかないと殻に閉じ籠りの
部分もあった

今は本来⁉の自分を
取り戻した様に
思える

劇的に暇な会社に
勤めた事があった

そこで派遣切りにあった
高給取りの正社員を
ただ羨ましく思っていた
今は とにかく忙しいけど得意先にも自分が
求められてるのがわかる
ﾓﾔﾓﾔが晴れて
今の充実してる勤務が
嬉しく思う

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私は医薬ﾒｰｶｰの
ＭＲの仕事をしている

初業界勤務であるし
薬事法や効能効果
成分に
副作用......

とにかく
沢山勉強し
頭にたたき込んでいる

契約の満期終了を迎える日の事を考えても

これからの生活に
とても役立ついい仕事に就けたと今は
感謝している

派遣は
ｴﾘｰﾄ大学学歴がなくても大企業や上場に
勤められる場合もある

故に社内の
色々な専門の
ｾｸｼｮﾝの方と話せ
教えてもらえる今は
知識向上の為にも
ありがたい

感謝して
頑張っていきたい

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さくらさん🌙こんばんは


東京震度５の地震がありましたが大丈夫ですか❓

ニュースでえらい事になってるから、ビックリしました😫

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>> 363 トマトさんは
無事ですか？体調は？


こちらは23時30分過ぎまで ずっと停電だし
余震も頻繁でしたので


一人で🚗の中で
待機してました


24時頃 旦那ちゃんが
やっと帰宅🚗


そしてｽﾔｽﾔ寝てます


私は 怖くて📺をつけっぱなしで起きています

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>> 364 さくらさん無事で安心しました❗

大変な事になっていたんですね。余震の上に停電にもなっていただなんて恐怖と不安でいっぱいだったと思います😢


私の所は少し揺れた程度でしたが、東海地方は大地震が来ると言われてるので、不安が大きいです😫
このタイミングで里帰りで旦那と離れるのも不安で…。

さくらさんも凄く恐怖と不安でいっぱいと思いますが、体調崩さない様にね😫

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>> 365 トマトさん こんばんわ

余震が まだ続いており
お風呂もｼｬﾜｰも
怖くて入れません

ﾗｲﾌﾗｲﾝは全て
私の所は大丈夫ですが
明日は旦那ちゃんが
出勤で私 一人になるので不安です

トマトさんも
里帰りが始まると
不安ですね

でも里帰りという事は
一人ぼっちではないので
少しは心強い部分も
あるかと思うので
あまり不安にならず
落ち着いてくださいね

ご近所付き合いも
知り合いも全くいなく

私は不安でたまりません

• << 369 さくらさん、こんにちは。 余震続いてる状態は、かなり恐怖と不安だと思います😫 お友達に家に来て貰う事は出来ないですか❓ 精神的にも辛いと思うので、お友達が側にいれば気持ち的に、まだ落ち付けるかなと思ったんですが…。 睡眠薬もこんな状況だと効かないですよね❓😢 遠くから見守ってるしか出来ないですが😭 さくらさんが眠れます様に🙏

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朝になり また余震頻発

旦那ちゃんは仕事に行き私一人......

寝たいし眠たいけど
出来ない

ガススタ閉まってた

ガソリン入れられないし
残り無いから明日
会社行けないし

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余震が続いてる

疲れで ｳﾄｳﾄしても
余震のたび
目が覚めて 全く
眠れない

地震発生から
三日目になった

余震のたび怖く
布団じゃなく
ソファーで横になってるけど眠れないから
疲労感で頭が
ボーッとしてきてる

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>> 366 トマトさん こんばんわ 余震が まだ続いており お風呂もｼｬﾜｰも 怖くて入れません ﾗｲﾌﾗｲﾝは全て 私の所は大丈夫ですが 明日は旦… さくらさん、こんにちは。


