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📝今日の夕飯menu

⭐豚肉とﾆﾗのｽﾀﾐﾅ鍋
⭐長芋と納豆の和風ｻﾗﾀﾞ

明日は休み～🙌

でも、ご主人様は休日出勤かもなのです…

寂しいけど、仕事ならちゃんと🍱作るからね🎵

帰宅してからmenuは考えるょ💓

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やったね✨‼

ご主人様、休みになりましたぁ～🙌💓

さっき、昨日の鍋の残り汁に
溶き玉子をかけ回して、雑炊を作ったょん🎵

昨日の夜、洗濯も掃除も終えちゃったからの～んびり出来るっ😊

ﾀﾞｰﾘﾝにいっぱい引っ付いてこよっ💓

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昨日の夕飯は
『ｲｶ入り豚玉お好み焼き』
でした～🎵

ﾅｶﾞｲﾓが余っていたので
擦って水少なめで作ったらﾌﾜﾌﾜ～☺
めちゃくちゃおいしかった🙌


今日は🍱をﾂﾅ🍙で済ませたので
ﾀﾞｰﾘﾝはめちゃくちゃお腹空いてるはず💦

ごめんねっ🙇

今日の夕飯は
『鶏肉とｴﾋﾞのつくねﾁｹﾞ鍋』
だよ🎵

夜はふたりで
髪染めあいっこしよ～ねんっ💕

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すごい風だ～💨

どんどんこれから天気悪くなるようだから
今日は午前中に買い物に行く事になりました～💕

食べてないﾎｯｹやｽﾃｰｷ肉が残ってるし…
野菜もまだあるし明日が特売だから無駄使いしないようにしなくちゃね💦

行ってきます🙌

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昨日はご主人様と『少しだけｹﾞｰｾﾝで遊ぼうっ🎵』となり
気が付いたらｱｯちゅ～間に外は真っ暗18:40😨‼

