不倫やめ🙅友の会４

>> 24 イヌイさん、お久しぶりです。主です。

近頃は気温の変化が大きく、体調を崩しやすいみたいですね。
イヌイさんは風邪など心配ないでしょうか…。


さて、まずはイヌイさんにレスを出さなかったお詫びと理由を書かせてください。

今までレスを返さずに失礼いたしました。

実は、このスレでは私が介入することを極力避けて…イヌイさんとサラさんが、気が向いた時に気持ちを綴っていくようなスレになったらと思っていたのです。

頑張っているお二人が不倫を振り切る辛さを越えるのに必要なのは、このスレではなく後ほんの少しの自信と勇気。

お二人は御自分が感じているほど彼に溺れてるわけでもなく、また弱くもなく、不倫彼よりも自分に幸せをもたらす家族や友人や頑張れる仕事があります。

辛い気持ちにばかり目がいってしまって、すぐそばにある本当に必要なものに目が向かないだけなんです。

そこに気づいて目を向けるためには、中途半端に分かり合える存在はいるべきではない。

傷ついた人を助けられるのは、最初の時だけ。

その後、立ち上がり歩き出すのは本人が選ぶこと。

不倫スレを読みながら幾度と無く、そのことを学びました。

続きます→

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>> 24 🍃🍃🍃続きです。 要は愛情の主体が自分にあるか他者にあるか、という事でした。 彼を忘れたり嫌いになったりするのが私にはどうしても無理で。そ… 続きます→


イヌイさん、このスレはこのままにしておきます。

必要であると感じた時は、必ずレスを入れます。

後は、あなたの次第。
応援しています…。

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サラさん、主です。
お久しぶり…

多分ですが、今のサラさんはストレス過多から、鬱期に入ってしまったんだと思います。

心の中の鬱屈を、ここで掃き出せるなら掃き出してください。

“吐く”ではなく
“掃き出す”

オェーと吐くのは、さも苦しげだから…ほうきで、さっさっと心の中に溜まったものを掃くようなイメージで。

またはガス抜きのイメージでも。

このスレは、そういう時のためにあるのでサラさんの使い方は正しいんですよ。

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>> 29 主さん 私 自分の感情が コントロール出来ません 何も感じないように 努力してるのに 会議中に涙が出てきたりするんです 彼の事なんて … サラさん、今日は。
主です😃

何で涙が出るのか…考えたくないなら、今はそのままでいいと思います。

ただ、あまりに辛すぎてしまう状態になると、どこで自分をリカバリーすればいいのかどうやればリカバリーできるのかさえ分からなくなるから気をつけて…

下心や他意の無い人の優しさに触れると、少しは気持ちが安らぐと思います。

サラさん、彼とのことにあなたが十分傷ついているのは分かります。

でも、そのために他の人を拒否したり自分の心まで感じないように凍らせてはダメですよ…

そうやって心を閉ざしてしまうと、癒されるチャンスまでもあなたの心に届かなくなる。

余計なことかもしれない。

でも、少しだけ覚えておいてくださいね☺

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>> 30 削除されたレス 30番さん、主です。

返レスが大変遅くなり、申し訳ありません😔💦

もし、まだ見ていてくださったなら…

どうぞお気兼ねなく、このスレを御利用ください。

私が立てたスレですが、利用者が気張らずに好きなように使ってくださることを希望しています。

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>> 35 30番さん、こんにちは。主です😃

私の感想ですが、特に病気だとは思いませんよ☺

30番さんと彼は、それぞれが配偶者に対して大きな悩みを持っていて日々辛く寂しかった。

そんな時に、自分の辛さを理解し分かり合え受け止めてもらえる相手ができたら、オアシスを見つけたようなものですよね。

辛い気持ちを誰かに癒され慰められたいと思うのは、ごく当たり前のこと。

でも、せっかく見つけたオアシスが不倫であり…周りにも自分にも後ろめたさや罪悪感がつきまとう上、彼氏さんとの仲が深まるごとに彼の発言や考え方・行動から価値観のズレを知ることとなって、見つけたものはオアシスではないと分かり始めた。

だけど、ようやく見つけた癒やしを手放すのは寂しいし不安がある。

癒されたいという悲しい感情と、自分は間違えているという冷静な理性による罪悪感の板挟み。

さぞ、苦しいと思います…が、苦しんでいるということは、今30番さんは真面目に自分のことを考えようとしているのではないでしょうか。

苦しみに負けず、頑張って御自分に良い道を見つけてほしいと思います。

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>> 41 サラさん、お久しぶり。主です。

１人で頑張ってたんだ。
大変だったでしょう…

ところで、彼がサラさんのいるテニススクールに入ったのは偶然？
それとも分かっていて入ってきたなんていうのなら…よほど、サラさんのことを逃がしたくないのね😥

偶然だとしても、なかなかしぶとい人と恋愛をしちゃったみたいね。

意地悪な気持ちで言わせてもらえば、彼はきっと今、テニススクールで奥さんとサラさんが話すのを見ては、不倫の快楽よりももっと捻れた悦びを感じて楽しんでいるように思うわ。

