🍓主婦・光の統合失調症diary🍓

>> 50 にゃこさん😃オハヨー☺

にゃこさんがレスくれるとすごく元気になるよ☺力になってくれてありがとう✨これからもよろしくね✨愚痴、沢山書いちゃうけど💦


ﾛﾝﾊﾞｹ、こっちでも再放送してたよ😃ﾌﾟﾛﾎﾟｰｽﾞ大作戦は昔の再放送見てたんだ。結局昨日は見られなかった😥

あ～もうちょっとしたら仕事へ行くよ💦不安感と人間関係が心配でかなり緊張しています🙈💦


良かったら（時間あったら☺）またレス待ってます💕

にゃこさんは家事をやってるかな？

体調は大丈夫…？😥💦

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>> 51 光さん😃

おはよう～🙋

家事一段落しました😃
基本的にとろいのでいつもこんな時間になってしまいます😥

光さんはお仕事行く準備中かな👀

今日は体調どうかな？ちゃんと眠れた？
緊張感や不安感は大丈夫かな👀💦

不安感なくお仕事に行ければいいんだけど😥

私は、夕べも薬飲めませんでした😠

夜中目が覚めてその後全然眠れませんでした😠

光さんの方もロンバケやってたんだね😁
彼と観ようと撮りだめしてる😚

忙しくて全然観れてないんだけど😫

光さんも明日お休みだから観れなかったDVD観れるね☺

今日も無理せず光さんのペースで頑張ってね😃

• << 54 にゃこさんただいま～😃 今日は11～16が仕事だったよ💦人間関係はまあまあだったよ（なんて『顔を見て挨拶する』ってのが対人関係向上の目標なんだけどね😂） 不安感は殆どでなかったから良かったよ😃また今日の事日記に書くから良かったら読んでね☺ そっか昨日も薬飲めなかったんだね😭やっぱり副作用が怖かったからかな…夜中に起きちゃったみたいだね😢今日はお昼寝とかできたかなぁ。眠れなかった時は無理しないでね！ ﾛﾝﾊﾞｹ、録画ためてるんだね😁私も見てたよ。にゃこさんの旦那さん、ﾄﾞﾗﾏ見るんだね～うちの旦那は見ない😥一緒に見たいのに見ないからつまらないんだぁ～ 今お茶🍵しながらﾌﾟﾛﾎﾟｰｽﾞ大作戦見てます。

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光さん😃
お仕事頑張ってますか？👀

人間関係うまく行ってるかな😥

私は昨日ほどではないけど、少し鬱っぽいです😔

でもみんな頑張ってお仕事してるから私も出来る事を頑張ろと思って台所と冷蔵庫と掃除機の大掃除してました😥私に出来る事はこれ位しかなくて😠
今から夕飯の買い物に行かなきゃなんだけど、外に出るのが怖いです😠

でも行かなきゃ💦彼の明日の朝ご飯🍞買いに行ってきます😣

光さんのお家は朝ご飯は🍞派ですか？🍚派ですか？😁

お仕事もあと少し😃頑張って🙌🇯�✨

• << 55 今日は鬱っぽかったのに頑張ったんだね～にゃこさん偉い！😍 台所とか冷蔵庫の掃除って大変だよね💦ほんとに『大掃除』だよね😫 私、掃除嫌いでさ😢病気の症状のせいかやるの苦痛で⤵💦でもにゃこさんも頑張ってるから私も頑張るね☺⤴ 買い物行けたかな？にゃこさん外出が辛いの…？旦那さんが休みの時も出掛けないのかな😢外出が怖いのは辛いし不便で大変だよね…私も統合失調症の症状が出た時は外出したくないよ。 うちは朝は🍞でも🍚でもない…😁💦ｼﾘｱﾙです😂情けない事に… 休みの日は朝ご飯作るんだけどね😁💦ﾎｯﾄｹｰｷの時もあるよ～

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>> 52 光さん😃 おはよう～🙋 家事一段落しました😃 基本的にとろいのでいつもこんな時間になってしまいます😥 光さんはお仕事行く準備中かな👀 … にゃこさんただいま～😃

今日は11～16が仕事だったよ💦人間関係はまあまあだったよ（なんて『顔を見て挨拶する』ってのが対人関係向上の目標なんだけどね😂）

不安感は殆どでなかったから良かったよ😃また今日の事日記に書くから良かったら読んでね☺

そっか昨日も薬飲めなかったんだね😭やっぱり副作用が怖かったからかな…夜中に起きちゃったみたいだね😢今日はお昼寝とかできたかなぁ。眠れなかった時は無理しないでね！

ﾛﾝﾊﾞｹ、録画ためてるんだね😁私も見てたよ。にゃこさんの旦那さん、ﾄﾞﾗﾏ見るんだね～うちの旦那は見ない😥一緒に見たいのに見ないからつまらないんだぁ～

今お茶🍵しながらﾌﾟﾛﾎﾟｰｽﾞ大作戦見てます。

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>> 53 光さん😃 お仕事頑張ってますか？👀 人間関係うまく行ってるかな😥 私は昨日ほどではないけど、少し鬱っぽいです😔 でもみんな頑張ってお仕… 今日は鬱っぽかったのに頑張ったんだね～にゃこさん偉い！😍

台所とか冷蔵庫の掃除って大変だよね💦ほんとに『大掃除』だよね😫

私、掃除嫌いでさ😢病気の症状のせいかやるの苦痛で⤵💦でもにゃこさんも頑張ってるから私も頑張るね☺⤴

買い物行けたかな？にゃこさん外出が辛いの…？旦那さんが休みの時も出掛けないのかな😢外出が怖いのは辛いし不便で大変だよね…私も統合失調症の症状が出た時は外出したくないよ。

うちは朝は🍞でも🍚でもない…😁💦ｼﾘｱﾙです😂情けない事に…

休みの日は朝ご飯作るんだけどね😁💦ﾎｯﾄｹｰｷの時もあるよ～

• << 58 私も買い物行ってきました😃 外出は彼が居ると平気ですが、ひとりだと、怖いです😠つけられてる感じがして😠 今日掃除頑張れたのは、光さんのお陰です😃 光さんが人間関係や不安感と戦いながらお仕事頑張ってるの読んでて私も自分に出来る事頑張りたいと思ったから☺ ありがとうございます🙇 朝ご飯…シリアル派なんですね😃 うちは彼は🍞で私は前の日の残り物🍚です😂 かなり手抜きです😚💦 休みの日ホットケーキ作るんですね😍💕 私も食べたいから作ろうと思っても面倒くさいてできないんです😠チャーハンが限界です😱💦

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🍓11/16🍓


今日は仕事最終日…薬💊が変わってからどうにか過ごしてきました。

今日の対人関係はまあまあ😥

しかし良くない気持ちが出てきてしまって…

安心感がでているので余裕が出てきて嫌いな人にイヤな態度をとってしまいました😢

ですが、こんなんじゃいけない…!!と反省しました。いくら嫌な事してくる人であっても仕返ししちゃ私の負けだと。逆に優しい気持ちで接するのが『勝ち』かと思いました。

また金曜日から出勤する時は気をつけようと思います。


今日は旦那さんが８時に帰宅予定らしいので、それからﾚﾝﾀﾙｼｮｯﾌﾟに行く予定です😃

今テレビ見ながらのんびりおやつ🍩食べてます。

おやつ🍩食べてるのにお腹空いた～

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光さん☺✨

お仕事お疲れ様でしたぁ🙌✨

人間関係でなにやらあったようですが、無事に終わってなによりです😊

でも自分がしたしまった事に気が付いて反省して前向きに考えられて凄いですね☺💕

私の場合反省したまま気持ちが⤵⤵💦
そのまま鬱状態になります😨
最悪です😠
光さんみたく、うまく切り替え出来たらいいんだけど😩

そうそう😁
今日の日記の最後のフレーズ思わず笑っちゃいました😚💕

おやつ食べたのにお腹空いた～😁💕

凄くよくわかります😂

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>> 55 今日は鬱っぽかったのに頑張ったんだね～にゃこさん偉い！😍 台所とか冷蔵庫の掃除って大変だよね💦ほんとに『大掃除』だよね😫 私、掃除嫌いで… 私も買い物行ってきました😃

外出は彼が居ると平気ですが、ひとりだと、怖いです😠つけられてる感じがして😠

今日掃除頑張れたのは、光さんのお陰です😃
光さんが人間関係や不安感と戦いながらお仕事頑張ってるの読んでて私も自分に出来る事頑張りたいと思ったから☺
ありがとうございます🙇


朝ご飯…シリアル派なんですね😃
うちは彼は🍞で私は前の日の残り物🍚です😂
かなり手抜きです😚💦

休みの日ホットケーキ作るんですね😍💕
私も食べたいから作ろうと思っても面倒くさいてできないんです😠チャーハンが限界です😱💦

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>> 58 にゃこさんｵﾊﾖｰ😃💕

昨日は旦那が帰ってから丼物やさんとﾚﾝﾀﾙｼｮｯﾌﾟ行ってきたよ～夜遅く出掛けるのは楽しい😁

昨日の会社での反省はね💦たまたまそう思っただけだよ😃💦私って後悔はするけど反省ってあんまりできない人なんだよね😢だから反省できたのも薬の効果かな？って思ってるよ。私もすぐ鬱っぽくなっちゃうよ😿

