情けない😔バカな私

いままで心療内科や精神科に漠然と抵抗があって 行かないでいました。性格なのか精神的な病気なのかもわからないでいました。癌の補助療法の副作用の中に 倦怠感とか色々書いてあったし 私はこの薬の副作用だと思っていました。でも引きこもりは もっと以前から引きこもりだったし、乳腺の先生は以前から私に『一度心療内科に行ってみてもらってごらん。ここでは出せる薬が決まってしまうから ここよりも強い良い薬が出してもらえると思うよ』と言っていたけど、ずっと断ってました。
眠れないのもハルシオン以外の薬が貰えるんだ と乳腺の先生から紹介された心療内科へ６月１日初めて行ってきました。

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初めて行った心療内科の先生に
『黒い影が床を走るけど 目線をそちらに向けると何もない』事も言いました。
アルコールと鎮痛剤を一緒に飲んでる事も
記憶を無くしたい事も言いました。 何も考えたくない！楽になりたい！と思ってる事 今 私は全てに『もう、どうでもいいや。と投げやり状態になってるでしょ』と先生に言われて、何故か涙が出てきました。私はもう思考力の低下と自分で正しい判断ができなくなっているらしいです。で、アルコールはうつ病を悪化させてる しかも薬乱用だから ここ(心療内科)より 精神科へ行ったほうが良いと 即紹介状が出て ６月４日に紹介された精神科へ行ってきました。

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>> 2 ６月４日に初めて精神科にいきました。
その先生の診断の前に ケースワーカ？のような人と話しました。色々話して最後に『実の成る樹を一本書いて下さい』と言われ 大きな画用紙を出されたから 一応書きました。結果は聞いてないからわからないです。
その後 暫くして 先生の診断で名前を呼ばれて 先生に『さっきの女性に何て答えてよいのか わからなくて色々話してしまいましたが、引きこもりと近所付き合いができないだけです』と言ったら、先生は『余計な事を言ってしまったと思っているんですね』と返答。

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>> 3 精神科の先生からも 『アルコールをやめたほうが良いですよ』『幻聴はなくても幻覚があるのはアルコールのせいです』手をだしてみて下さいと言われて 手を伸ばしてみたら 震えてました。自分では気付いてなかったけど 伸ばした両手の上に紙を置かれた時に震えてる事に自分でも気付きました。これは禁断症状が出てると言われ

• << 7 先生の話しを聞いていたら、自分でも『あ～ そう言えばそうです』『そうなんです』って気付かされる事が結構ありました。 ご飯はいらない！アルコールと鎮痛剤と眠剤だけでいいと思っていました。食事をとると 一口目 二口目で胸につかえた感じになって 息ができなくて苦しくて吐いたりしてたから 食事をとるのもイヤになってました。 今は 病院から貰った漢方薬と安定剤のおかけで 少しはご飯が食べれるようになりました。

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>> 4 何も考えたくない。
悩みたくない。
楽な方へ自分を置きたい。
逃げてるだけ 甘えてる！と思う自分と、もう どうでもいいじゃん。と言う自分がいます。精神科から出された薬を飲んだ初日と次の日は 寝ても寝ても眠たかった。寝てたからアルコールと薬を飲まずに済んだのかもしれないです。アルコールが好きで呑んでるわけじゃないです。記憶をなくせるから！記憶を飛ばせるから！色々考えなくて済むから！ アルコールだけでは余計に凹むし頭痛もしてくるから鎮痛剤も一緒に飲むの繰り返しです。
一歩外に出ると明るく元気な人を装おってしまう…

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>> 5 生理になっちゃいけないのに 生理になってしまった。ゾラデック注射がはじまる。
抗がん剤を受けてる時に生理は止まった。そのまま生理を止める為にノルバ服用してます。ノルバだけでは不十分だとは主治医から聞いていたから知ってるけど、ゾラデック 1.2mmの針 1cmの薬を 直接お腹に注射。これを４週間後とに ２年間。ノルバは服用５年間 だからあと４年。
自分の 過去を振り返ってみても良い事なんかなかった。治療する意味があるのか、よくわからない。治療をやめたら私はどうなる？子供はどうなる？
ただ 一緒に暮らしてれだけの母親(私)だけど、何も親らしい事をしてない私だけど、ごめんね。
とりあえず、子供達が大人になるまでは生きているつもりです。
ダメでバカな母親でごめんね。