ふたりともｺｲﾝｹﾞｰﾑにひたすら熱くなりすぎ💦
昼ご飯も食べないでいたから、夕飯準備が待てないﾍﾟｺ腹😩💨

だもんで、出来合いお惣菜を買い、済ませる始末…🙇💦

けれど、ご主人様の新しい靴と🍱箱、ふたりの大好きなお香を買ったりも出来た😊
今週また仕事頑張ろっ🙋…って良い充電ﾃﾞｰﾄになりましたっ💓

📝今日の🍱menu

⭐牛ｽﾃｰｷ

⭐ｴﾋﾞとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾁﾘｿｰｽ

⭐ｷﾝﾋﾟﾗ

⭐ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ入り玉子焼

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📝今日の買い物ﾒﾓ

🍖肉･魚類

鶏唐揚げ用肉･豚ﾛｰｽ･鶏ﾑﾈひき肉･塩鮭･はんぺん

🍏野菜･果物類

ｴﾘﾝｷﾞ･ｷｬﾍﾞﾂ･ｻﾂﾏｲﾓ･ﾚﾝｺﾝ･ﾆﾝｼﾞﾝ･ﾐｽﾞﾅ･ｼﾒｼﾞ･ｼﾗﾀｷ･ﾋﾟｰﾏﾝ･ｺﾞﾎﾞｳ･ﾃﾞｺﾎﾟﾝ×5

🍬その他

ﾋﾟｰﾅﾂﾁｮｺ･ｼﾘｱﾙｻﾝﾄﾞ

しめて、￥2750‼

📝今日の夕飯menu

⭐味噌ﾁｬﾝｺ鍋

📝明日の🍱menu

⭐生姜焼ﾋﾟｰﾏﾝとﾀﾏﾈｷﾞ添え

⭐ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ

⭐ｼﾗﾀｷとﾆﾝｼﾞﾝのｵｶｶ炒め

⭐甘い玉子焼

月曜からｸﾞｯﾀﾘ疲れた～😩

仕事が納期目前で目まぐるしいっ💦

ご主人様も今日5:15出勤だったから、ﾍﾄﾍﾄだろうな…

せめてﾆｯｺﾘ😊お帰り言って、美味しいもん作ってあげよう‼

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📝今日の夕飯menu

⭐春ｷｬﾍﾞﾂたっぷりｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ鍋

📝明日の🍱menu

⭐鶏肉とｼﾒｼﾞのﾊﾟｾﾘﾊﾞﾀｰ醤油ｿﾃｰ

⭐ﾂﾅ入りﾚﾝｺﾝ餅
（擦りおろしたﾚﾝｺﾝに片栗粉･塩･ﾐｼﾞﾝ切りﾈｷﾞ･ﾂﾅを入れ、ﾐﾆ俵型にしてｺﾞﾏ油で焼く）

⭐ﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞ&ﾆﾝｼﾞﾝ入りｺｰﾙｽﾛｰ

⭐海苔巻き玉子焼

⭐ﾜｶﾒとｼﾞｬｺの混ぜご飯

📝買い物ﾒﾓ

🍖肉･魚類

ｼﾞｬｺ･ﾑｷｴﾋﾞ･ｶﾆｶﾏ

🍏野菜･果物類

ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ

🍬その他

黒糖ﾊﾟﾝ

今日はWBCで急遽優勝ｾｰﾙしてたので
ちょこっと買い足し💦

最近、ﾃﾞｺﾎﾟﾝにﾊﾏってます💓

あのｼｬｸｼｬｸ食感がたまらない～っ😳

➡続く…

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➡続き…

ﾀﾞｰﾘﾝは、すっぱ過ぎるのが
苦手p(>*<)q💦

だけどﾃﾞｺﾎﾟﾝは甘いので食べてくれます😊

ﾀﾊﾞｺ吸ってるから
ﾋﾞﾀﾐﾝC取ってもらわないとね🎵

そぅそぅ😲

新しいﾀﾞｰﾘﾝの🍱箱ですが
一段だけど凄い容量です‼
全体が見渡せるので詰める楽しみが出来ましたっ🙇

お昼は制限無く食べて欲しいし…
蓋を開けてﾜｸﾜｸ&ｳﾏｳﾏTimeになるようにしたいんだ～😊

明日のためにﾚﾝｺﾝ餅の仕込みしておこ～っと💓

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昨日のﾚﾝｺﾝ餅は、ﾐﾀﾗｼ風にﾄﾛﾐ甘醤油で仕上げましたっ💨

ﾓﾁﾓﾁで旨かった～🙌

📝今日の夕飯menu

⭐鶏肉とﾐｽﾞﾅとｴﾉｷの塩鍋

📝明日の🍱menu

⭐鶏肉団子
（ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ風味）

⭐車麩とﾚﾝｺﾝの煮物
⭐ｶﾆｶﾏとﾋﾟｰﾏﾝとｴﾘﾝｷﾞｿﾃｰ

⭐ﾂﾅ入り玉子焼

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📝今日の夕飯menu

⭐ｺﾞﾎﾞｳとﾊﾝﾍﾟﾝの柳川風鍋
（ｺﾞﾎﾞｳとｼﾗﾀｷは先に和風ﾀﾞｼ･醤油･酒･ﾊﾟﾙｽｲｰﾄで煮て、余り野菜&ﾊﾝﾍﾟﾝを後入れ🎵
仕上げに玉子でとじて
ﾈｷﾞをたっぷり散らします🙇
あとは山椒かけてﾊﾌﾊﾌｳﾏっ☺）