にゃこさんだって具合悪くても家事頑張ってるじゃない☺私なんか働いてるっていったって少しだしさ…大して働いてないのに家事手抜きだからまだまだだよ～きっとにゃこさんが働けるようになったら私よりちゃんと出来ると思うなぁ！☺

休みの日のﾎｯﾄｹｰｷはね、ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄで焼いて食べるんだ😃休みに毎週食べてるよ☺ﾁｬｰﾊﾝも美味しいよね💕

• << 62 光さん😃おはよう🙆 今日は激寒っ😠💦 雨も降ってるし、今毛布かぶってホットカーペットにへばりついてるよ😣 夕べはほとんど眠れませんでした😢 寝る前になると鬱状態になってしまう😠 薬飲んでないからかなぁ😠 今も鬱々してる😔 光さんも鬱っぽいみたいだけど、大丈夫かな😠 でも、睡眠薬飲まずに眠れて良かった☺ 光さんは昨夜はお出かけだったんだね😍 夜遅く出掛けるのって楽しいよねぇ😍✨ いいなぁ☺ プロポーズ大作戦続き借りれた？😃 今日はお買い物とか行くんだね😃 雨みたいだけど、車とかで行くの？😚 私も区役所行かなきゃなんだけど、車は彼が乗ってってるから歩きで行かなきゃ😠 片道１時間😱💦

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🍓11/17🍓


今日はお休み☺昨日はなんと久しぶりに睡眠薬を飲まなくても眠れました🙌

そのせいか早起きできた～朝ご飯食べて、洗濯機回して干しました。

今日は雨☔です。晴れたら良かったのになぁ～😿残念💦

今日の予定は…

ｽｰﾊﾟｰに買い物
銀行
料理🍳の下拵え

かなぁ？

買い物はだいたい一週間に一回なんで一週間のﾒﾆｭｰを考えて買い物する物をﾘｽﾄｱｯﾌﾟします。足りない物だけそのつど買います。

ﾒﾆｭｰ考えてないから考えないとなぁ～😥

今日はちょっと鬱っぽくて心が重いです。ちょっと眠いからかな？

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🍓11/17②🍓


鬱っぽいと思ってたのにあまりにお腹が重いからおかしいな？と思い、胃が痛い事に気づいた💦

キャベジン飲みました💦慣れない環境になったから胃痛がしてたみたい。鬱と間違えた私ってバカ😂でもなんとなく似てませんか…？

胃薬飲んで横になっていたら気持ちも少しずつ明るくなってきました🙌⤴

旦那さんは朝ご飯食べてから二度寝。今グーグー寝てます😪

私もなんとなく眠いけど眠れない…もうちょっと胃痛が良くなったら起きてﾒﾆｭｰ考えよう。

さっきテレビを見てたら子犬が出てて癒されました☺💕

薬が変わってから癒されたい気持ちが強くなっていて、癒し系の物に敏感です😃教育テレビ見たりしてます(笑)😁💦

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>> 59 にゃこさんｵﾊﾖｰ😃💕 昨日は旦那が帰ってから丼物やさんとﾚﾝﾀﾙｼｮｯﾌﾟ行ってきたよ～夜遅く出掛けるのは楽しい😁 昨日の会社での反省… 光さん😃おはよう🙆
今日は激寒っ😠💦
雨も降ってるし、今毛布かぶってホットカーペットにへばりついてるよ😣

夕べはほとんど眠れませんでした😢

寝る前になると鬱状態になってしまう😠
薬飲んでないからかなぁ😠

今も鬱々してる😔

光さんも鬱っぽいみたいだけど、大丈夫かな😠
でも、睡眠薬飲まずに眠れて良かった☺

光さんは昨夜はお出かけだったんだね😍
夜遅く出掛けるのって楽しいよねぇ😍✨
いいなぁ☺

プロポーズ大作戦続き借りれた？😃

今日はお買い物とか行くんだね😃

雨みたいだけど、車とかで行くの？😚

私も区役所行かなきゃなんだけど、車は彼が乗ってってるから歩きで行かなきゃ😠

片道１時間😱💦

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>> 62 にゃこさんｺﾝﾆﾁﾊ！🙌

今日はほんと寒いね～😣ｽﾄｰﾌﾞつけてｺﾀﾂに入ってます。

昨日眠れなかったみたいだね😥また薬飲まなかったんだね。眠れなかったり、鬱っぽいのはそのためかもしれないね…🙈💦副作用が怖いし…でも薬は必要だし…困るね😢眠れなくても昼間とか横になってやすんでね！

今日は寒い中、区役所行ったかな？歩いて一時間かぁ⤵かなり大変だね😢症状で怖いかもしれないけど大丈夫だから頑張ってね🙈💦

私は午前中買い物してきて帰ってきてから、一週間分の料理🍳の下拵えやったよ。

あとで買い忘れた物また買いに行くんだけどね😁💦

ﾌﾟﾛﾎﾟｰｽﾞ大作戦の続きは借りてこなかったんだ。また来週の日曜日に元気だったら借りてこようかと😃

またあとで出掛けるからついでに違うDVD借りてくるかも。

にゃこさんはどんな作品が好きかなぁ？😃映画とかﾄﾞﾗﾏとかで…

私はかもめ食堂とか癒し系が好きだよ☺知ってるかな？

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>> 63 光さん😃今晩は😊

本当寒いよ～💦あまりの寒さに電気ヒーターつけた💦でもあんまり暖かくならないんだ😠意味ないかも💦
おこたとストーブは最強だね😁考えただけで暖かそう☺

胃痛も良くなったみたいで良かった😁

一週間分の献立は決まったかな☺？

でも一週間分メニュー決めちゃうって凄いね😍
私はひらめき💡
いつも食べたい物がコロコロ変わるから一週間分決めるのが出来ない😂

またお出かけ行く(行った？)んだね😃
DVD借りれたかな😁


私は最近あんまりドラマとか見なくなっちゃったなぁ😠

好きなのはコメディ系のドラマ好きかな😃あと好きな俳優さんでてると見ちゃう😍
映画はファンタジーとか好きかも😃💦
あと感動系とか史実に基づいた作品とか大好き😊
光さんは最近のドラマ何か観てる？あと観たい映画とかある？

私は昼間区役所行ってきた😠でも鬱状態が酷くてしかも偏頭痛も酷くて辛い😔

帰ってからも掃除とかしなきゃなのに何もできなくて、なんかイライラしてお菓子いっぱい食べちゃった😠

そんな自分が嫌で仕方ない😢

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>> 64 にゃこさん☺ｺﾝﾊﾞﾝﾊ！

あれからまた買い物へ行って、DVDも借りてきたよ～『グーグーだって猫である』と『西の森の魔女』


グーグー見ながらご飯食べたよ。でも思ってたのと違った😥癒し系かなと思ったらちょっと暗かったよ。

にゃこさんはコメディや感動的とかファンタジーが好きなんだね～😃ﾌﾟﾛﾎﾟｰｽﾞ大作戦なんかコメディもあるよね😁あのﾉﾘが好きなんだ～☺

私も最近のﾄﾞﾗﾏはあまり見てないなぁ。映画は冬にやる『のだめｶﾝﾀｰﾋﾞﾚ』を見に行く予定だよ。玉木宏が大好きなの💕

にゃこさんは誰が好きなの☺


今日は眠れるといいね😥

今日は思い通り家事が出来なかったみたいだけどまた調子の良い時にやれば大丈夫☺💕私もよく鬱っぽくて掃除できないんだ🙈💦

また明日も一緒に頑張ろうね💪💕

• << 67 光さん😃おはよう～😃 今日は朝からいい天気で気分も⤴ぎみだったから一気に家事済ませちゃった😁 昨夜は怖いけど、薬飲んだ😔その薬飲むと鼻が詰まって息苦しいくなって、パニックになってｱｶｼｼﾞｱがでるんだけど、昨夜は鼻詰まったけど、パニックになる前に寝れた😃 良かった😃 光さんはどうかな？睡眠薬なしでも眠れたかな🙈💦 グーグー…私も前に観たよ😺私も癒し系かと思って借りたのに期待はずれだった😠 でも最後グーグーってどうなるんだっけ？上野樹里が引き取るんだっけ？ 魔女は面白かった？😺 あと…のだめ映画化するの？😲✨ 知らなかった😍 私のだめ大好きなんだよね☺ 私の好きな俳優さんは、上野樹里とか深津絵里とか菅野美穂が好き😍 男の人はあんまりいないかな💦 でも松山ケンイチ好きかも😃 光さんは休みの日は何してるの？

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🍓11/17③🍓

お昼前にｽｰﾊﾟｰに出掛けました。一週間分の買い物をしてきたので沢山です！

お昼はｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙのﾌｰﾄﾞｺｰﾄでかき揚げうどん💕出汁が美味しくて満足しました。

帰ってから料理の下拵え。仕事をしている日に具合が悪くなると家事が出来なくなってしまうので、保険として休みの日に何品か作って保存してます💦

今日はﾚﾝﾀﾙｼｮｯﾌﾟでDVDを借りてきたので夕飯の時に食べながら見ました。

小泉今日子と上野樹里がでている『グーグーだって猫である』を見ました。癒し系かと思ったら、猫の話ってより主人公の小泉今日子の話がメインでちょっと暗い感じでした💦でも見ていて気持ちが凹まなくて良かった😁💦