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>> 4 精神科の先生からも 『アルコールをやめたほうが良いですよ』『幻聴はなくても幻覚があるのはアルコールのせいです』手をだしてみて下さいと言われて… 先生の話しを聞いていたら、自分でも『あ～ そう言えばそうです』『そうなんです』って気付かされる事が結構ありました。

ご飯はいらない！アルコールと鎮痛剤と眠剤だけでいいと思っていました。食事をとると 一口目 二口目で胸につかえた感じになって 息ができなくて苦しくて吐いたりしてたから 食事をとるのもイヤになってました。
今は 病院から貰った漢方薬と安定剤のおかけで 少しはご飯が食べれるようになりました。

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>> 7 今日(昨日夕方ぐらい)私は泣きながらアルコールを呑んでました。悲しくて悲しくて涙が勝手に出てきて止まらなかったです。
病院から出されてる安定剤を３日分か４日分一気に飲んでも 涙は止まらなかった。
フラフラしながらだったけど 今日は子供にご飯を作ってあげれました。
そして私はいつの間にか眠ってました。
子供は そんな生活に慣れてるせいか 私が寝ている時は絶対に起こさないです。

私が朝まで起きていたり 早く目覚めて気分が良ければ朝食を作るって感じだから最近は朝食を作っても 子供は『朝ごはんは食べれない』と断るようになりました。夜も作ったり作らなかったりで コンビニに買いにいかせたり 宅配をたのんだり…ラーメンを自分で作らせたり、

心療内科の先生も精神科の先生も『いまのままでは子供が可哀想ですよ』とか色々言ってました。
それに私自身も いまのままでは失禁したり そのうち足も動かせなくなると言われました。
病院の薬を飲みはじめてから、後頭部の痛みが和らいできた気がします。

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>> 8 産まれた時から不幸だったのかもしれない。私より もっと不幸な人もいると思うけど、私の周りには私以上に不幸な人なんていないから わからないです。忘れたい記憶が沢山ありすぎます。小学校から ずっとイジメられていました。この頃から人付き合いが苦手です。どう人と接して良いのかも わかりません。家に帰れば 今で言う虐待を受けてました。ＴＶのチャンネルを変えたら テーブルの椅子が飛んできたりしたし、すり鉢棒で叩かれたり タオルで叩かれたり、殴る蹴るなんて日常茶飯事。怖かった…。私が栄養失調になってしまって病院で点滴を受けた時も『いまどき栄養失調だなんて恥じだ』と親に怒られた時もありました。実の父親が 私が寝てる時に襲ってきて、上にのしかかってきてパンツに手をいれてきて触ってた(されなかったけど)ショックでした。この事を母親に言ったら、母親は次の日『会社の皆に聞いたら、父親は娘の成長が気になるものなんだってよ 気にしなくていいって！と言ってたよ』と。私は両親が嫌いです！私の母親は昔から私より他人の意見を尊重する人。悪いのはいつも私のようです。学校にも家にも逃げ場所が無かったです。今は

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>> 9 今はアルコールと薬で逃げ場所があります。これは私にとって幸せな事なんじゃないなかな？
躰からアルコールが抜けてくると 気持ちが凹みます。幻覚と言っても たまに黒い影が床を走るぐらいだし、『幻覚だった』って事は わかったから もういい。
自殺はよくない事だけど、病気で死んだら誰からも何も攻められたりしない。
癌がわかった時に子供の事は元旦那に頭を下げて頼んであるし、
でもね、私 再発してないんです。肺に影がある事も検査で知ってるけど 大きさも変わってないから癌じゃないそうです。
いま呑んでる薬の最大の副作用が子宮体癌率アップだから 子宮体癌の検査もして下さいと回されて 検査をしたけど今のところ以上無し。
これは私にとって良い事なのか？私にとって悪い事なのか？ わからないです。

