脚と細く、お尻を小さく・・・

レス5 HIT数 3609 あ+ あ-

おじゃまします（ wWm ）
06/04/12 15:26(更新日時)

脚とお尻に効くエクササイズを教えてください。

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No.1182　06/03/04 17:38(スレ作成日時)

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No.1 06/03/07 03:47
コスメの女王！1

ヨガがいいですよ。お尻とかだけじゃなくて全身に効果があります。

No.2 06/03/12 20:07
通行人2

スクワットとか・・・

No.3 06/03/14 05:36
匿名 ( wWm )

私はジムで水泳やってます。

No.4 06/04/11 23:18
通行人4

骨盤体操はいかがでしょうか

No.5 06/04/12 15:26
ダイエッター！5

水中ウォーキング！

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