オナ禁💪

>> 50 36日目です。

眠れてますよ😊

昨日は寝るのが早過ぎて4時に起きました💦

ご心配かけて申し訳ありません💦

でも最近あんまり寝て無くても平気です👌

スーパーサイヤ人効果とまではいきませんが😥

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37日目です。

昨日また夢精してしまいました....

短期間でしてしまったので、さすがに昨日は少しだるくなりました。

夢精を抑える方法を調べてみようと思います。

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>> 52 中性化はしてきましたか❓

眠れる主さんが羨ましいです

夢精は睡眠時間を少なくすればいいと思います。

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>> 53 更新遅れました💦

38日目です。

アドバイスありがとうございます😊

試して見ます👌

中性化はどうですかね～😥

髭が薄くなったり、肌の質が良くなったりしてますので、顔が綺麗になったというのはあります😊

顔の作り自体は変わらないので、こういうのが中性化って言うのではないかなと思います💡

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39日目です。

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>> 55 40日目です。

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41日目です。

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メンテナンスとか不具合で更新遅れました💦

44日目です。

女の子の友達が二人増えました。

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>> 58 フェロモン効果ありですね✋

22日までいったんですが、またやってしまいました😩⤵

携帯の画像を消して、今日から再度チャレンジします🔥

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>> 59 45日目です。

フェロモン効果だとうれしいですね😊

頑張りましょう💪

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46日目です。

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また更新遅れました💦

48日目です。

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50日目です。

リアが忙し過ぎて更新がなかなか出来ないです💦

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51日目です。

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52日目です。

最近気づいた事があります。

僕は結構悩んでしまう性格だったんですが、最近では悩む前になんとかなるって気持ちが出てきます。

くよくよする事がなくなりました。

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僕も今日失恋してしまいました…

というわけでオナ禁します‼


というわけで1日目です😁💦笑
よろしくお願いします✨

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>> 67 はじめまして😊

お互い頑張りましょう👍

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53日目です。

最近行動力が減退してきた気がします💦

適度にエロを見た方がいいとネットに書いてあったので、試してみようと思います。

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54日目です。

最近やたらイライラする事が多いです。

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>> 70 大丈夫ですか❓

僕はオナ禁順調です‼

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>> 71 56日目です。

ありがとうございます🙇

少し落ち着きました👌

この調子で頑張りましょう🙋

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57日目です。

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60日目です。

最近バイト先のおばちゃん達にやたら絡まれます💦

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61日目です。

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れみ君、すっげーおもしれー
応援するぜっ‼　がんばれよ➰

• << 78 応援ありがとうございます🙇 これからも頑張ります💪

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ちょっと質問ですが、肌にハリってでてきてますか❓

• << 79 62日目です。 ハリは出てきていると思います🙋 オナ禁始めて2週間ぐらいたった頃から、肌が綺麗だねとちょくちょく言われます😊

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>> 76 れみ君、すっげーおもしれー 応援するぜっ‼　がんばれよ➰ 応援ありがとうございます🙇

これからも頑張ります💪

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>> 77 ちょっと質問ですが、肌にハリってでてきてますか❓ 62日目です。

ハリは出てきていると思います🙋

オナ禁始めて2週間ぐらいたった頃から、肌が綺麗だねとちょくちょく言われます😊

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63日目です。

さっき高校の卒業アルバムを姉貴と見ていたんですけど、顔つきが変わったなって言われました👌

痩せたって言うのもありますが、目つきがハッキリしてきたと言われました😊

自分ではあまり実感が湧かないですけど💦

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64日目です。

今年も残す所あと一日ですね👌

皆さん良いお年を✨

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65日目です。

あけましておめでとうございます🎉

今年もオナ禁頑張って行きます🙋

最近バイト先に気になる子が出来ました✨

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>> 82 すごいですね💦

恋が実るといいね🎵

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>> 83 66日目です。

ありがとうございます🙋

うまく行くと嬉しいです✨

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>> 84 やっぱり夢精しますか？

頑張ってください😊

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>> 85 67日目です。

ありがとうございます✨

最近は夢精してないですね👌

やっぱり睡眠時間を減らしたのがよかったのではないかと思います🙋

• << 89 睡眠時間を減らすといいんですね。 起きてる時間長いとしたくなりませんか？💦 一週間耐えるには我慢しかないですよね…

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包茎手術して強制オナ禁10日目です（´；∀；）１ヶ月オナヌー禁止なんて無理だよ（´；∀；）もうオナヌーさせてくれるなら１万円払ってもいい

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>> 87 69日目です。

オナ以外の事に集中するのが一番良いと思います😊

1週間を越えたらかなり楽になるかと思います👍

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>> 86 67日目です。 ありがとうございます✨ 最近は夢精してないですね👌 やっぱり睡眠時間を減らしたのがよかったのではないかと思います🙋 睡眠時間を減らすといいんですね。
起きてる時間長いとしたくなりませんか？💦
一週間耐えるには我慢しかないですよね…

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>> 89 遅くなってすいません💦

71日目です。

我慢するよりも、オナを忘れるぐらい何かに集中するのが良いと思います😊

• << 94 こんにちは。 何か集中できるものがあるといいんですね🎵 女友達が増えてよかったですね☺ 学生さんですか？

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72日目です。

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73日目です。

最近また女友達が増えました✨

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75日目です。

昨日はやたらバイト先のおばちゃん達にボディタッチされました⤵

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>> 90 遅くなってすいません💦 71日目です。 我慢するよりも、オナを忘れるぐらい何かに集中するのが良いと思います😊 こんにちは。

何か集中できるものがあるといいんですね🎵

女友達が増えてよかったですね☺
学生さんですか？

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>> 94 76日目です。

お互い学生です👍

頑張りましょう🙋

ところで今日誕生日でして19歳になりました✨

これからもオナ禁頑張ります😊

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>> 95 誕生日おめでとうございます✨

これからも頑張ってください🎵 彼女はほしいですか？

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>> 96 77日目です。

ありがとうございます😊

頑張ります💪

彼女は欲しいですね👌

でもヤリ目で彼女を作るつもりは無いですね💦

ただ一緒に過ごせるだけで幸せって思えるような彼女を作りたいです😊

一応オナ禁は彼女が出来るまでとありますが(当初の目標を先日変更しました)、彼女が出来てからもオナ禁は続けて行くと思います👍

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>> 97 誕生日おめでとうございます‼

• << 100 79日目です。 ありがとうございます😊

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おばちゃんですが、読んでて面白くてレスしちゃいました😁
面白ろい👏はダメですか⁉
男の人って可愛いな～💖て思いました。
でも、なぜｵﾅ禁をするのですか❓
どこまで耐えれるか自分との戦い…。達成感がいーのかな😊
夢精するから寝ない‼でも、起きてる時間が長いのは辛い💧
他人ごとで申し訳ないけど笑えます😁
でも、我慢すると肌が良くなったり痩せたりいーことがあるんですね✨
体に害がない程度に頑張って貫いて下さい😊💪
とても失礼な文だったらごめんなさい💦

• << 101 レスありがとうございます✨ 寝る時間を減らすと確かにオナの誘惑が襲ってくる事もあります💦 しかしそれを紛らわす為に何か他の事をしています👍 僕の場合ですと、バイトの時間を前の倍近くに増やしました💪 またバイトが休みの時はギターの練習をしたり大学の課題をやったりなど、とにかく時間を有意義に使うように意識しています😊 またオナ禁をした事による達成感が自信に繋がると思っています🙋 これからも頑張ります👌

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>> 98 誕生日おめでとうございます‼ 79日目です。

ありがとうございます😊

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