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>> 10 躰がだるい。

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>> 11 人と話しをすると疲れてしまいます。
人と付き合うと悩んだり傷つくから付き合いたくないです。
サイト内だと良いのに リアルだとダメ😔

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>> 12 絶対に私は 今は死なない！けど、
たまに、この建物の最上階から飛び降りたら楽になれるのかな…とか、家にある薬を全部一気に飲んだら楽になれるのかな…とか思う事があります。絶対しないから、思うだけなら良いよね。

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>> 13 今日(昨日の昼間)に 入院中に知り合った人が私を心配して自宅のそばまで来てくれていたのに、私はその時間寝ていて携帯音に気付かなかった。その人に慌てて謝りのメールを送信したら 電話をかけてきてくれて、また こっちまで来てくれると言っていたけど、悪いから断りました。 そういえば入院中は色んな人と知り合いました(その人は機械に手を挟まれて手が不自由になった人) 今思うと、入院中に色んな人と知り合いました。躰が徐々に動かなくなって行く病気の女性 私はこの女性からビーズの手作り携帯ストラップを貰いました。いまでも大事にしてます。それに、仕事中に火傷を負った人もいたし、両目の圧力が強くて手術を何回も繰り返さなければいけない人、肺癌でもう手術も出来ないと言われた人 この人は 私の肺に３つ影がある事を凄く心配してくれていました。もし万が一 肺癌だったらの時の為に 自分で集めた資料まで私に貸してくれました。入院中に知り合った皆に感謝してます。 お見舞いに行った時も顔をだして 少し話して帰るけど、食事制限がある人と 食事制限がない人 車椅子でしか動く事ができない人、沢山知り合ったし 沢山話しました。

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>> 14 皆、人前では明るかったです。でも病院のベッドで泣いてるところも見てしまいました。
私のほうが退院が先だったから 私自身の検査＆お見舞いにいったら本当なら私が元気付けなきゃいけないのに、つられて私まで泣いてしまった事もありました。
ミスドが好きな人 病院で売ってるシュークリームが好きな人 でも食事制限で渡せず終いの人もいたし…、
皆 元気かな…

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>> 15 今日も また１日が始まってしまった😔
お腹が痛い。

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>> 16 いつもだったら 目覚めと同時に昨晩の残りの温くなったアルコールを呑んだり、一日中ダラダラと呑んだりしてたのに 今日はまだ一滴も呑んでません。でも呑みたくなってきてます。

今日の朝から今までに食べたものは 食パン一枚の半分。一口食べたらお腹いっぱいになってしまって、朝からダラダラ食い。せめて一枚ぐらいは食べようと思ってるけど、噛む事が疲れてしまう。

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>> 17 自分の中では アルコールなんて直ぐやめれると思っていました。でも 実際は簡単にやめれない。アルコールと薬を呑む事で自分を保ってきたはずでした でも先生はアルコールがうつを酷くしてると言う。
先生が『本当は入院したほうが良いんだけどな』と言ってたけど、私って そんなに酷いの？？って感じで まるで他人事の話しのようでした。

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>> 18 私がバカな理由①
家が嫌いで 結婚してしまった事。
でもね、相手の親に好かれようと自分なりに努力はしたつもりです。
辛かった…

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>> 19 結納も結婚式も披露宴なんてものも してません。あの頃は したいとも思わなかったし でも今思うと ウェディングドレスは着てみたかった。

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>> 20 子育てって面倒くさい。
近所付き合いも面倒くさい。

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>> 21 多分 私には母性本能というものが無いです。それか、他の女性より少ないんだと思います。
元々 子供嫌いな私が 結婚なんかして、『子供を産んでくれ』と頼まれて産んだけど、鬱陶しかった。離婚する時も お互いが親権拒否でもめた。
私の子供と言うより、相手の子供という気持ちのほうが強かったです。離婚の時は女性が子供を引き取るのが当たり前みたいな言われ方もしたけど、生活力も無くて 子供がほしくて産んだわけでもないのに、イヤでした。