明日の予定は晴れるみたいなんで掃除を頑張りたいです🙌

今日も睡眠薬なくて眠れるかなぁ～😥

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>> 65 にゃこさん☺ｺﾝﾊﾞﾝﾊ！ あれからまた買い物へ行って、DVDも借りてきたよ～『グーグーだって猫である』と『西の森の魔女』 グーグー見… 光さん😃おはよう～😃

今日は朝からいい天気で気分も⤴ぎみだったから一気に家事済ませちゃった😁

昨夜は怖いけど、薬飲んだ😔その薬飲むと鼻が詰まって息苦しいくなって、パニックになってｱｶｼｼﾞｱがでるんだけど、昨夜は鼻詰まったけど、パニックになる前に寝れた😃
良かった😃

光さんはどうかな？睡眠薬なしでも眠れたかな🙈💦


グーグー…私も前に観たよ😺私も癒し系かと思って借りたのに期待はずれだった😠
でも最後グーグーってどうなるんだっけ？上野樹里が引き取るんだっけ？

魔女は面白かった？😺

あと…のだめ映画化するの？😲✨
知らなかった😍
私のだめ大好きなんだよね☺

私の好きな俳優さんは、上野樹里とか深津絵里とか菅野美穂が好き😍

男の人はあんまりいないかな💦
でも松山ケンイチ好きかも😃


光さんは休みの日は何してるの？

• << 69 旦那と一緒の休みの日はね～ｹﾞｰｾﾝのﾒﾀﾞﾙｹﾞｰﾑで遊んだり(笑)💦ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙｳﾛｳﾛしたりしてる。（でも最近旦那の給料が下がっちゃったからお弁当作って公園まで散歩に行ったり、ｳｨﾝﾄﾞｳｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞしてるよ😃） １人の休日の時は…鬱になって一日中布団の中にいたりする🙈💦薬が変わったから１人の休日でも元気に過ごせるようになったらいいなぁ💦 にゃこさんはどんな風に過ごしてるの？☺

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>> 67 にゃこさん、ｺﾝﾆﾁﾊ！😃今ｶﾞｿﾞﾘﾝｽﾀﾝﾄﾞで洗車待ちしてます💕

今日は天気が良くて気持ちよいよね～🙌💕家事やっちゃったんだね！偉い😁💕私は９時に起きてしまった😁💦昨日も睡眠薬飲まなくて眠れたよ！

にゃこさんも昨日は薬飲めて副作用も出なくて良かったね☺💕薬飲むと鼻がつまるんだ？😥💦そういう副作用があるのかな…

にゃこさんもグーグー観たんだね‼やっぱりイマイチだったよね…グーグーは小泉今日子が病気が治った？からそのまま飼ってたよ😺グーグーもサバも可愛かったよね☺💕

魔女はまだ見てないから今日見れたらみるよ😃

にゃこさんものだめ好きなの～⁉☺私のだめ見て玉木宏の大ファンになったんだぁ💕あのS加減がたまらん(笑)確か二回映画やるんだよ！お話もラブコメディで面白いよね☺

え～‼すごい偶然‼私も上野樹里、菅野美穂、深津絵里大好きなんだぁ～😍特に深津絵里はネットで画像集めたりしてる💕すごく憧れてるんだ💕松山ケンイチ、水嶋ﾋﾛも好きだよ～🙋

続く⭐

• << 70 光さん😊 なんか凄く風邪が強くなってきた😠 今夜も寒いかな😔 洗車したんだね☺✨ 綺麗になって良かったね😍✨ 光さんも薬なく眠れて良かった🙌✨ 薬は鼻詰まりも副作用なんだ😠飲むとしばらくすると息苦しくなっちゃう😩 凄い偶然だね😍✨光さんと好きな俳優さん一緒だなんて😍💕なんか嬉しい😚✨ 深津絵里はいいよねぇ☺深津絵里のドラマずっと撮っておいたんだけど、ビデオテープだったからもう無駄になっちゃった😢 私、菅野ちゃんの笑い方が凄く好き😚💕 私まで笑っちゃう☺ グーグーそっか😃また一緒に暮らしたんだね☺最後全然覚えてなかったや(笑) あとのだめ教えてくれてありがとう🙌✨ ２回もやるの😲✨ 嬉しい😍さっそく調べてみよう☺💕 続く➡

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>> 67 光さん😃おはよう～😃 今日は朝からいい天気で気分も⤴ぎみだったから一気に家事済ませちゃった😁 昨夜は怖いけど、薬飲んだ😔その薬飲むと鼻が… 旦那と一緒の休みの日はね～ｹﾞｰｾﾝのﾒﾀﾞﾙｹﾞｰﾑで遊んだり(笑)💦ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙｳﾛｳﾛしたりしてる。（でも最近旦那の給料が下がっちゃったからお弁当作って公園まで散歩に行ったり、ｳｨﾝﾄﾞｳｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞしてるよ😃）


１人の休日の時は…鬱になって一日中布団の中にいたりする🙈💦薬が変わったから１人の休日でも元気に過ごせるようになったらいいなぁ💦

にゃこさんはどんな風に過ごしてるの？☺

• << 71 光さん旦那様と一緒のお休みは公園お弁当してるんだね💕ラブラブだね✨ ショッピングモールってなんか暇つぶしに行っちゃうよね😁うちもよく行く😊 うちも彼がお休みの日は、ショッピングモールぶらぶら🐾したり、彼のゴルフの買い物行ったり、あとペットショップによく行くよ😃私猫が大好きで、子猫見て癒されてる✨たまに抱っこさせてもらってるよ😍 もし癒やし求めてたらペットショップ行ってみて😍 かなり癒されるよ😍 ひとりの時は私も引きこもり😠でもそれじゃだめ🙅って彼がスポーツジム入会してくれて、週2～3回行くようにしてる💦 スポーツ嫌いじゃないし行けばちゃんとやるけど、行くまでが辛い😠外に出る勇気がなかなかでないんだ😠

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>> 68 にゃこさん、ｺﾝﾆﾁﾊ！😃今ｶﾞｿﾞﾘﾝｽﾀﾝﾄﾞで洗車待ちしてます💕 今日は天気が良くて気持ちよいよね～🙌💕家事やっちゃったんだね！偉い… 光さん😊
なんか凄く風邪が強くなってきた😠
今夜も寒いかな😔

洗車したんだね☺✨
綺麗になって良かったね😍✨

光さんも薬なく眠れて良かった🙌✨

薬は鼻詰まりも副作用なんだ😠飲むとしばらくすると息苦しくなっちゃう😩


凄い偶然だね😍✨光さんと好きな俳優さん一緒だなんて😍💕なんか嬉しい😚✨

深津絵里はいいよねぇ☺深津絵里のドラマずっと撮っておいたんだけど、ビデオテープだったからもう無駄になっちゃった😢

私、菅野ちゃんの笑い方が凄く好き😚💕
私まで笑っちゃう☺

グーグーそっか😃また一緒に暮らしたんだね☺最後全然覚えてなかったや(笑)

あとのだめ教えてくれてありがとう🙌✨
２回もやるの😲✨
嬉しい😍さっそく調べてみよう☺💕

続く➡

• << 72 にゃこさん、ｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃⭐ 今日も寒かったね～夜になって冷えてきた💦 そっか薬の副作用って鼻が詰まったりするんだ😨💦ｱｶｼｼﾞｱがでたりもするしﾎﾝﾄに困るね🙈💦今日も副作用があまり出ないで眠れるといいね…😢 好きな女優さん、同じ人が好きなんてすごい偶然だよね😍私もにゃこさんと同じですごく嬉しいよ～☺⤴ 深津絵里ちゃんの作品、ﾋﾞﾃﾞｵで録画してたんだね！結構作品沢山保存してたのかな。ﾃｰﾌﾟってﾀﾞﾒになっちゃうんだよね…残念だねぇ😭 私はｶﾊﾞﾁﾀﾚだけﾋﾞﾃﾞｵで保存してるよ。あとはﾃﾚﾋﾞで見てるだけ😃『彼女達の時代』だっけ？あれが結構大好き💕『恋のﾁｶﾗ』も好き💕最近も映画出てたよね～ 菅野美穂ちゃんもすごく可愛いよね😍『働きﾏﾝ』すごく良かったよね💕 上野樹里ちゃんはのだめがぴったり笑😁映画楽しみだなぁ～😃⤴ 続く⭐

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>> 69 旦那と一緒の休みの日はね～ｹﾞｰｾﾝのﾒﾀﾞﾙｹﾞｰﾑで遊んだり(笑)💦ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙｳﾛｳﾛしたりしてる。（でも最近旦那の給料が下… 光さん旦那様と一緒のお休みは公園お弁当してるんだね💕ラブラブだね✨

ショッピングモールってなんか暇つぶしに行っちゃうよね😁うちもよく行く😊

うちも彼がお休みの日は、ショッピングモールぶらぶら🐾したり、彼のゴルフの買い物行ったり、あとペットショップによく行くよ😃私猫が大好きで、子猫見て癒されてる✨たまに抱っこさせてもらってるよ😍

