オナ禁💪

8日目になりました。
まぁ初カキコというわけで今の所実感している効果をあげます。

･性欲の波が激しい。
･常に胸がドキドキする

ってぐらいしか実感がありません。

これからも頑張ります👌

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9日目になりました。

8日目は特にムラムラしず落ち着いた一日だった。

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10日目になりました。

特に何も変化なし。

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11日目になりました。
100日ってすごいですね😊

なんかオナしてる自分がなんか恥ずかしくてする気も起きないです💦

今日気づいた事なんですが髭の伸びがかなり遅くなった気がします。

もともと伸びるのが遅いのですが、それでも3日に一回は剃ってました。
でももう5日たってますがまだ剃らなくてもいいぐらいです。

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>> 6 12日目になりました。

お互い頑張りましょう👍


今日はショックな事があって何もする気が起きなかったです。

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13日目になりました。

特に何も変わってません。

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14日目です

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15日目入りました。

最近行動力の異常が感じられます。

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>> 11 僕もほとんど毎日寝れませんね。

でも僕の場合は多分オナ禁は関係無いと思います。
いろいろあって欝になってるんでそれが原因だと思います。

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16日目です。

頑張りましょう👍

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>> 14 はじめまして僕は今７日目です 良かったら絡んでもいいですか? こまめに見てないんでレス遅くなるかもしれませんが💦

それでもよければ絡みましょう👍

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>> 17 ありがとうございます🙋

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17日目です。

相変わらず行動力はハンパないですが、欝によるやる気の無さにより、やり始めてもすぐにやる気が無くなったりしてます💦

波が激しいです😥

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18日目です。

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19日目です。

体臭が弱くなった気がします。
あくまで気がする程度です。

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>> 22 そうですね～💦

もともと抜け毛があまり無いんで....💦


またモテてる感じは今の所ないですね💦


ただ、勘違いかもしれませんが、最近女性と目が合う事がよくあります👌

まぁ多分理由は、自分が以前に比べて無意識に女性を見てるからじゃないかなと思います😂

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20日目入りました。

やっぱり目標を変えようと思います。

120日まででしたが、彼女が出来るまでに変更しようと思います。

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>> 25 21日目です。

昨日先輩から顔のテカりが無くなったねと言われました🙋

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22日目です。

もしかしたら新型かかりました....

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23日目です。

やっぱり新型でした。

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24日目です。

体調は大分良くなりました。

そういえばこの前友達に痩せたねって言われました。

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25日目です。

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>> 31 エロ禁はしてないですね💦

でもたまに見るぐらいですね😥

10日に一回ぐらいです👌

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>> 33 26日目です。

他の事に集中するといいと思います👌

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27日目です。

考えが何かとポジティブになってきました。

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>> 36 28日目です。

大豆は女性ホルモンと同じ働きをすると聞いた事があるので、ホルモンに何か影響があるのではないでしょうか❓


詳しくはちょっとわからないですね💦

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>> 38 29日目です。

そうですか💦

またオナ禁始めたら絡みましょう👍


昨日親に顔のラインがスッキリしたと言われました。

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>> 40 今日からまた始めます‼ 眠れないのが耐えられないです… 今日からなので、一日目です。 頑張りましょう💪

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>> 41 オレは大学行って初めて一人暮らしした時から３ヶ月頑張ったな～。 （３週間に一回夢精があった） 正直あんまり意味なかったね。 とい… レスありがとうございます。

僕は自分磨きの一つとしてやってるつもりです。

効果が出るか出ないかは個人差があるんで、やって見ないとわからないですよね。

効果が出なくてもそれはそれでいいと思いますし。

やっぱり続ける事でいろいろ自信にも繋がっていくのではないかと思います。


アドバイスありがとうございます。

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30日目です。

一ヶ月という事で効果をあげたいと思います。


特に感じられた効果は、考えがポジティブになった事と顔が引き締まった事があげられます。


他にもいろいろありますが、特にはこの二つですね。

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31日目です。

最近いろんな人から痩せたと言われます。

あと髪の質が以前より柔らかくなったと思います。

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32日目です。

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33日目です。

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34日目です。

昨日夢精してしまいました。

効果は薄れてしまったかもしれないですが続けて行こうと思います。

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35日目です。

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>> 50 36日目です。

眠れてますよ😊

昨日は寝るのが早過ぎて4時に起きました💦

ご心配かけて申し訳ありません💦

でも最近あんまり寝て無くても平気です👌

スーパーサイヤ人効果とまではいきませんが😥

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37日目です。

昨日また夢精してしまいました....

