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プレッシャーに弱い自分

レス3 HIT数 2711 あ+ あ-

匿名
10/04/29 23:44(更新日時)

プレッシャーに極度に弱いです⤵頭が真っ白になってしまいます💦
明日、自動車学校の卒検なんですが、直前に気分が悪くなってしまいそうで不安です💧
そういう時、何を考えたらテンション?が上がりますか?普段、失敗はないんですがそういう時に限って、びっくりする事をやらかしてしまうんですよね‥
皆さんはあがってる時、どうやって乗り越えてきましたか?参考に聞かせて下さい。誹謗中傷やからかいの回答はご遠慮願います💦

No.1308962 10/04/28 23:49(スレ作成日時)

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No.1 10/04/29 00:16
ヒマ人1 

明日卒検ですか!!
緊張しますよね。しない人は居ないんじゃないでしょうか?

私は、テンションをあげれば余計緊張してしまうタイプなので
大きく息を吐いて、気分を落ち着けます。何回か繰り返すと大丈夫でした。
顔をパンパンって軽く叩いても気分が違うかもしれませんよ☝

がんばってね💪

No.2 10/04/29 01:47
遊び人2 ( ♀ )

木曜日が卒検て
私の地域もそう💡
プレッシャーを意識すればするほど、それがまた、更なるプレッシャーになっちゃうよね~
深ーく深ーく深呼吸して、「なるようにしかならない」
そんな気持ちで臨んでみても無理かな~

合格を祈ってます👸

No.3 10/04/29 23:44
匿名0 

ありがとうございました❗参考にさせていただきひとつひとつ確実にやって無事合格しました😊内容的にはかなり微妙なところもありましたが…

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