📝明日の🍱menu

⭐ｼｬｹと玉子そぼろご飯

⭐ﾊﾝﾍﾟﾝの鶏ひき肉ﾊｻﾐﾌﾗｲ

⭐ﾁﾝｹﾞﾝｻｲとｼﾞｬｺのｶﾞｰﾘｯｸ炒め

⭐ｻﾂﾏｲﾓのﾊﾞﾀｰｷﾝﾋﾟﾗ

今日はﾀﾞｰﾘﾝと買い足し散歩に行ってきます🎵

ﾊﾟﾝ･ｿｰｽ･一味唐辛子･米が…
無いぞ～‼

自転車のｻﾄﾞﾙ高くして
先週からの鍋Weekで1､5㌔減った🙌

でもでもﾁｮｺをたんもり食いたいよ～😭

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📝今日の夕飯menu

⭐ｴﾋﾞと野菜ｺﾞﾛｺﾞﾛﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ風鍋


📝明日の🍱menu

⭐ｴﾋﾞと玉子の炒飯

⭐鶏ﾒﾝﾁｶﾂ

⭐ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾋﾟｰﾏﾝ炒め

⭐煮豆

明日も出勤だょ…💦疲れた～😫

体が確実に甘い物を欲してる…

今日、私はｷｬﾍﾞﾂとｶﾆｶﾏのｺﾞﾏﾄﾞﾚｻﾗﾀﾞだけを🍱箱に入れてったから、腹減りまくりだ…

夕飯の野菜ｺﾞﾛｺﾞﾛﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ鍋を今、繊維を壊さないようにｺﾄｺﾄ煮てます…

味も大事だけど食べた感‼
早く食べた～って気持ちになりたい😭

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📝今日の夕飯menu

⭐味噌ﾊﾞﾀｰｼﾞｬｶﾞ鍋
（ﾐｼﾞﾝ切り生姜･ｽﾘｵﾛｼﾆﾝﾆｸ･ﾐｼﾞﾝ切りﾈｷﾞを炒めて、ﾀﾞｼ味噌を投入、低脂肪乳を入れて鍋ｽｰﾌﾟを作る。
ｼﾞｬｶﾞｲﾓを弱火で形崩れしないようにゆっくりと煮て、余り野菜を入れる。今日買ったﾎﾀﾃと残りのｴﾋﾞを入れて、仕上げにﾊﾞﾀｰ、味見して足りないなと思うなら家にあるお好みの調味料で整え完成‼）