もし癒やし求めてたらペットショップ行ってみて😍
かなり癒されるよ😍
ひとりの時は私も引きこもり😠でもそれじゃだめ🙅って彼がスポーツジム入会してくれて、週2～3回行くようにしてる💦
スポーツ嫌いじゃないし行けばちゃんとやるけど、行くまでが辛い😠外に出る勇気がなかなかでないんだ😠

• << 73 にゃこさん家もﾗﾌﾗﾌﾞだね～☺💕 ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙ、ｺﾞﾙﾌｼｮｯﾌﾟ⛳、ﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟ巡り…楽しそうだね😃💕 にゃこさん猫😺大好きなんだぁ…！私も動物が好きだから時々ﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟ行ったりするよ😊猫は飼ったことないけど、飼うの憧れる…😍猫のいる生活ってかなり癒されるよね！ ﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟって買う予定なくても触らせてもらえるんだ❗私は気弱だから遠慮しちゃって触らせて下さいって言えないかも😂でも抱っこしたい～😂💕猫飼いたいんだよなぁ… 旦那さんに勧められてｼﾞﾑ通ってるんだ⁉ 偶然…‼実は私もｼﾞﾑの会員です(笑)😁💕なんかすごく偶然が重なってすごぉ～い😊💕 週２～３回も通ってて偉いなぁ😂私は最近心が不安定で通えてない😂仕事帰りに行ってるんだ～にゃこさんも頑張ってるからまた私もやろうかなぁ💕 また今日の日記書くから良かったら読んでね😁

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>> 70 光さん😊 なんか凄く風邪が強くなってきた😠 今夜も寒いかな😔 洗車したんだね☺✨ 綺麗になって良かったね😍✨ 光さんも薬なく眠れて良かっ… にゃこさん、ｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃⭐

今日も寒かったね～夜になって冷えてきた💦

そっか薬の副作用って鼻が詰まったりするんだ😨💦ｱｶｼｼﾞｱがでたりもするしﾎﾝﾄに困るね🙈💦今日も副作用があまり出ないで眠れるといいね…😢

好きな女優さん、同じ人が好きなんてすごい偶然だよね😍私もにゃこさんと同じですごく嬉しいよ～☺⤴

深津絵里ちゃんの作品、ﾋﾞﾃﾞｵで録画してたんだね！結構作品沢山保存してたのかな。ﾃｰﾌﾟってﾀﾞﾒになっちゃうんだよね…残念だねぇ😭

私はｶﾊﾞﾁﾀﾚだけﾋﾞﾃﾞｵで保存してるよ。あとはﾃﾚﾋﾞで見てるだけ😃『彼女達の時代』だっけ？あれが結構大好き💕『恋のﾁｶﾗ』も好き💕最近も映画出てたよね～

菅野美穂ちゃんもすごく可愛いよね😍『働きﾏﾝ』すごく良かったよね💕

上野樹里ちゃんはのだめがぴったり笑😁映画楽しみだなぁ～😃⤴

続く⭐

• << 75 光さん😃 今日はしまむらで嫌な思いしちゃったんだね😠 そうゆう店員いる😣けど私も同じく何も言えない😭 そうゆう店員とかみると怒りとなぜか凹むよね💦自分は悪くないのに😢 でも光さんが凹むことないよ😃 そうゆう店員は必ず自分に返ってくるから😁例えば厳ついオヤジに態度を注意されるとか😚店長に怒られるとか😁 光さんみたく人の振り見て我が振り直せてたら🙆さ🙌 それとね…😍 私も深津絵里のドラマで一番好きなドラマ恋のチカラと彼女たちの時代なんだぁ😻💕 恋のチカラはテープ📼だからもう観れないけど😿 彼女たちの時代は本当に大好きでレンタルしてきてDVDにダビングした😁 なんか内容暗いんだけどなんか好きなんだよね☺今も思い出した時に観てるよ😚 続く👉

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>> 71 光さん旦那様と一緒のお休みは公園お弁当してるんだね💕ラブラブだね✨ ショッピングモールってなんか暇つぶしに行っちゃうよね😁うちもよく行く😊… にゃこさん家もﾗﾌﾗﾌﾞだね～☺💕

ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙ、ｺﾞﾙﾌｼｮｯﾌﾟ⛳、ﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟ巡り…楽しそうだね😃💕

にゃこさん猫😺大好きなんだぁ…！私も動物が好きだから時々ﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟ行ったりするよ😊猫は飼ったことないけど、飼うの憧れる…😍猫のいる生活ってかなり癒されるよね！

ﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟって買う予定なくても触らせてもらえるんだ❗私は気弱だから遠慮しちゃって触らせて下さいって言えないかも😂でも抱っこしたい～😂💕猫飼いたいんだよなぁ…

旦那さんに勧められてｼﾞﾑ通ってるんだ⁉

偶然…‼実は私もｼﾞﾑの会員です(笑)😁💕なんかすごく偶然が重なってすごぉ～い😊💕

週２～３回も通ってて偉いなぁ😂私は最近心が不安定で通えてない😂仕事帰りに行ってるんだ～にゃこさんも頑張ってるからまた私もやろうかなぁ💕

また今日の日記書くから良かったら読んでね😁

• << 76 光さんもペットショップ行くんだね😍 ネコちゃん抱っこは自分から言うときもあるけど、大抵店員さんから気になる子がいたら抱っこしてみてくださいね😃って言ってくれるよ☺ 私もネコちゃん飼いたいけど、私ハウスダストのアレルギーがあって、ネコちゃんの毛がだめ🙅なような気がするんだよね😠 光さんもジム通ってるんだね😍 共通点がいっぱい☺なんか本当に嬉しいなぁ☺ でもジムって通うの大変だよね😩 一緒に頑張れたらいいなぁ😚 今日も光さん睡眠薬なしでも眠れますように🙏

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🍓11/18🍓

今日も旦那さんと私はお休みでした😺

昨日も睡眠薬を飲まなくても眠れた…😂‼遅めの９時起床。
朝ご飯を食べて、支度をして外出🚗💨
知り合いから教えてもらったﾊﾟﾝ屋さんに行きました😃私は甘い鶏肉がはさまったﾊﾟﾝ、ﾒﾛﾝﾊﾟﾝを買いました🍞お昼に頂きました😃

銀行🏧に行き、洋服屋さんの『しまむら』へ買い物に行きました😁💦最近お金がないので節約のために…😂

いろいろ旦那さんと見ながらﾄｯﾌﾟｽとｽｶｰﾄ、ﾊﾟﾝﾂなど購入…気に入ったのがあって嬉しかったのですが…💦嫌な事がありました😭

ﾚｼﾞの店員さんの態度がかなり悪かったです…『いらっしゃいませ』を言わない。お釣りを投げるように渡す。『ありがとうございました』も言わない…

普通は頭がくるのかもしれませんが、心の弱い私は凹みました😢⤵もう会わない人なのに…私ってｱﾎです😢

でも私も接客業をしてるので、こんな店員さんみたいにならないようにしよう‼って思いました。対人恐怖があるけどいつも明るく笑顔で頑張りたいです。

明日はまたお休みなんで、掃除と洋服の整理をしたいと思ってます😃⤴まだ凹んでるけど💦明日は元気にﾅｯﾃﾏｽﾖｳﾆ🙏💦

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>> 72 にゃこさん、ｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃⭐ 今日も寒かったね～夜になって冷えてきた💦 そっか薬の副作用って鼻が詰まったりするんだ😨💦ｱｶｼｼﾞｱがでた… 光さん😃

今日はしまむらで嫌な思いしちゃったんだね😠
そうゆう店員いる😣けど私も同じく何も言えない😭
そうゆう店員とかみると怒りとなぜか凹むよね💦自分は悪くないのに😢
でも光さんが凹むことないよ😃
そうゆう店員は必ず自分に返ってくるから😁例えば厳ついオヤジに態度を注意されるとか😚店長に怒られるとか😁

光さんみたく人の振り見て我が振り直せてたら🙆さ🙌


それとね…😍

私も深津絵里のドラマで一番好きなドラマ恋のチカラと彼女たちの時代なんだぁ😻💕

恋のチカラはテープ📼だからもう観れないけど😿
彼女たちの時代は本当に大好きでレンタルしてきてDVDにダビングした😁
なんか内容暗いんだけどなんか好きなんだよね☺今も思い出した時に観てるよ😚

続く👉

• << 77 にゃこさんオハヨー😪昨日睡眠薬飲んだせいか眠い…💤 昨日は凹んでる私を励ましてくれてありがとう😢💕 あとちょっとしたら旦那が仕事に出掛けるから、気持ちが鬱だけど⤵頑張って家事やります😃💦掃除、片付け頑張らないと… またひと段落ついたら改めてﾚｽするね😊💕 今日もお互い無理せずのんびり😺頑張ろうね😺💕

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>> 73 にゃこさん家もﾗﾌﾗﾌﾞだね～☺💕 ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙ、ｺﾞﾙﾌｼｮｯﾌﾟ⛳、ﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟ巡り…楽しそうだね😃💕 にゃこさん猫… 光さんもペットショップ行くんだね😍
ネコちゃん抱っこは自分から言うときもあるけど、大抵店員さんから気になる子がいたら抱っこしてみてくださいね😃って言ってくれるよ☺
私もネコちゃん飼いたいけど、私ハウスダストのアレルギーがあって、ネコちゃんの毛がだめ🙅なような気がするんだよね😠