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>> 22 今は 私にまとわりついたりしなくなったし、自分の事はなるべく自分でしてくれるから 楽になったから 『子供嫌い！』という感情は無くなってきました。

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>> 23 もう３０時間以上起きてるのに 眠くならない。
丸一日寝てなくても 全く平気な日と、寝ても寝ても眠たい日があります。

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>> 24 今朝は 朝から気持ちが落ち着いてます。

昨晩も物を食べた時に 胸につかえた感じと 吐き気がしてきたけど、吐かずにすんだし 胸(食道辺り)を擦っていたら治りました。

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>> 25 『根に持つタイプの人』って言っても、
皆もイヤな事があれば ムカッときたり 付き合わないようにしたりするんだし、
ようは、早く忘れる事ができるか？出来ないか？の違いだけで、みんな根に持つんだよ。と むか～し働いてた職場の人に言われた事があります。
この言葉が今になって わかる気がします。

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>> 26 離婚の原因なんて今では どうでもよくなった。よくわからない。
ただ、考えれば考えるほど、あの人と結婚した自分が悪い！あの人と知り合った自分が悪い！あの人の子供を産んだ自分が悪い！んだと思います。

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>> 27 アルコールと薬を一緒に飲む事は 一応やめました。
安定剤は この前まとめて少し飲んでしまったから もう無いけど、眠剤はあるから また色々考えだしてきたら眠剤飲んで暫く寝よう。

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>> 28 今日は精神科の通院日でした。朝から雨だったから行きたくなかったけど 薬も無いから 行きました。凄く空いてて 早目に呼ばれて… 薬がかわりました。一応飲んでみたけど気分が凹みます。だるいです。これは雨のせい？それとも薬のせい？ なんだか今は凄く疲れてます。

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>> 29 幻覚は最近見なくなった気がします。
外に出たくない！のは相変わらずです。
薬が変わったからなのか？イライラします。子供が部屋を散らかすとイライラします。
何日も『かたずけな』と言って それでも散らかってたから すべてまとめて捨ててしまいます。そして同じ物はかわない！
私に話しかけないでほしいです。
子供は子供で自分の事はやっててほしい。いちいち私を呼ばないでほしい。

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>> 30 私は 産まれてきてしまった事からして間違いなんです。
何しに産まれてきたのか わかりません。早く終わらないかな…

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>> 31 眠くて眠くて 寝ても眠たいです。頭は常にボッーとしています。。
ずっと寝ていたい。目なんか覚めないほうがいい。

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>> 32 昔は何故、 イヤな事や辛い事があっても、笑顔で前向きになれてたのかな？
若かったから？

いつからかな…もう疲れた。頑張り・我慢なんて何にもならない。自分なりの頑張りや我慢だと『足りない！』と言われるのがおち。
アホらしく思えてます。
イヤな思いは もうしたくない！だから誰とも付き合わなければ傷ついたりイヤな思いをしなくて済む。

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>> 33 最近特に 目がウツロになったようです。
歩いてもフラフラしてしまう
物忘れは いつもあります。

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>> 34 アルコールと薬を一緒に飲む事は 取り敢えずやめれてます。
気持ちが落ち着いてる時はアルコールの量も減ってます。
ご飯は 吐き気や胸のつかえは まだあるけど、ゆっくり ゆっくり 時間をかけて少しずつなら 結構食べれるようになったとおもいます。

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>> 35 寝てる時間のほうが多くなったから 飲まずにすんでるだけかも。

でも ご飯は 少しずつゆっくりとだけど食べれるようになりました。
美味しいとも思わない 味もイマイチわからないけど 口に運んでます。

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>> 36 昨晩から イライラします。
何故かわかんないけどイライラしてます。
いまも イライラしてるから薬のんで暫く寝ます。