やっと仕事が終わったよ～🙌

ﾀﾞｰﾘﾝと仲良しな休日を迎えたいなぁ🎵
仕事頑張ったし、ちょこっと飲んでしまおうかなっ☺

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今日はﾀﾞｰﾘﾝと一日中仲良しっ💓💓💓

いっぱいｷﾞｭｳｩｩｩして貰ってたからﾐｸﾙ更新出来なかった～😳

恥っ🙈💓

買い物行かなくちゃだけど、ﾀﾞｰﾘﾝとまだﾍﾞｯﾄでF1見てるので、終わってからだなぁ～😊

今日はｲｯﾃQのｽﾍﾟｼｬﾙもふたりのお楽しみだし、簡単✨棒ﾗｰﾒﾝ鍋にしちゃいます😁

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📝今日の買い出し

🍖肉･魚類

牛肉ｺﾏ切れ･ﾎﾀﾃ･塩ｼﾞｬｹ･鶏ﾓﾓ肉･生揚げ･海鮮焼売･ｼﾗｽ
ｳｽﾞﾗ水煮･ﾁｸﾜ

🍏野菜･果物類

ﾊｸｻｲ･ﾆﾗ･ｷｸﾗｹﾞ･ﾅｶﾞﾈｷﾞ･ﾀﾏﾈｷﾞ
ﾐｽﾞﾅ･ﾒﾝﾏ･ﾀﾞｲｺﾝ･ｺﾞﾎﾞｳ･ﾐﾆﾄﾏﾄ
ﾆﾗ･ｻﾂﾏｲﾓ･ﾅｽ

🍬その他

麻婆豆腐の素･春雨
ﾛｰﾙﾊﾟﾝ･ﾒﾝﾂﾕ
ｼﾘｱﾙｻﾝﾄﾞ･ﾋﾟｰﾅﾂﾁｮｺ
黒糖棒
しめて\3976‼

📝今日の夕飯menu

⭐麻婆白菜鍋

📝明日の🍱menu
⭐ｼﾗｽと青海苔とｺﾞﾏの混ぜご飯

⭐海鮮焼売

⭐生揚げとﾀﾞｲｺﾝの煮物

⭐ﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ

⭐ｳｽﾞﾗ煮玉子とｳｲﾝﾅｰ

今日の🍱は…😭
天ｶｽをﾒﾝﾂﾕで浸したのをご飯に挟んだ白飯とｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ…