光さんもジム通ってるんだね😍
共通点がいっぱい☺なんか本当に嬉しいなぁ☺

でもジムって通うの大変だよね😩

一緒に頑張れたらいいなぁ😚

今日も光さん睡眠薬なしでも眠れますように🙏

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>> 75 光さん😃 今日はしまむらで嫌な思いしちゃったんだね😠 そうゆう店員いる😣けど私も同じく何も言えない😭 そうゆう店員とかみると怒りとなぜか凹… にゃこさんオハヨー😪昨日睡眠薬飲んだせいか眠い…💤

昨日は凹んでる私を励ましてくれてありがとう😢💕

あとちょっとしたら旦那が仕事に出掛けるから、気持ちが鬱だけど⤵頑張って家事やります😃💦掃除、片付け頑張らないと…

またひと段落ついたら改めてﾚｽするね😊💕

今日もお互い無理せずのんびり😺頑張ろうね😺💕

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>> 77 光さん😃おはよう☺
今日も寒いよ～😠💦
光さんは家事頑張ってるのかな😊

私は朝から動悸と軽いめまいがあって休み休み家事やってたらこんな時間になっちゃった😣

光さん昨夜は睡眠薬飲んだんだね💊

眠気大丈夫かな💦

家事無理しないでね😃

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>> 78 にゃこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ～💦今やっとひと段落ついたぁ😩💦動きすぎて疲れたぁ～今日の家事はまた日記に書くね～。

昨日のしまむらの件、励ましてくれてありがとう😢💕昨日はずっと引きずってたけどにゃこさんの言葉で元気でたよ☺


私も彼女達の時代、大好きなんだよね～あまり覚えてはいないんだけどすごく気持ちが分かって感動してた…ﾚﾝﾀﾙｼｮｯﾌﾟにDVDあったら借りてみたいなぁ😃💕

ﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟの人って抱っこしても良いって言ってくれるんだねぇ😲私は言われた事ない😢💦だからいつもガラス越しに見てるだけ…

抱っこできると可愛くて嬉しいよね☺昔、池袋に猫が触れるﾃｰﾏﾊﾟｰｸに行って猫と遊んで楽しかったよ💕あと実家にいる時にすごく人なつっこい猫が駐輪場にいてさ…ずっと『遊んで😺💕遊んで～😺』って離れなくてさ、ずいぶん長く相手してた(笑)💕

そういえば、にゃこさん今日体調悪かったみたいだね…😢💦めまいとか良くなってたらいいんだけど…体調悪い時は無理して家事やらない方がいいよ。横になってゆっくりしててね😢💕…にゃこさんは頑張り屋さんだなぁ😢💕

• << 81 光さん☺今晩は😁 光さん今日掃除めっちゃ頑張ったんだねぇ😍✨ 凄～い☺ 本ブックオフでなるべく高く買ってくれるといいね😻✨ 池袋にネコちゃんのテーマパークあるの？😲💕行ってみたいなぁ😍 私はお台場と千葉の鴨川？にあるテーマパークは行った事あるけどみんなあんまり遊んでくれなかった😢 千葉なんて２時間かけて行ったのに😂でも鴨シー🐬も楽しんでこれたからいいけど😚💦 実家の近くに居たノラちゃん人なつっこい子だったんだね☺でもノラちゃんで人なつっこいの珍しいね😚 彼女たち… そうそう😚なんか気持ち分かるドラマだったよね☺ でもあのドラマ視聴率かなり悪かったらしくて、DVD化されないって言ってた😢 だから慌ててビデオ📼借りてきてDVD💿に焼いたんだ😁 凄い執念だね💦って彼に言われた😢だって本当に好きだから保存しておきたかったんだ😠

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🍓11/19🍓

昨日はまた眠れなく😢⤵睡眠薬1.5錠飲みました。そうしたら眠れた…。

今日は８時起床。旦那さんが午前中だけ仕事なので朝ご飯食べて送り出し…私は家事開始‼

まずは洗濯機を回しながら、部屋を掃除機がけ。

お風呂、トイレ、洗面所の水回りの掃除
お風呂、ﾄｲﾚﾏｯﾄ、家電の埃よけのﾏｯﾄの洗濯…

台所の拭き掃除…

換気扇の掃除。

洋服収納、下着の整理。

本棚の整理…

旦那さんがお昼に帰ってきてお昼休みとりながら全部やりましたぁ～😫すごい疲れた…腰が痛い⤵

明日からまた４日間仕事だけど大丈夫かなぁ。

心の方は明日からの仕事の事が原因で緊張して不安定です😢でも頑張って明るく行くぞ‼

来週の休みは今日整理した洋服と本をﾌﾞｯｸｵﾌに売りに行きます😁おやつ🍩代くらいになればいいなぁ💕

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>> 79 にゃこさんｺﾝﾊﾞﾝﾊ～💦今やっとひと段落ついたぁ😩💦動きすぎて疲れたぁ～今日の家事はまた日記に書くね～。 昨日のしまむらの件、励ましてく… 光さん☺今晩は😁

光さん今日掃除めっちゃ頑張ったんだねぇ😍✨
凄～い☺

本ブックオフでなるべく高く買ってくれるといいね😻✨

池袋にネコちゃんのテーマパークあるの？😲💕行ってみたいなぁ😍

私はお台場と千葉の鴨川？にあるテーマパークは行った事あるけどみんなあんまり遊んでくれなかった😢

千葉なんて２時間かけて行ったのに😂でも鴨シー🐬も楽しんでこれたからいいけど😚💦

実家の近くに居たノラちゃん人なつっこい子だったんだね☺でもノラちゃんで人なつっこいの珍しいね😚

彼女たち…
そうそう😚なんか気持ち分かるドラマだったよね☺
でもあのドラマ視聴率かなり悪かったらしくて、DVD化されないって言ってた😢
だから慌ててビデオ📼借りてきてDVD💿に焼いたんだ😁
凄い執念だね💦って彼に言われた😢だって本当に好きだから保存しておきたかったんだ😠

• << 83 にゃこさんｵﾊﾖｰ😃💕 昨日は睡眠薬飲まなくて眠れたよ～動いて疲れたからかなぁ。まだ眠い😪にゃこさんは薬飲めて眠れたかな…😢💦副作用が心配だよ💦 池袋の猫のﾃｰﾏﾊﾟｰｸ、名前『ねこぶくろ』だったかな？まだあるのかなぁ。行ったのかなりだから昔😁💦自由が丘にも猫ｶﾌｪあるよ～😺 お台場や鴨川にもﾃｰﾏﾊﾟｰｸあるんだね😺そういうﾃｰﾏﾊﾟｰｸの猫ってみんな触りにくるから猫があまり愛想が良くないよね💦 河口湖？にﾄﾞｷﾞｰﾊﾟｰｸっていう犬のﾃｰﾏﾊﾟｰｸがあるんだけど、そこは平日はお客があまり来ないから犬🐶が喜んで集まってくるよ😍大歓迎される…犬たち暇だから(笑)ひざの上に乗って甘えてくるﾜﾝちゃんもいてさ💕癒されたよ☺ 彼女達の時代、低視聴率だったんだね…いいﾄﾞﾗﾏだったのにね😥DVD出てないのかぁ。残念！私も結構好きなﾄﾞﾗﾏって低視聴率の作品が多いんだよね😥 『すいか』『天才柳沢教授の生活』とかも大好きなんだけどやっぱり低視聴率だった💦『すいか』はDVDあるから旦那が誕生日に買ってくれた☺💕夏の作品なんだけどかなり癒し系だから冬でも見てる(笑)

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光さん😃

明日からまたお仕事だけど、不安感で辛い思いしてないかな😢

光さんの辛い気持ちが少しでも緩和しますように🙏

ゆっくりやすんでね🙈💤

でわ😃また明日😃

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>> 81 光さん☺今晩は😁 光さん今日掃除めっちゃ頑張ったんだねぇ😍✨ 凄～い☺ 本ブックオフでなるべく高く買ってくれるといいね😻✨ 池袋にネコ… にゃこさんｵﾊﾖｰ😃💕

昨日は睡眠薬飲まなくて眠れたよ～動いて疲れたからかなぁ。まだ眠い😪にゃこさんは薬飲めて眠れたかな…😢💦副作用が心配だよ💦

池袋の猫のﾃｰﾏﾊﾟｰｸ、名前『ねこぶくろ』だったかな？まだあるのかなぁ。行ったのかなりだから昔😁💦自由が丘にも猫ｶﾌｪあるよ～😺

お台場や鴨川にもﾃｰﾏﾊﾟｰｸあるんだね😺そういうﾃｰﾏﾊﾟｰｸの猫ってみんな触りにくるから猫があまり愛想が良くないよね💦

河口湖？にﾄﾞｷﾞｰﾊﾟｰｸっていう犬のﾃｰﾏﾊﾟｰｸがあるんだけど、そこは平日はお客があまり来ないから犬🐶が喜んで集まってくるよ😍大歓迎される…犬たち暇だから(笑)ひざの上に乗って甘えてくるﾜﾝちゃんもいてさ💕癒されたよ☺