余震続いてる状態は、かなり恐怖と不安だと思います😫


お友達に家に来て貰う事は出来ないですか❓

精神的にも辛いと思うので、お友達が側にいれば気持ち的に、まだ落ち付けるかなと思ったんですが…。

睡眠薬もこんな状況だと効かないですよね❓😢

遠くから見守ってるしか出来ないですが😭
さくらさんが眠れます様に🙏

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>> 369 トマトさんの所は
今 大丈夫ですか？

私は地震発生した日から
鬱の薬は飲んでますが
眠薬は飲んでません

逆に がっぱり寝入ってしまったら避難出来ないと
やばいからです

疲労感は凄いですが
黙って一人で
座っていると余震を
感じて怖いので

昼頃から家事をして
動いています

友達は近くにいないです😠


📺は緊急地震速報が
わかるよう
つけっぱなしにしてます
ガススタは
閉店してｶﾞｿﾘﾝも
入れられません

被害の強い
東北地方の方々を
思うとどうか無事にと
願います

• << 373 さくらさん 私の住んでいる所は全然大丈夫です。 テレビで見る度に胸が痛みます。 あまりにも被害が大きく悲しみでいっぱいです。 さくらさんの住んでいる所も、凄く大変なんですね😫 埼玉でしたっけ❓ 旦那様が帰宅中って事なんで、旦那様が戻られてたから中々難しいと思いますが、体を休めれたら良いですが…。 明日のお仕事無理しないで休まれた方が良いかと思います。 それと、さくらさんが仰る様に本当に同情だけではなく、出来る人は被災地に義援金か救援物資で助けてあげて欲しいです🙏 私も出来る範囲で協力したいと思います。

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青森の八戸にいる
同級生と連絡がついた

昨夜まで高台に住む
友人宅に避難していたとの事

自宅から五分先の
港を見に行くと
めちゃくちゃだと言っていた

青森市にいる同級生とも連絡がついた

埼玉と同じで
ガススタが閉店してるとの事

長野に住んでる同級生とは連絡がつかない

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電気が止まるとの事で
買い出しに行ってきた

ｵｲﾙｼｮｯｸの様に
店は ごったりの人

ｶｯﾌﾟﾒﾝや水は
品切

被災地優先との事

ﾄﾞﾗｯｸｽﾄｱに行くと
買えたからいいけど

帰宅すると 早速余震

旦那ちゃんは
帰宅途中と連絡あり

寝不足と疲れの中
家事と買い出ししたけど
明日から仕事に行く
体力がない

北海道の両親は
明日は会社休んでという
あんな渋滞や
高速道路や
大きな橋や複雑な
上下に絡む道

無事に帰宅出来るかとか
ﾋﾔﾋﾔ心配だからと


もう疲れた

辛い環境にいる方々にと
募金をしました

同情だけしても
しょうがない

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>> 370 トマトさんの所は 今 大丈夫ですか？ 私は地震発生した日から 鬱の薬は飲んでますが 眠薬は飲んでません 逆に がっぱり寝入ってしまったら… さくらさん

私の住んでいる所は全然大丈夫です。

テレビで見る度に胸が痛みます。
あまりにも被害が大きく悲しみでいっぱいです。

さくらさんの住んでいる所も、凄く大変なんですね😫
埼玉でしたっけ❓

旦那様が帰宅中って事なんで、旦那様が戻られてたから中々難しいと思いますが、体を休めれたら良いですが…。

明日のお仕事無理しないで休まれた方が良いかと思います。

それと、さくらさんが仰る様に本当に同情だけではなく、出来る人は被災地に義援金か救援物資で助けてあげて欲しいです🙏

私も出来る範囲で協力したいと思います。

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>> 373 トマトさんは
身重なので
やっぱり今は
自分を一番大切に
してほしいです🙏

生命を宿し育てる事は
とても大変です

私達には子供はいないけど借金があるから
大金は寄付出来ませんでしたけど.....