私は生ｷｬﾍﾞﾂ…

何やってんだぁぁ💢
ご主人様が優しいのをいいことに、月曜からﾀﾞﾗﾀﾞﾗ💦

ﾁｬｷっとせよ✨✨‼

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📝今日の夕飯menu

⭐すき焼き風鍋

📝明日の🍱menu

⭐ﾌﾟﾙｺｷﾞ

⭐ｼﾗｽとﾎｳﾚﾝｿｳのｵﾋﾀｼ

⭐玉子とｷｸﾗｹﾞの中華炒め

⭐春雨のｶﾚｰﾏﾖｻﾗﾀﾞ

ふぅ…鍋Week続けてるけど
あれから体重は停滞しちゃってます…💦

今週は土曜日休みだから、ﾌﾟｰﾙ復活か⁉
そんな元気残ってるかな…💨

すでにﾌﾙ稼動でとろけてるもんな～😭

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📝昨日の夕飯menu

⭐帆立とﾎｳﾚﾝｿｳのｼﾁｭｰﾊﾟｽﾀ

📝今日の夕飯menu

⭐冷蔵庫整理ｶﾚｰ鍋

あぃや～😱💦

所属部署異動で、私
ﾊﾞﾀﾊﾞﾀﾝしちゃっていました💨

慣れるまではしょうがないょ😫

しばらく毎日残業らしいけど、ご主人様になるべく心配かけないようにしなくちゃね💓

🍱もさぼらないようにしなくちゃ‼

…と思ってるわりに
明日の🍱menu決めてないよっ😨

トホホ💦

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いやぁ🙋
更新ｻﾎﾞﾘ参上～‼

新しい部署の仕事は
お腹が鳴っても聞こえそうな
厳かな雰囲気で、管理もﾁｪｯｸもきっちりかっちり💦

疲れ果ててたょ～💨
昨日、ご主人様は仕事が休み😊

夜はﾅﾎﾟﾘﾀﾝが食べたいと
余った牛肉で作ったんだけど
やっぱりｳｲﾝﾅｰとかﾊﾑとか
喫茶店風に作らないと
B級ﾁｰﾌﾟな美味さが出ない…

『美味しいけど、なんか一味足りないんだょね…💦』

気付かれてた～😱💨
ﾀﾞﾒﾀﾞﾒだょ、ｱﾀｼｬ💦
今日は私もやっとこさ休みなの😂

やりたかった掃除&洗濯2回戦をさっき済ませてやった✨

ﾌﾟｰﾙ行く元気はないけど
2時間位半身浴して、気分爽快になってやる😤💢

そんで夜はご主人様に久々
美味しいもん作っちゃうんだからね🙋✨✨✨

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只今、半身浴真っ最中です😳💦

ｴｽﾃ気分でﾏﾀｰﾘ…
と、したかったのに
あいにく入浴剤を切らしてる💨

仕方ないので、重曹少々と
半身浴前に食べたﾃﾞｺﾎﾟﾝの皮と
ﾋｱﾙﾛﾝ酸化粧水を数滴…
（⬅効能は定かでないし、
合わない場合もあるかもなので自己責任です🙇）

ﾎｶﾎｶ～☺で、ｷｭｯ‼
癒され～🎵

ｻﾎﾞってたﾋｼﾞ･ﾋｻﾞの角質をﾃﾞｺﾎﾟﾝ皮で優しく擦り、ﾑﾀﾞ毛ｼｮﾘｼｮﾘ、髪ﾊﾟｯｸ、肌ﾋﾟｰﾘﾝｸﾞ…と各ﾒﾝﾃ終了🙋

13:45頃から入ってます…

➡続く…

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⬅ｹｰﾀｲｼﾞﾌﾟﾛｯｸ😁
半身浴続き…

夜、鍋にして白米抜いた…

けど、会社でﾁｮｺはつまんでる😱

夜、ご主人様のおやつをおすそ分けして頂いても足りず
時には『私の前でﾆｺﾔｶに食べてる💢』とｲﾔﾐも言った…

あぁ情けない💦

運動しろ、私‼

半身浴後、風呂掃除いつの間にかｽｸﾜｯﾄﾓﾄﾞｷ追加‼

そんで夕飯menuを考えよう😁

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やったよ～🙌‼

風呂上がり後だけどご主人様と付き合始めた頃の体重…

45､5㌔だった～🎵

3/16から始めた
夜、土鍋&ﾁｬﾘｻﾄﾞﾙ上げ通勤生活で3㌔減✨✨‼

あとは軽いｽﾄﾚｯﾁと3食6分目で頑張るっ🙌

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📝今日の夕飯menu

⭐ﾂﾅとｺﾞﾎﾞｳとｴﾉｷの
炊き込みご飯

⭐ﾊｸｻｲと玉子のｽｰﾌﾟ

⭐ご主人様用
牛肉のｶﾞｰﾘｯｸｽﾃｰｷ

ご主人様が帰宅したら、
夜桜散歩&買い物に行きます🙇

雨降ってくるのかな❓💦

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昨日はﾀﾞｰﾘﾝの眼鏡を
新調しました💓

めちゃめちゃｲｶｽ😳

さらにﾒﾛﾒﾛ⤴⤴‼

私も春物のｺｰﾄを買ったんだ🎵

買い物の後は近くのお祭りに
ふたりでﾌﾞﾝﾌﾞﾝ手を繋いで練り歩きました✨🙌🙌✨

缶ﾁｭｰﾊｲ片手に花見がてら
得意の人間ｳｫｯﾁﾝｸﾞ‼
ﾀﾞｰﾘﾝと私の大好きな遊びです🎵

でも、はしゃぎ過ぎちゃって、帰宅したらぐったり…💦

ﾀﾞｰﾘﾝは新しい眼鏡で
ﾓﾁﾍﾞが上がり、本日ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞとｼﾗﾀｷとﾚﾝｺﾝのﾒﾝﾂﾕ炒めで
ﾍﾙｼｰに夕食を済ませました💦

ﾀﾞｲｴｯﾄ続くといいけど…💨

買い出しもしたけどまた明日ｶｷｺﾐます🙇
まだまだ余裕がないﾀﾞﾒっぷり💦

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📝買い出しmemo

🍖肉･魚類

豚ﾛｰｽ･鶏ﾓﾓ肉･ﾎﾀﾃ･ｶﾆｶﾏ･豆腐ｶﾞﾝﾓ

🍏野菜･果物類

ﾀﾞｲｺﾝ･ｴﾉｷ･ｴﾘﾝｷﾞ･ｼﾒｼﾞ･ｻﾆｰﾚﾀｽ
ﾆﾝｼﾞﾝ･ｼﾗﾀｷ･ﾐｽﾞﾅ･ﾅﾒｺ･ｺﾈｷﾞ
ｻﾂﾏｲﾓ･ｺﾞﾎﾞｳ･ﾚﾝｺﾝ･ﾋﾟｰﾏﾝ･冷凍枝豆

🍬その他

ﾒﾝﾂﾕ･ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ･ｶｯﾌﾟ麺


しめて、\3706‼

今日は、固くなった食ﾊﾟﾝでｸﾙﾄﾝを作って、玉子とﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞにﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ🎵