どちらにしても困った男性…😔サラさんがこのスレに現況を書いたのは、行き場のない気持ちを吐き出すためなら余計なお世話だけど、どうしたらいいの？という気持ちで書いたなら…私が言えるのは１つ。

彼に負けないで。
彼は何を思ってサラさんと二人きりになろうとしているのか分からないけど、もしも良からぬ気持ち(奥さんにバレないようスリルを味わいながらイチャイチャしたいとか…)で近付いてきているのなら『いい加減にしないと奥さんに全てを話します！いいんですか！』と断固、強く言い切った方がいい。

それだけかな…

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お早う、サラさん。

大丈夫かな？

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>> 46 主です。
44さん、45さん初めまして…。

私はお二人がした、それぞれの決意と判断は正しいと思います。

不倫をしてしまったけれど、相手の態度や言動にこのままではダメだ止めよう…別れようと思ったことは間違っていない。

自分を大事にする心があるからこそ、思えたことだと私は思います。

相手への想いが時折決意を鈍らせそうになるかもしれないけれど、頑張って乗り越えましょうね😉

いつでも自分に負けている人は何もつかめない

そんな歌詞を聞いたことがあります。

不倫は、自分も相手も自分の弱い気持ちや欲求や言い訳に負けている状態…

だから、確かな未来も確かな愛も、確かに残るものは何もつかめないのかもしれません😔

お二人は、きっと新しい何かをつかむために一歩踏み出したんでしょう。


こんなスレで良かったら、どうぞお使いくださいね☺

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>> 48 44さん、主です。

さっきのレスで書かれていた言葉、全てその通りだと思いますよ✨

いい女友達、お子さん、旦那さんと本当の喜びや楽しさを分かち合った方が、不安や嫉妬や寂しさを抱えながら不倫するよりも、断然いいに決まってます☝☺

たった一度の人生ですから、できるなら笑って過ごしたいものですよね。

それに女性はいくつになっても、笑っている方がチャーミングです。

不倫がもたらす必要のない不安などで、そのチャーミングさを損なうなんて勿体ない…。

あなたの決断は、間違ってません。
大丈夫☺✨

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>> 50 44さん、お早うございます☺主です。

ええ、44さんの言う通りです。
あなたの感じた気持ちや考えは全然間違ってないと私は思いますよ。

今、ドラッグ経験者の本を読んでいるのだけど…『ドラッグをやっている時はすごくハイになって楽しい。でもドラッグがきれてる時は、こんなこと止めなくちゃ！自分が壊れていく…とすごく不安になる。でも、気がつくとまたドラッグに手を出して更に深みにはまり自分では、どうにもならなくなっていく…あの時の自分は自分じゃなかった…』と書いてありました。

不倫とドラッグは、よく似てます。
周りにサポートがいて、まだ自我がしっかりあり、止められる気持ちがある時がチャンス。

怖がらないで。
彼がキレたのは、彼なりの事情や気持ちがあったんでしょう。
彼が態度に出したとしたら、それは彼が自分のモノだったあなたが自分の言いなりならない事への不満の現れだと思います。
不倫する男性は、根が寂しがりな人が多いですから…。

あなたは、あなたを守るための行動を頑張っていくことに集中するのが一番ではないでしょうか。

頑張ってね☺

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>> 53 イヌイさん、お久しぶりです。
主です。

不倫は続けても辛い。
止めても辛い。
そして、止めた後も辛い場合がある…

今でも時々、そんな毒のような不倫を何でしちゃったのか…と考えることがあります。

そして、不意に浮かぶ彼との記憶が胸を刺します。

悲しみなのか
寂しさなのか
後悔なのか
反省なのか

何の痛みかは分かりません。
でも、苦しくなる時があります。

イヌイさん。
痛みの理由が分かっていても、いなくても辛いものですね。

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>> 55 主さん～おはようございます。レスありがとうございます。 本当にそうですよね。一年前、彼は私の為に侊を見に連れて行ってくれました、他にも色々私… はい、いってらっしゃい☺

頑張ってね👋😃

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>> 56 傷ついた自分に酔ってらっしゃる様ですが、一番傷ついてるのは誰だかお分かりでしょうね⁉ 悲劇のヒロインにどっぷり浸ってて、滑稽ですよ … 初めまして、名無しさん。
主です。