明日は上司と先程
打ち合わせし

出勤になりました

でも この様に
仕事に行く人は
私達夫婦以外にも
埼玉には沢山いますから
仕方がないですね

埼玉に限らずですが

明日は朝5時起きで
寝不足の私には
とても辛いですが

もっと辛い方も
大勢いるので
悲観しないで
頑張ります

• << 377 さくらさん、ありがとうございます🙇 妊娠中でもありますが寄付は出来るので、出来る事はしたいと思います。 寄付するのは気持ちなんで、金額は関係ないと思いますよ✨ 今日仕事行かれたんですね。お疲れ様です。 東日本は食料品やガソリン等色々と大変な状況ですね😫 しかも計画停電にもなってしまうし😫しかし東電は言う事が二転三転するので、混乱しますよね💦 しばらく大変な状況続くと思いますが頑張って下さい💪

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自宅待機指示が
会社より出ました

余震は続き
ｽｰﾊﾟｰに寄ると
品切状態

埼玉で この事態

東日本の復興を
強く願う‼

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計画停電に伴い
車に事前に
毛布 食料 温かいお茶等
準備して運んでいた


けど停電はしていない


なんだか
よくわからない

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>> 374 トマトさんは 身重なので やっぱり今は 自分を一番大切に してほしいです🙏 生命を宿し育てる事は とても大変です 私達には子供はいないけ… さくらさん、ありがとうございます🙇


妊娠中でもありますが寄付は出来るので、出来る事はしたいと思います。

寄付するのは気持ちなんで、金額は関係ないと思いますよ✨

今日仕事行かれたんですね。お疲れ様です。
東日本は食料品やガソリン等色々と大変な状況ですね😫


しかも計画停電にもなってしまうし😫しかし東電は言う事が二転三転するので、混乱しますよね💦


しばらく大変な状況続くと思いますが頑張って下さい💪

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>> 377 トマトさん
ありがとうございます😃

余震なのか
なんなのか

体が常に揺れています


原発のNewSは
本当に不安になります


今日結局計画停電なしでしたが


節電生活をしています

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ﾐｼﾐｼっ と今また余震

怖くて 私の体は
ﾋﾞﾘﾋﾞﾘと一気に
痺れがくる

私のｴﾘｱは
15日朝
6時20分～10時まで
計画停電予定との事

あと五時間後

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先程 緊急地震速報の
ｱﾗｰﾑ音が鳴り響いた


身構えたが


..........⁉


................⁉⁉⁉


何も起こらず


📺では
これから揺れが


と言ったが.....⁉⁉⁉



そして「長野で震度２でした」


とｱﾅｳﾝｽ



震度２で
緊急地震速報の
ｱﾗｰﾑは 逆に怖い

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あと三時間後に
私の地区は
計画停電になる

なかなか眠れない

服を着たまま
寝るって事にも
慣れていない

夜、うたた寝して
そのまま寝る事はせず

必ず寝室に行っていたからﾘﾋﾞﾝｸﾞで寝る事に
慣れていない

すぐ動けるように
眼鏡をかけたまま寝る事に 慣れていない

眠薬を飲まないで
寝ようとするのは
鬱の薬を飲むようになってからは ない


とにかく慣れない毎日

不安な毎日

余震に怖がる毎日

寝てないから
目が痛い

疲労を感じるのは
当たり前だ

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あと20分で
計画停電になる

先程 ﾄﾞﾝっ
という音とともに
縦揺れの地震がきた

横揺れとは全然違った

結局また余震や
恐怖で一睡も出来なかった

睡眠不足は鬱を
悪化させる

不安だ

旦那ちゃんは
出勤したが
計画停電で信号も
明かりが消えるから
大渋滞になるだろう

体力的に きつくなってきた

一人きりの家の中

こんな時 ﾊﾟﾆｯｸ障害が
出てしまわないかとか
頼れる人は 私しかいない

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さくらさん
おはようございます
私も埼玉に住んでいます
朝起きたら電気が付かなくて
計画停電はじまったんだと
私も睡眠薬飲まないと眠れなくて
精神的にも疲れてきたので昨日から薬飲んで寝ています
一日だけでも薬飲んで寝るといくらか楽になります
無理しないでくださいね