あとはｵﾛｼたっぷり
ﾅﾒｺあんかけ豆腐‼

ﾀﾞｰﾘﾝも白飯は🍱の時だけになります💨
🍱はなるべく、肉･野菜を入れてあげたいな😁

📝明日の🍱menu

⭐豚ﾛｰｽ生姜焼

⭐ｴﾘﾝｷﾞとﾋﾟｰﾏﾝ炒め
⭐ｶﾆｶﾏ入り玉子焼

⭐春雨とﾆﾝｼﾞﾝの酢の物

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📝今日の夕飯menu

⭐ｷﾉｺと帆立の茶碗蒸し

⭐ﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞｻﾗﾀﾞ

📝明日の🍱menu

⭐ﾎｯｹとｺﾈｷﾞの混ぜご飯

⭐ｼﾗﾀｷと野菜焼きそば

⭐ｷﾝﾋﾟﾗ

⭐子持ち昆布入り玉子焼


ﾀﾞｰﾘﾝ、1日ですでに
2㌔痩せやがった😨

今週中に5㌔痩せたら
こないだの日曜日の眼鏡屋で、気にいって何度もかけてたｻﾝｸﾞﾗｽ買っちゃる😁‼
なんて言っちまったもんだから
甘い物も食わん😱


でも凄い似合ってたんだよね…💓

さらにﾀﾞｲｴｯﾄﾓﾁﾍﾞ上がるなら…

成人病予防にもなるし…

暖かくなってふたりで爽やかな格好で
ﾃﾞｰﾄしたいもんな🎵
夏は去年みたく海にも行きたい🙌

ﾍﾙｼｰ心掛けるど～🙋

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うはぁ💦
3日ぶりだょ～😨

水曜日は、ﾀﾞｰﾘﾝが急遽仕事休みで、私も休みを取り、🍱持って思い出の場所で芝生ねっころがりﾃﾞｰﾄ💓

木曜日は…普通にお互い出勤して、金曜日は久々にお肉を少々食べ、（⬅お手製粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ&ﾁｰｽﾞ挟み焼きﾄﾝｶﾂ✨）今日に至る…

あいかわらずﾍﾙｼｰ心掛けてます🙇

今週は給料貰った週末なので、誘惑に負けぬよう頑張るど～🙋

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快楽主義…
遊び暮らしのｷﾘｷﾞﾘｽ2匹…

でも、ﾀﾞｰﾘﾝの仕事昨日が今週初だょ💦

ご時世に絡まない職業なんてﾅｲね…

来月💸が恐ろしい…と言いながら新部署がｳﾝｻﾞﾘな私も一緒に休んでしまった😨
でも、後悔はしてないんだ…

衣替えのｸﾛｰｾﾞｯﾄの整理や、安い服を購入して髪切ってｶﾗｰ入れてﾌｧｯｼｮﾝｼｮｰ✨

夜のｻｯﾎﾟﾛ1番塩ﾗｰﾒﾝ鍋の美味しかった事…

先月頑張って働いたから出来たんだもん✌

またﾀﾞｰﾘﾝと楽しく過ごしたいから辛くても仕事行こう‼

ﾀﾞｰﾘﾝも今日は朝5:45出勤だった💦

頑張ってくれてるもん…

今日は海老ﾁｬｰﾊﾝとｶﾚｰｺﾛｯｹを持たせましたっ🙋

G･Wはもうすぐ✨✨‼

どこへ行く予定もないけど一緒にいれる💓

お金は手段‼

割り切って仕事しよう‼

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👿💬麻亜珠's today💬👿[番外編]


おめでとう✨✨

大好きな人を
絶対に大事にして下さい😊😊😊

どうか奇跡の力に…

笑顔で過ごす素敵な毎日を祈ってます…

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