彼女達の時代、低視聴率だったんだね…いいﾄﾞﾗﾏだったのにね😥DVD出てないのかぁ。残念！私も結構好きなﾄﾞﾗﾏって低視聴率の作品が多いんだよね😥

『すいか』『天才柳沢教授の生活』とかも大好きなんだけどやっぱり低視聴率だった💦『すいか』はDVDあるから旦那が誕生日に買ってくれた☺💕夏の作品なんだけどかなり癒し系だから冬でも見てる(笑)

• << 85 光さん😃こんちわ～🙋 お仕事頑張ってるかな👀 穏やかに過ごせてればいいなぁ👀 私はまた薬飲めなくてなかなか寝付けなかった😠 眠りも浅くてなんども目が覚めちゃった😔 今も眠いけど眠れない😢 ﾜﾝｺ🐶のテーマパークもあるんだね😍✨ でも大型犬は怖いな😢 チビっこは好き☺ トイプードルはかわいいよねモコモコで☺ 前になんかの番組で辰吉？元ボクサーの、飼ってるﾜﾝｺがめっちゃかわいかった😍💕 光さんの好きなドラマ(すいか)(天才柳沢教授の生活)って知らないかも😲誰が出てたの？でもすいかはDVDは見たことあるかも😺すいかの絵の表紙じゃない😁 DVD旦那様がプレゼントしてくれたんだね☺DVDって意外に高いよね～😲優しい旦那様でいいな😍 私は(竜馬におまかせ)っていう浜ちゃんがやってたドラマのDVDが欲しいんだ☺でもそれもDVDになってないの😢 そのドラマで幕末の歴史に興味もったくらい好きだったなぁ☺ 光さんはドラマ意外で普段はどんなテレビ観てるの？ お笑いとか見るのかな？

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いろいろ心配してくれてﾎﾝﾄにありがとう☺💕

にゃこさんからﾚｽもらえるとすごく嬉しくてさ…💕


仕事の休み時間に読み直してるよ。


今日も人間関係が不安で憂鬱でｽﾄﾚｽあるけど、にゃこさんがいてくれるし、頑張っているから私も明るく頑張ってくる…☺💕

抗不安薬、さっき飲みました。またひどい不安感と統合失調症の症状、でないといいな…

ﾘﾗｯｸｽしてなるべく安心するよう心を落ち着けて仕事やってくるね。


にゃこさんの１日も穏やかな優しい１日になりますように…☺💕

• << 86 私も光さんが色々励ましでくれるから凄く元気もらえるよ😍 前に家族の事相談した時、光さんの言葉で本当に嬉しくて、救われた☺ 私は光さんの力になれないかもしれないけど、同じ悩み苦しみを持つ者同士 励まし合えたらって本当に思う☺ お仕事不安な事とかいっぱいあるだろうけど、一緒にゆっくり乗り越えられたら嬉しいなぁ😃 今日も無理せず光さんのペースで頑張ってね😃

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>> 83 にゃこさんｵﾊﾖｰ😃💕 昨日は睡眠薬飲まなくて眠れたよ～動いて疲れたからかなぁ。まだ眠い😪にゃこさんは薬飲めて眠れたかな…😢💦副作用が心配… 光さん😃こんちわ～🙋

お仕事頑張ってるかな👀
穏やかに過ごせてればいいなぁ👀

私はまた薬飲めなくてなかなか寝付けなかった😠
眠りも浅くてなんども目が覚めちゃった😔
今も眠いけど眠れない😢


ﾜﾝｺ🐶のテーマパークもあるんだね😍✨
でも大型犬は怖いな😢
チビっこは好き☺
トイプードルはかわいいよねモコモコで☺
前になんかの番組で辰吉？元ボクサーの、飼ってるﾜﾝｺがめっちゃかわいかった😍💕


光さんの好きなドラマ(すいか)(天才柳沢教授の生活)って知らないかも😲誰が出てたの？でもすいかはDVDは見たことあるかも😺すいかの絵の表紙じゃない😁
DVD旦那様がプレゼントしてくれたんだね☺DVDって意外に高いよね～😲優しい旦那様でいいな😍

私は(竜馬におまかせ)っていう浜ちゃんがやってたドラマのDVDが欲しいんだ☺でもそれもDVDになってないの😢
そのドラマで幕末の歴史に興味もったくらい好きだったなぁ☺

光さんはドラマ意外で普段はどんなテレビ観てるの？
お笑いとか見るのかな？

• << 87 にゃこさんﾀﾀﾞｲﾏ～😃 会社のｽﾄﾚｽで鬱っぽかっちゃったから帰ってからお風呂🛀入るのと料理🍳の支度、一気にやっちゃった。あとでにゃこさんにﾚｽするの楽しみにして…☺ 昨日も薬飲めなかったんだね…😢副作用が怖かったのかな。眠りも浅かったみたいで…ずっと昼間眠れなかったのかな？辛いね🙈💦睡眠取れなかった時は無理しないでね！ ﾄﾞｷﾞｰﾊﾟｰｸ行った時は私も大きな犬🐶は怖かった～💦大きい犬と小さな犬が別になってて触れ合いが出来るんだけど、大きい方は一応中に入ったけど怖くて落ち着けなかった😥小さな犬の方は大丈夫だったよ☺（大きいのも小さい犬も優しい犬ばかりだったよ） あと好きなﾜﾝちゃんをお散歩させれるの😃💕私はﾋﾞｰｸﾞﾙとﾎﾟﾒﾗﾆｱﾝを散歩させたよ。ﾃｰﾏﾊﾟｰｸが森の中の公園みたいになっているから気持ちよいよ😊💕
• << 88 犬を飼いたいって旦那と話した時はﾄｲﾌﾟｰﾄﾞﾙとかいいね😊って話した事あったよ💕ﾄｲﾌﾟｰ可愛いよね☺ すいかのDVDの表紙はすいかの絵だよ。人気あるみたいでﾚﾝﾀﾙｼｮｯﾌﾟでは必ず置いてあるよ。いろんな境遇の人たちが同じ下宿先でのんびりほんわか生活していく話だよ。でも人間の大切な基本とかをさりげないセリフから気づかせてくれる真面目な作品。小林聡美、ともさかりえ、市川ﾐｶｺ、浅岡ルリ子が出てるよ☺ ﾄﾞﾗﾏ以外だとね、ﾊﾞﾗｴﾃｨが殆どだね！しゃべくり007とかは休み前だから良くみてる(笑)あとﾛﾝﾊｰ😁 お笑いも大好き💕 ﾛﾊﾞｰﾄ、ﾄﾚﾝﾃﾞｨｴﾝｼﾞｪﾙ、安田大ｻｰｶｽ、さま～ず、ドランクドラゴン、アンジャッシュ…とかいろいろ好きだよ～😁💕
• << 89 『龍馬におまかせ』ってあったね～‼懐かしい‼見たことはないけど明るい話なのかな？浜ちゃん竜馬役似合ってたよね😁DVD出てないんだね😥好きな作品がDVDないとかなり残念だよね～再放送すればいいのに😚 浜ちゃんと言えば、『１０年愛』が大好きだった…田中美佐子とか大江千里がでてたやつ。ハマったんだよなぁ😁知ってるかな？

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>> 84 いろいろ心配してくれてﾎﾝﾄにありがとう☺💕 にゃこさんからﾚｽもらえるとすごく嬉しくてさ…💕 仕事の休み時間に読み直してるよ。 … 私も光さんが色々励ましでくれるから凄く元気もらえるよ😍
前に家族の事相談した時、光さんの言葉で本当に嬉しくて、救われた☺

私は光さんの力になれないかもしれないけど、同じ悩み苦しみを持つ者同士
励まし合えたらって本当に思う☺

お仕事不安な事とかいっぱいあるだろうけど、一緒にゆっくり乗り越えられたら嬉しいなぁ😃

今日も無理せず光さんのペースで頑張ってね😃

• << 90 にゃこさんは私の過ごす毎日の力になってくれてるんだ…✨にゃこさんがくれる優しい言葉がどんなに励みになっている事か…😢💕 思い切って日記始めて良かったよ…にゃこさんに出会えてすごく幸せです☺ありがとうね✨ 私もにゃこさんと同じ気持ち。同じ病気でとても辛いけどお互い少しずつ元気になって乗り越えていきたい… 沢山書き込みしちゃってごめんなさい💦ﾚｽは無理しないで時間のある時、暇な時、不安な時に書いてね☺すぐに返事できない時あるけど、いつもにゃこさんの幸せ祈ってるからね… またあとで今日の日記書きます😊

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>> 85 光さん😃こんちわ～🙋 お仕事頑張ってるかな👀 穏やかに過ごせてればいいなぁ👀 私はまた薬飲めなくてなかなか寝付けなかった😠 眠りも浅くて… にゃこさんﾀﾀﾞｲﾏ～😃

会社のｽﾄﾚｽで鬱っぽかっちゃったから帰ってからお風呂🛀入るのと料理🍳の支度、一気にやっちゃった。あとでにゃこさんにﾚｽするの楽しみにして…☺

昨日も薬飲めなかったんだね…😢副作用が怖かったのかな。眠りも浅かったみたいで…ずっと昼間眠れなかったのかな？辛いね🙈💦睡眠取れなかった時は無理しないでね！

ﾄﾞｷﾞｰﾊﾟｰｸ行った時は私も大きな犬🐶は怖かった～💦大きい犬と小さな犬が別になってて触れ合いが出来るんだけど、大きい方は一応中に入ったけど怖くて落ち着けなかった😥小さな犬の方は大丈夫だったよ☺（大きいのも小さい犬も優しい犬ばかりだったよ）