短期間でしてしまったので、さすがに昨日は少しだるくなりました。

夢精を抑える方法を調べてみようと思います。

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>> 53 更新遅れました💦

38日目です。

アドバイスありがとうございます😊

試して見ます👌

中性化はどうですかね～😥

髭が薄くなったり、肌の質が良くなったりしてますので、顔が綺麗になったというのはあります😊

顔の作り自体は変わらないので、こういうのが中性化って言うのではないかなと思います💡

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39日目です。

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>> 55 40日目です。

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41日目です。

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メンテナンスとか不具合で更新遅れました💦

44日目です。

女の子の友達が二人増えました。

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>> 59 45日目です。

フェロモン効果だとうれしいですね😊

頑張りましょう💪

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46日目です。

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また更新遅れました💦

48日目です。

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50日目です。

リアが忙し過ぎて更新がなかなか出来ないです💦

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51日目です。

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52日目です。

最近気づいた事があります。

僕は結構悩んでしまう性格だったんですが、最近では悩む前になんとかなるって気持ちが出てきます。

くよくよする事がなくなりました。

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>> 67 はじめまして😊

お互い頑張りましょう👍

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53日目です。

最近行動力が減退してきた気がします💦

適度にエロを見た方がいいとネットに書いてあったので、試してみようと思います。

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54日目です。

最近やたらイライラする事が多いです。

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>> 71 56日目です。

ありがとうございます🙇

少し落ち着きました👌

この調子で頑張りましょう🙋

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57日目です。

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60日目です。

最近バイト先のおばちゃん達にやたら絡まれます💦

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61日目です。

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>> 76 れみ君、すっげーおもしれー 応援するぜっ‼　がんばれよ➰ 応援ありがとうございます🙇

これからも頑張ります💪

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>> 77 ちょっと質問ですが、肌にハリってでてきてますか❓ 62日目です。

ハリは出てきていると思います🙋

オナ禁始めて2週間ぐらいたった頃から、肌が綺麗だねとちょくちょく言われます😊

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63日目です。

さっき高校の卒業アルバムを姉貴と見ていたんですけど、顔つきが変わったなって言われました👌

痩せたって言うのもありますが、目つきがハッキリしてきたと言われました😊

自分ではあまり実感が湧かないですけど💦

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64日目です。

今年も残す所あと一日ですね👌

皆さん良いお年を✨

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65日目です。

あけましておめでとうございます🎉

今年もオナ禁頑張って行きます🙋

最近バイト先に気になる子が出来ました✨

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>> 83 66日目です。

ありがとうございます🙋

うまく行くと嬉しいです✨

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>> 85 67日目です。

ありがとうございます✨

最近は夢精してないですね👌

やっぱり睡眠時間を減らしたのがよかったのではないかと思います🙋

• << 89 睡眠時間を減らすといいんですね。 起きてる時間長いとしたくなりませんか？💦 一週間耐えるには我慢しかないですよね…

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>> 87 69日目です。

オナ以外の事に集中するのが一番良いと思います😊

1週間を越えたらかなり楽になるかと思います👍

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>> 89 遅くなってすいません💦

71日目です。

我慢するよりも、オナを忘れるぐらい何かに集中するのが良いと思います😊

• << 94 こんにちは。 何か集中できるものがあるといいんですね🎵 女友達が増えてよかったですね☺ 学生さんですか？

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72日目です。

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73日目です。

最近また女友達が増えました✨

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75日目です。

昨日はやたらバイト先のおばちゃん達にボディタッチされました⤵

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>> 94 76日目です。

お互い学生です👍

頑張りましょう🙋

ところで今日誕生日でして19歳になりました✨

これからもオナ禁頑張ります😊

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>> 96 77日目です。

ありがとうございます😊

頑張ります💪

彼女は欲しいですね👌

でもヤリ目で彼女を作るつもりは無いですね💦

ただ一緒に過ごせるだけで幸せって思えるような彼女を作りたいです😊

一応オナ禁は彼女が出来るまでとありますが(当初の目標を先日変更しました)、彼女が出来てからもオナ禁は続けて行くと思います👍

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>> 98 誕生日おめでとうございます‼ 79日目です。

ありがとうございます😊

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>> 99 おばちゃんですが、読んでて面白くてレスしちゃいました😁 面白ろい👏はダメですか⁉ 男の人って可愛いな～💖て思いました。 でも、なぜｵﾅ禁をす… レスありがとうございます✨

寝る時間を減らすと確かにオナの誘惑が襲ってくる事もあります💦

しかしそれを紛らわす為に何か他の事をしています👍

僕の場合ですと、バイトの時間を前の倍近くに増やしました💪

またバイトが休みの時はギターの練習をしたり大学の課題をやったりなど、とにかく時間を有意義に使うように意識しています😊

またオナ禁をした事による達成感が自信に繋がると思っています🙋

これからも頑張ります👌

• << 102 ギターやってるんですか⁉ 俺も今やりたいです‼ なかなか充実してますね✨ ストレスなんかもなさそうだし✨

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