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>> 383 みちさん
おはようございます

私の今の心境は
眠薬を飲むのが
怖いんです

地震が来たら
俊敏に判断して
逃げるなり構えたりしたいので寝るのが怖いんです

午前中は自宅待機ですが昼から出勤になるようです

朝の縦揺れが
更に怖くなったのに
出勤したくないです

さっき外に行ってみたら
信号停電で交通整備もなく大大渋滞でした

歩行者がひかれそうになっていました

みちさんも気をつけてくださいね

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やっと

やっと ｳﾄｳﾄ


このまま少し
眠れるかなぁと
思い目を閉じていると


ﾄﾝﾄﾝﾄﾝっ🔥


ん⁉

ﾁｬｲﾑじゃない⁉

何だべ⁉

この緊急時だから
なんかの連絡かなと思い

やっとｳﾄｳﾄ出来た体を
無理矢理起こし玄関へ


『開けてくださりありがとうございます』


顔や雰囲気で
一発でわかった


『エ⭕バで...』



無言で私はﾄﾞｱを閉めた


👩（ふざけんなや💢宗教ﾊﾞﾊﾞｱ💢💢💢計画停電時を狙って来んなやｺﾞﾗｧ💢💢💢💢💢💢）


やっと久々に自然と
ｳﾄｳﾄ出来たのに
思いっきり
ぶち壊された💢


貴重な久々の睡眠を
お前の
趣味的エ⭕バ勧誘で
邪魔すんなや💢


結局地震以来眠れていない私の心はｲﾗｲﾗした

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静岡で震度６強


埼玉は震度３


でも正直震度３なの？って思う位 強く長い地震だった


静岡では いかに
強かったのだろう


お風呂に入っていた人や
寝ていた人は怖かっただろう


これから また余震が
来るだろう


NewSでも震度異常に
感じたと思うと言っている


もう寝てない


ずっと寝てない


関東から出たい

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お久しぶりです
東北に住んでいます
今日、やっと携帯と電気復旧しました。
久しぶりのお風呂でした。
今まで、いかに贅沢だったかわかります。
燃料が足りず、下手に動けません
原発も遠くなく、怖いです
知人とも連絡とれません

小さな子やたくさんの方が亡くなり、悲しいです

今ある命、大切にします

がんばれ東北！

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ぽこぴぃ 連絡✏
ありがとう

こちらも
ｶﾞｿﾘﾝがなく
お店で お米や
食料がありません

我が家の お米は
のこりわずか....

私達夫婦は
元々物欲も さほどなく
休みの日は 二人で
家で仲良く遊んでいたので 計画停電も
不自由さも苦痛の
範囲ではありません

ただ計画停電中
信号が消え
亡くなった方がいます

おこるべくして
おこってしまった様で
悲しいです

計画停電時以外でも
節電をしています

お風呂は電気も
水もかかるので
私はあれから
一度入っただけで
我慢しています

会社も私のとこは
自宅待機中です

とにかく頑張ります

被害のない西日本の
方々は
仕事を頑張って
経済を動かし続けていてください

ぽこぴぃ 無事で
良かった‼

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私の体には地震で
あざがあちこちに
出来た

睡眠不足と
余震のたびに起こる
動悸に 体が
弱っている

食料がなく
困った

私の親が心配し
お金を振り込んでくれた
でもね
お金があっても
物がないのよ

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さくらさん、お米はうちにあるので送ってあげたいです😔
関東も原発などでパニックですね。
チェーンメールも出回っているようですね。
なんて心ないんだろう…と思います。
でも、ツイッターなどで救われた人もいる。
私もさくらさんに✏して、なんだか救われます。
インターネット、せっかくだから良いように使って欲しいな。

余震、原発と不安だけど助かった命を大切に今の事態を乗り切りましょう💪💪

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>> 390 ぽこぴぃ お気持ち
ありがとう😃


私は お菓子食べて
お米はなるべく
旦那ちゃんに
食べてもらってます


私は23日まで
仕事は自宅待機指示で
家に一人でいます


自宅待機中
給料は全額保証して
くれるから
さすが上場企業だなと
驚きました


だから私は
計画停電後も
暗闇で暖房も切って

布団にくるまり
布団虫です


お米ないけど
水は出ます‼


これからの
元気な日本を
作りたいから
頑張ります

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関東地方に先程
大きめの地震が来た

帰宅途中の
旦那ちゃんと
携帯で話してる時だった

👩『うわっ、地震来た。』

TVは節電の為
切っていた

私の会社携帯から
緊急地震速報の音が
鳴り響き

大きな揺れる音


👨『もうすぐで着くから‼近くにいるから』


👩『怖い‼揺れが大きいよ‼早く帰ってきて‼』

👨『もう近くだから‼これ以上揺れが大きくなったら避難して』


旦那ちゃんには
携帯から私の家の
地震のｶﾞﾀｶﾞﾀ揺れてる
振動音が
聞こえていたそうで...