あと好きなﾜﾝちゃんをお散歩させれるの😃💕私はﾋﾞｰｸﾞﾙとﾎﾟﾒﾗﾆｱﾝを散歩させたよ。ﾃｰﾏﾊﾟｰｸが森の中の公園みたいになっているから気持ちよいよ😊💕

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>> 85 光さん😃こんちわ～🙋 お仕事頑張ってるかな👀 穏やかに過ごせてればいいなぁ👀 私はまた薬飲めなくてなかなか寝付けなかった😠 眠りも浅くて… 犬を飼いたいって旦那と話した時はﾄｲﾌﾟｰﾄﾞﾙとかいいね😊って話した事あったよ💕ﾄｲﾌﾟｰ可愛いよね☺

すいかのDVDの表紙はすいかの絵だよ。人気あるみたいでﾚﾝﾀﾙｼｮｯﾌﾟでは必ず置いてあるよ。いろんな境遇の人たちが同じ下宿先でのんびりほんわか生活していく話だよ。でも人間の大切な基本とかをさりげないセリフから気づかせてくれる真面目な作品。小林聡美、ともさかりえ、市川ﾐｶｺ、浅岡ルリ子が出てるよ☺

ﾄﾞﾗﾏ以外だとね、ﾊﾞﾗｴﾃｨが殆どだね！しゃべくり007とかは休み前だから良くみてる(笑)あとﾛﾝﾊｰ😁

お笑いも大好き💕

ﾛﾊﾞｰﾄ、ﾄﾚﾝﾃﾞｨｴﾝｼﾞｪﾙ、安田大ｻｰｶｽ、さま～ず、ドランクドラゴン、アンジャッシュ…とかいろいろ好きだよ～😁💕

• << 91 光さんお仕事お疲れ様でした～🙌✨ でもストレスで鬱っぽいってあったから心配😫💦 大丈夫かな😥 酷い症状ではないといいんだけど😥 てか返事早くてごめんね😂 彼が帰り遅くなるって📧来てさらに凹んでて…夕方からパニックになっちゃったから落ち着くために光さんの日記読み返してた(笑) そしたら😲嬉しい発見😍 ちゃんと読んでたつもりだったけど、見逃してて😂 光さんの最初の方の日記に『モヤモヤさまぁ～ずみて…』ってあってびっくりした😱💕 さまぁ～ず好きなんだ😍💕✨ って思って😚今さっきの好きな芸人さんにも名前あったから嬉しくて💕 私もさまぁ～ず大好きなんだ☺しかもモヤさま観てるなんて通だぁ😚 モヤさま面白いよね😍✨あの番組のだらだら感が好き😁 興奮してごめんね😂 トイプードル可愛いよね☺ぬいぐるみみたいな感じがいい☺ 光さんは将来飼う予定なの？ ｢すいか｣うちの近所のビデオ屋にもあったら借りてみる😃 楽しみだなぁ😁

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>> 85 光さん😃こんちわ～🙋 お仕事頑張ってるかな👀 穏やかに過ごせてればいいなぁ👀 私はまた薬飲めなくてなかなか寝付けなかった😠 眠りも浅くて… 『龍馬におまかせ』ってあったね～‼懐かしい‼見たことはないけど明るい話なのかな？浜ちゃん竜馬役似合ってたよね😁DVD出てないんだね😥好きな作品がDVDないとかなり残念だよね～再放送すればいいのに😚

浜ちゃんと言えば、『１０年愛』が大好きだった…田中美佐子とか大江千里がでてたやつ。ハマったんだよなぁ😁知ってるかな？

• << 92 私もロンハーとしゃべくり…よくみるよ😃 あと、さまぁ～ずの番組はおまかせ録画で撮ってる😂撮っても見ない番組もいっぱいあるけどね😚 浜ちゃんの10年愛見てたぁ😚 田中美佐子が子供産むシーンが結構衝撃的だったの覚えてる😲 懐かしいなぁ😁 私もしつこくレスしてごめんね😣 今夜はゆっくり休んでね😃

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>> 86 私も光さんが色々励ましでくれるから凄く元気もらえるよ😍 前に家族の事相談した時、光さんの言葉で本当に嬉しくて、救われた☺ 私は光さんの力に… にゃこさんは私の過ごす毎日の力になってくれてるんだ…✨にゃこさんがくれる優しい言葉がどんなに励みになっている事か…😢💕

思い切って日記始めて良かったよ…にゃこさんに出会えてすごく幸せです☺ありがとうね✨


私もにゃこさんと同じ気持ち。同じ病気でとても辛いけどお互い少しずつ元気になって乗り越えていきたい…


沢山書き込みしちゃってごめんなさい💦ﾚｽは無理しないで時間のある時、暇な時、不安な時に書いてね☺すぐに返事できない時あるけど、いつもにゃこさんの幸せ祈ってるからね…

またあとで今日の日記書きます😊

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>> 88 犬を飼いたいって旦那と話した時はﾄｲﾌﾟｰﾄﾞﾙとかいいね😊って話した事あったよ💕ﾄｲﾌﾟｰ可愛いよね☺ すいかのDVDの表紙はすいかの絵… 光さんお仕事お疲れ様でした～🙌✨

でもストレスで鬱っぽいってあったから心配😫💦

大丈夫かな😥
酷い症状ではないといいんだけど😥

てか返事早くてごめんね😂
彼が帰り遅くなるって📧来てさらに凹んでて…夕方からパニックになっちゃったから落ち着くために光さんの日記読み返してた(笑) そしたら😲嬉しい発見😍
ちゃんと読んでたつもりだったけど、見逃してて😂

光さんの最初の方の日記に『モヤモヤさまぁ～ずみて…』ってあってびっくりした😱💕
さまぁ～ず好きなんだ😍💕✨
って思って😚今さっきの好きな芸人さんにも名前あったから嬉しくて💕
私もさまぁ～ず大好きなんだ☺しかもモヤさま観てるなんて通だぁ😚
モヤさま面白いよね😍✨あの番組のだらだら感が好き😁

興奮してごめんね😂


トイプードル可愛いよね☺ぬいぐるみみたいな感じがいい☺
光さんは将来飼う予定なの？


｢すいか｣うちの近所のビデオ屋にもあったら借りてみる😃
楽しみだなぁ😁

• << 97 にゃこさんｵﾊﾖｰ😪今日は８時に起きたけど眠い…今会社に行く支度終わりました。 昨日は旦那さんが帰宅するの遅かったみたいだね😥そういう時私も気分が落ち込むよ⤵特に休日出勤とかの時ね。そういう時ってどうすれば落ち込まないですむかね…？😥 ﾓﾔﾓﾔさま～ずはいつもは見てないんだけどﾊﾜｲの特番だったから録画して見たんだ😊三年越し？のﾛｹとか言ってて…どんだけﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてんだっ‼😏笑。あののんびりした感じがいいよね～ﾓﾔﾓﾔは夜中やってるのかな？また見たいなぁ。 犬は飼いたいけどしばらくは飼えないかな…うちは二世帯住宅なんだ。だから簡単に飼えなさそう😢ｾｷｾｲｲﾝｺも大好きだからｲﾝｺも飼いたいんだけどね… 『すいか🍉』見てくれるの～⁉すごく良い作品だからおすすめだよ☺事件らしい事件も起こらないし皆おしゃれで可愛いし…なんと言っても力抜いて見られる作品でさ。毎日の生活頑張ろう⤴って思える作品だよ☺また無理しないで元気な時にﾚﾝﾀﾙしてみてね💕

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>> 89 『龍馬におまかせ』ってあったね～‼懐かしい‼見たことはないけど明るい話なのかな？浜ちゃん竜馬役似合ってたよね😁DVD出てないんだね😥好きな作… 私もロンハーとしゃべくり…よくみるよ😃
あと、さまぁ～ずの番組はおまかせ録画で撮ってる😂撮っても見ない番組もいっぱいあるけどね😚

浜ちゃんの10年愛見てたぁ😚
田中美佐子が子供産むシーンが結構衝撃的だったの覚えてる😲

懐かしいなぁ😁


私もしつこくレスしてごめんね😣

今夜はゆっくり休んでね😃

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🍓11/20🍓

昨日の話をちょっと…

昨日は映画の『西の森の魔女が死んだ』を見ました。旦那さんが前にすごく評判になってると言っていたので気になっていて。


感想は…見てすごく良かったです😍

心を病んだ少女が自然があふれる森に住む祖母の家に住み、成長していく話です☺自然とともに生活していく映像がとても素晴らしく、私もやってみたい生活だなぁと強く思いました。