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>> 37 いつもだったら全く気にしない部屋の散らかりや 子供の夜更かしも 昨晩は『いいかげん寝ろよ』と怒鳴りつけてました。これだけならまだいいかもしれないけど『あんたたち ウザイんだよ』とまで余計な事まで言ってしまいました。私の方がウザイ生き物なのに… ダメだ😔また寝よう。

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>> 38 さっき ちょっと寝たから眠れないから、

私がバカな理由②を書きます。
当時付き合っていた彼が仕事で県外に行く事になって(私が結婚した人)
当時は結婚してなかったし 私は看護学校をやめて 彼についていきました。
看護学校をやめてしまった事がバカです。

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>> 39 母子家庭での部屋探しって大変でした。
市営も何回申し込んでも落選ばかり。
その他にも色んな事が重なってたし 疲れた。
元旦那に『どう？あんたが言った通り私は不幸になったわよ。うれしい？うれしいでしょ？ 私は私の人生をかえしてほしい！返して！』と言った事もあります。

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>> 40 人を信じるのってむずかしいです。
サイト内の人だと信じれるし色んな話しもできて良いのに、リアルの人は難しいです。
リアルな話しをすると、私は自分が傷つきたくないから 自分から周りに距離をおいてしまいます。

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>> 41 温くなったビール。酎ハイをのみました。たんたかたんも呑もうかと思ってます。
やめる気はない。と思います。アルコールをやめたら私は私を保てなくなると思います。

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>> 42 アルコールがうつ病を酷くしてる事も何回も聞きました。病院から貰った薬が変わったからなのか？イライラします。
やる気が出ても続かないし、保険士さん達と経過報告で話しても よくわからない(;_;)

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>> 43 こんな時間に目が覚めてしまって、ボケッーとしてます。

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>> 44 人を信じるのって難しい…
私の心の支えって何だろう？
生き甲斐って何だろう？
子供が生き甲斐では無いです。引き取らざる得なかったとは言え、引き取ったからには育てなきゃいけないから一緒に住んでるってだけの様な感じです。大人にしなきゃいけない！って ただその気持ちだけです。

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>> 45 いやな事ばっかりありました。
因果応報って言葉を聞くとイヤな気持ちになります。
私って自分で気付かない間に何か酷い事や悪いことをしたのだろうか？
わからない(>_<)。

私は産まれてきてしまったことから間違いなんだから。
せめて 子供だけは１人で生活できる位の大人にさせなきゃいけない。
こんな人生早くやめたい！でも私はまだ死なないから大丈夫！ 初めて死にたいと思ったのは小学生の頃なのに いまだに生きているんだから１人では死ねない。昔は子供も一緒に道連れに死のうかと考えた事もあったけと それは出来ませんでした😢

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>> 46 子供も もっと違う家に産まれていたら幸せだったかもしれません。こんなダメ母親なのに、私が泣いてると心配して『大丈夫？なかないて！ビール待ってこようか』とか色々してくれます。
私にとって とても優しくて良い子供達なんです。なのに 私はダメママなんです。 子達になにもしてあげれてません(T_T)ダメな親です。親になる資格のない親が子供を産んでしまって ろくに育てられてません。
こんなはずじゃなかったのに…諦めです。

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>> 47 起きてると ろくな事を考えない。
過去、嫌な事を跳ね返せてた自分が懐かしいです。なるようにしかならないんだから『無駄』

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>> 48 私は 人と付き合うと騙されたり、裏切られたり、悩んだり、嫌な事だらけ。

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>> 49 精神科からの薬を飲むと 必ず眠くなります。眠い。

アルコールを飲む量が減ってきました(寝てるから)
アルコールと鎮痛剤など乱用はやめれました。
後頭部の痛みもだいぶ無くなりました。

眠い。暫くすると又目が覚めてしまうけど、常に眠い。
起きてるとイライラするようになりました。

• << 51 イライラする。特に下の子に腹が立つ！ ゴミは散らかしっぱなし、シャワー浴びてよ と言ってもゲームしてる。 怒鳴りちらしたら かたずけしだして 今頃シャワー浴びてる。 宿題もしてない！ 勉強してない！ 腹立つ！

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