旦那ちゃんは
本当にすぐ家に着いた


怖かった

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明日も明後日も
旦那ちゃんは仕事

地震発生日以来
私は湯船に入ってない

髪も長いから
洗うのも時間かかるし
怖くて湯船になんて
入れない

寝るとき(眠れないけど)
ずっと服着て寝てる

いつ避難になっても
大丈夫なように

寝る時は いつもしない
ブラだってしてるし

厚着が嫌いな私が
厚着をして寝てる

コンタクトはしないで
常に眼鏡にしてる

明日たぶん生理になる

女は こういう時
やっかい

親も兄弟も親戚も
近くになんていない

一人で余震に
おびえる日々

緊急地震速報の
警戒アラーム音が
怖い

夜は地震以来
眠薬も飲んではいない

寝るのが怖いから

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また今余震

窓がｶﾞﾀｶﾞﾀ

旦那ちゃんは
ｽﾔｽﾔ......

私の心臓は
ﾊﾞｸﾊﾞｸ

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今もまた余震

眠れぬまま
また朝になる

これで仕事が始まると
ﾘｽﾞﾑが崩れたまま

体力も落ちたままに
働くのはきつい

今日は久々に
ムズムズ症候群になった
足だけでなく
全身になった

痒みが止まらなかった

鬱の薬を飲んでから
ずっと発症してなかったのになぁ......

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👨『さくらぁ～気をつけるんだよぉ』


そう行って
出勤して行った
旦那ちゃん


また ここから
一人で不安な時間


ﾑｽﾞﾑｽﾞは今も
活発に発症中

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トイレに行こうとしたら
余震


怖いけどｼｬﾜｰだけは
浴びようと

服を脱ぎ裸になると
緊急地震速報のｱﾗｰﾑ

どうしていいか
わからない

最前線で
頑張ってる方と
家族の事を思うと
私のこんな事は

小さな事だろうね.....

ムズムズ足症候群は
まだ続いている

そして夜には
更に悪化するだろう

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生理になった

朝方から また
余震が頻発している

そして雨.....

今日は寒く
だけど節電で
布団にくるまっている

頭がﾎﾞｰｯとしてる

地震発生日は11日

今日は21日......

あれからずっと家にいる

ただいるだけじゃなく
不安と恐怖の中
家に一人でいる

生活ﾘｽﾞﾑなんてない

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今 長く強い余震が
ありました


計画停電中で
家の中は真っ暗


怖さが増します

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さくらさん、こんばんは✨

余震恐いですね💧
真っ暗で1人なら尚更。
私もまた強くなる？とびびってます😔
緊急地震速報の音も恐い…
４歳の末っ子、こたつから出てきません。

旦那ちゃんが帰るまで不安だろうし、恐いだろうけど、サイトを通してだけど…１人じゃないよ☺

さくらさんの所に駆け付けて行けないけど、さくらさんの身を案じている私が遠く東北にいます💓

私も何だかガタガタですが、お互い毎日を乗り切りましょう💪

• << 401 ぽこぴぃ こんばんわ😃 今 ✏していたら 緊急地震速報の ｱﾗｰﾑ音が鳴り ﾋﾞｸｯとしました 体が こわばります 心臓もﾊﾞｸﾊﾞｸします 大人の私でも 毎回こうなるのだから ぽこぴぃの お子さんが 怖がるのも 無理ありません こんな日々が もう一週間以上続き 体もﾒﾝﾀﾙも疲労しています 早く落ち着いて 暮らせる日が来ると いいですね

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