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ビリーズ ブート キャンプ経験ある方

レス4 HIT数 1937 あ+ あ-

まーらいおん（ hmWce ）
10/07/01 00:04(更新日時)

ビリーをやり始めて、約2週間です

お陰様で筋肉が付き、二の腕が太くなりました。特に、右腕だけがマッチョになり始めました＞＜

体重は変わらず、逆にちょっと増えました。筋肉が付いたからだと思います 汗



このまま続けていいんでしょうか？と言うか、痩せるんでしょうか？
ゴリマッチョになりそうで怖いです；＾；


後、今止めたら太くなった二の腕は、どうなるんでしょ？汗




経験ある方お願いしますm(_ _)m

No.1359640　10/06/30 23:03(スレ作成日時)

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No.1 10/06/30 23:31
名無し ( 9JrWd )

以前入隊してました。脂肪を筋肉にしようと必死でした。
けれどあれは女らしくならない、と気づきました。遅いけど…。

少しついた筋肉が脂肪に戻りました。体重はかわりませんでした。

No.2 10/06/30 23:41
匿名さん2 ( ♀ )

私いまだにやってます😂
が…やるのは腹筋のDVDだけです。

前の方が仰るように筋肉モリモリになって女性らしくない体になります😱

一回脂肪を落としてから筋肉をつけるべきですね💦



腹筋のは週に四回ぐらいやりますがクビレが出来て縦に綺麗なラインが出来ましたよ👍

No.3 10/07/01 00:03
まーらいおん ( hmWce )

>> 2 >>1
あれは、筋肉が凄い付くので、男性向けかもしれませんね 汗

筋肉は脂肪より重いから仕方ないですが 泣

No.4 10/07/01 00:04
まーらいおん ( hmWce )

>>2

羨ましいです
私も様子見ながらやってみたいです

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