祖母役の女性が演技がとても優しく穏やかで頭の良い役で…あんな温かいおばあちゃんになりたい‼って思いました。またしばらくしたら見てみたい作品です。

近所にDVDのﾚﾝﾀﾙｼｮｯﾌﾟが出来て良かったです…またいろいろ見てみよう☺✨

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🍓11/20②🍓


今日はいつもより早く起きられました。昨夜、睡眠薬を飲まなくて眠れたせいかな…のんびり支度して会社へ出発💨

不安感はなかったのですが💦かなり緊張感がありました😭やっぱり対人恐怖があるので怖がりながら人に接してしまいます。


でもスタッフやお客様の顔を見て笑顔で挨拶するようにしました。

スタッフからは挨拶を無視されたりしてまた不安感が出たりしました🙈💦薬を飲んでてもやっぱり悲しいと心が辛くなり不安感がでます。

なるべく気にしないようにして仕事を一生懸命して帰宅

帰宅してからも悲しみで鬱っぽくなってました🙈💦


が‼一気にやることやってから楽しみな事をやろう😤と思って片付けました。

今日はいつもより心が沈んでるけど、また明日は良い日になるかも😃⤴って思って仕事頑張ってきます。

明日は一時間早い出勤だから気をつけなきゃなぁ～💦

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にゃこさんまたまたｺﾝﾊﾞﾝﾊ😃💕

『ﾚｽ早くてごめん』って書いてあったけど全然気にしないで！私はﾚｽ早いと嬉しいよ～☺でも無理してないか心配でさ…

にゃこさんの好きな時にﾚｽくれるのでいいからね☺いつも楽しみにしてます💕

あと何回もﾚｽしてごめんともあったけど…それも気にしないでね😊私も沢山したいからしてるだけだからさ💕

お互い無理や遠慮しないで楽しくやってこうね🙋

…あとね、私の日記で気持ちを落ち着けるってあったけど、そういってくれてありがとうね😃💕すごく嬉しいよ。またこれからも愚痴や楽しい事やいろいろ書いていくね😊✨


今日は２人ともうまく眠れるといいね😢💦


明日もお互い良い１日になりますように🙏✨

あと私は…早起きできますように…(笑)

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書き忘れ…😃

またさっきにゃこさんがﾚｽくれた内容に明日ﾚｽするね☺


にゃこさんといろいろ話せて楽しいよぉ～😃✨

これからももっといろんな話しようね😺✨

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>> 91 光さんお仕事お疲れ様でした～🙌✨ でもストレスで鬱っぽいってあったから心配😫💦 大丈夫かな😥 酷い症状ではないといいんだけど😥 てか返… にゃこさんｵﾊﾖｰ😪今日は８時に起きたけど眠い…今会社に行く支度終わりました。

昨日は旦那さんが帰宅するの遅かったみたいだね😥そういう時私も気分が落ち込むよ⤵特に休日出勤とかの時ね。そういう時ってどうすれば落ち込まないですむかね…？😥

ﾓﾔﾓﾔさま～ずはいつもは見てないんだけどﾊﾜｲの特番だったから録画して見たんだ😊三年越し？のﾛｹとか言ってて…どんだけﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてんだっ‼😏笑。あののんびりした感じがいいよね～ﾓﾔﾓﾔは夜中やってるのかな？また見たいなぁ。


犬は飼いたいけどしばらくは飼えないかな…うちは二世帯住宅なんだ。だから簡単に飼えなさそう😢ｾｷｾｲｲﾝｺも大好きだからｲﾝｺも飼いたいんだけどね…


『すいか🍉』見てくれるの～⁉すごく良い作品だからおすすめだよ☺事件らしい事件も起こらないし皆おしゃれで可愛いし…なんと言っても力抜いて見られる作品でさ。毎日の生活頑張ろう⤴って思える作品だよ☺また無理しないで元気な時にﾚﾝﾀﾙしてみてね💕

• << 100 光さん😃こんちわ～☺ 今日は暖かいね😃 お仕事中だよね😿 順調に進んでるかな？鬱っぽい感じは大丈夫かな😢 あと少し頑張って😃 うちも彼が休日出勤の時ある😠 あとうちは出張とかもあるんだけど、ここ１ヶ月位平日はずっと出張で😢かなり鬱っぽくなっちゃうよね😭 気が紛れる事とかあったらいいのかな😔 さっきビデオ屋行ってきた😃 でもすいかなかった😢店員さんに聞いたら、前は置いてあったみたい😱残念😢 光さん二世帯同居してるの？👀 旦那様のご両親って事だよね👀💦 やっぱり大変？ 旦那様のご両親とは仲いいのかな🙊💦 モヤさま… そっか😃💦毎週ではなかったんだね😁早とちり(笑)ごめんね😂 でも今度機会あったらみてみてね😃大江アナとかも可愛いし☺ 他の私の好きな芸人さんはねジャルジャルかな😃知ってる？二人組なんだけど、ひとりが千原jrに似てるの(笑)

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にゃこさんもﾛﾝﾊｰとしゃべくり007見てるんだね😁

格付けとかﾄﾞｯｷﾘ、面白いよね～😁狩野ｴｲｺｳのﾄﾞｯｷﾘすごく受けた(笑)

しゃべくりはあの適当感がたまらない…(笑)あんなに人数いるのにみんなﾊﾞﾗﾝｽよくしゃべれてるのにいつも感心するよ😲松山ｹﾝｲﾁもｹﾞｽﾄででてたよね😃💕


にゃこさんはお笑いだと誰が好きなの？さま～ずの他に。


うちの旦那はﾘﾝｶｰﾝが大好きです😃あの番組、みんなで遊んでるだけだよね(笑)さま～ずとかぐっさん、ｷｬｲｰﾝ、雨上がり決死隊とか面白い😁💕

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🍓11/21🍓


今日は８時に起きました。いつもよりは早起き❗昨日は睡眠薬飲まなくて眠れました😃でも今眠い😪

会社行く支度してたんだけど、緊張感と鬱っぽさがあります😢

お金がないから💸働かないといけないんだけど、出来れば働きたくない私…人間関係さえうまくいけば仕事するの楽しいのにな🙀💨っていつも思います。


抗不安薬飲んでいても、明るく笑顔で接するﾃﾝｼｮﾝにするのは結構大変です。それも少しｽﾄﾚｽかも…

でも前のように暗い感じで人間関係を接するのは嫌なので明るく頑張りたい…

旦那さんは『緊張感は慣れでどうにかなる』と言ってました…まだ新しい薬💊になって日にちがたってないから慣れてないから緊張感があるのかな…

統合失調症の症状がでてﾊﾟﾆｯｸにならないだけでもいいんだよな…😢でも今日なんかなりそうで不安感がちょっとあるかも…

あ～楽しく仕事出来るようになりたい‼😭

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>> 97 にゃこさんｵﾊﾖｰ😪今日は８時に起きたけど眠い…今会社に行く支度終わりました。 昨日は旦那さんが帰宅するの遅かったみたいだね😥そういう時私… 光さん😃こんちわ～☺
今日は暖かいね😃

お仕事中だよね😿
順調に進んでるかな？鬱っぽい感じは大丈夫かな😢
あと少し頑張って😃
うちも彼が休日出勤の時ある😠
あとうちは出張とかもあるんだけど、ここ１ヶ月位平日はずっと出張で😢かなり鬱っぽくなっちゃうよね😭
気が紛れる事とかあったらいいのかな😔

さっきビデオ屋行ってきた😃
でもすいかなかった😢店員さんに聞いたら、前は置いてあったみたい😱残念😢



光さん二世帯同居してるの？👀
旦那様のご両親って事だよね👀💦
やっぱり大変？
旦那様のご両親とは仲いいのかな🙊💦


モヤさま…
そっか😃💦毎週ではなかったんだね😁早とちり(笑)ごめんね😂
でも今度機会あったらみてみてね😃大江アナとかも可愛いし☺

他の私の好きな芸人さんはねジャルジャルかな😃知ってる？二人組なんだけど、ひとりが千原jrに似てるの(笑)

• << 102 にゃこさんﾀﾀﾞｲﾏ～😃 今日は大変だった…また日記に書くね😢 旦那さん休日出勤もあるんだね。しかも平日に出張が多いのかぁ～😭１人だと鬱になって何にもやる気出ないよね😭すごく、すごく気持ち分かるよ❗なんか気が紛れる事があるといいんだけどね…😢私は時々映画のDVD借りてきたり、本屋さん行ってｶﾌｪでお茶しながら本読んだりしてたけど…それは元気な時だけで💦だいたいは１日布団の中だったな⤵ すいか🍉のDVDなかったかぁ😫残念…！でも探しに行ってくれてありがとうね☺💕嬉しいよ💕いつか見られる機会があった時にでも見てみてね😊 二世帯は旦那の両親だよ。幸いにも良いお義父さんお義母さんでさ。病気の事は知らないから具合悪いときにごまかすのが大変だけど💦頭痛持ちで具合悪くて寝てます…みたいに言ってごまかしてる😂
• << 103 ﾓﾔさま、初めて見たけどﾀﾞﾙﾀﾞﾙですごく楽しかったよ～😃あののんびり感がたまらない…😍毎週やってるんだよね？夜中かな。何曜日にやってるかぜひ教えて～😃💕録画してまた見たいな😊💕 ｼﾞｬﾙｼﾞｬﾙっていうｺﾝﾋﾞが好きなんだね😃う～ん💦名前知ってるから見たことあると思うんだけど思い出せない😂千原に似てるんだよね？見たら分かると思うけど…。にゃこさんがおすすめなら今度お笑い番組で見てみたいな😃💕

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