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コスメの女王( 30代 ♀ )
10/09/28 16:21(更新日時)

最近お腹と二の腕がかなりやばくなってきました😲 ジムも時間が無くて辞めました😣 何か手軽に出来るいい方法無いですか?

No.1188747 09/12/08 01:27(スレ作成日時)

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No.1 09/12/14 05:15
匿名さん1 

半身浴しながら軽い筋トレ
雑誌とかにもいろいろ載ってますよ😊簡単ですし✨

No.2 10/09/28 16:21
匿名さん2 ( ♀ )

腹筋、踏み台昇降🙋

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