一応、聞きますが…その『一番傷ついている人』って誰ですか。

イヌイさんの場合、お相手は不倫当時は既婚者ではありませんでした。
確かお子さんもおられません。

新レスから来られたのか、不倫のスレだから来られたのか…分かりませんが

彼女は不倫を止めてからずっと、幸せになるでもなく、彼１人が幸せになっていく様を眺めなくてはならない辛い日々にいます。

それでも不倫を乗り越え記憶を封印しようとしないのは、今もまだ想いを引きずるのは、もしかしたら苦しむことが彼女にとっての贖罪になっているのかもしれません。

不倫をした自分を忘れるな！消し去るな！という罪悪感が知らず知らず思いとなって彼を忘れないのかも…。

彼女が文章で伝えてくるものは、ともすれば甘やかなものにとれもしますが、実際の状況はそんなに甘いものではないでしょう。

ここで愚痴を吐いて不倫の罪の重さに一息つくぐらいは、許してあげてください…。

お願いします。

• << 61 主さん～お気遣いありがとうございます。 家庭を築く事は彼の夢でした。 家庭に向いていない私では、彼とは元々無理だったんだと思います。 彼と関係があった同じ年月だけ、彼を傷つけた年月だけ、私も苦しまなきゃいけないと思っています。

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>> 61 イヌイさん、そうでしたね。

初めからずっと、信念とも言うべき考えを変わらずに持っていましたよね。

そんなイヌイさんに対して、そこまで苦しまなくても…と安易に言ってしまったことを今は反省しています。

イヌイさんには、イヌイさんなりの決着の付け方や気持ちの整理の仕方があることと考えが至らずにいました。

頑張ってください。

時には、休みながら…

こんなことしか言えない私ですみませんが、応援しています。

• << 64 主さん～主さんが謝るなんてとんでもないです。彼から別れを告げられてから半年、どれだけ主さんの言葉にスレに助けられた事か。だから、この三ヶ月は掲示板に頼らずにいられたんだと思います。 私に離婚する勇気がない以上、彼に恋人が出来る事も、結婚する事も、子供を授かる事も仕方がない、、、彼のスピードに私がついていけないだけなんだと思います。 また一から気持ちを整理していきたいと思います。

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>> 59 彼が居なければ死ぬと思っていました。 彼でなければ駄目だと思っていました。 一緒になれなくても想っていられるだけでいい 幸せと思っていました… 幸せ者さん、初めまして。主です。

うん、普通の恋愛は素敵ですよね。
私もそう感じます。
不倫を抜け出し、幸せを見つけられて本当に良かったですね。

不倫に悩んでいながらも、抜け出せない人達が早く幸せ者さんのように本来の幸せを見つけられるといいのですが…

どうぞ、今の幸せを大切になさってくださいね☺

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>> 64 はい、また一歩一歩ですね😊

私もまだまだ整理はできていませんから、お互いに頑張りながら進んでいきましょう…。

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66さん、ルナさん、初めまして。
主です。

お二人にとってこのスレが少しでも力になったり役立つのなら、遠慮なく使ってください。

相談でもいいし、吐き出せなかった言葉でもいい。

自由に書いてください。

書いてるうちに答えが見つかるかもしれないし、誰かが答えを見つけてくれるかもしれません。

あまり頼りにならない主ですが、よろしく☺

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>> 71 主さん、ありがとうございます。おじゃまします。 私は今まで不倫する人を軽蔑する側の人間でした。情けない・・。罪悪感に押しつぶされそうです。毎… ルナさん、今はとても辛いと思います。

私も彼から離れようとした時は、ひどい不安を感じました。

別れた方がいいのに逆に不安になるなんて、人の気持ちって不思議ですよね…

ルナさん、この掲示板だけではなく、リアルでもできるだけ誰かと一緒にいた方がいいですよ。

応援します！
頑張りましょうね☺

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ルナさん、頑張って！
なりたくない女に、ならないように！

自分の不安な気持ちに、決して負けないでください。

あなたは、間違っていないから…

それでも、不安になるようなら『これは失恋の痛み』だと思ってください。

普通の恋でも別れる時は辛いものですから、この辛さは失恋の痛みだと思えば少しは楽になれるかも…

とりあえず、今はたくさん泣いて彼への気持ちを流す時期。

辛いけど、頑張って乗り越えましょう。

ね、ルナさん😉

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ルナさん、今晩は。

揺らぐことは、もうありませんね。

でも、記憶に残っているので…ふとした時に思い出してしまい、戸惑う時はあります。

まーだ、私は気になるのかなぁ…と。

ルナさんは今、不倫からの脱却が始まったばかりだから先は長く感じるかもしれないけど、気がつけばあっという間に時は過ぎていたりするものです☺

あれ？
あれから、こんなに時が経ったんだ…って。

辛くても幸せでも同じく、あっという間に過ぎてしまう限りある時間ですから、大事な自分の為になるように使いたいと、私は今そう思っています。

だから、揺らがないのかもしれません😉

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頑張れ！ルナさん！

あなたが心から笑えるようになるために！

この試練を乗り越えることが、不倫への禊ぎだと思って。

頑張れ！

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ルナさん、辛いよね。

その辛さ、よーく分かるよ…

その辛さは、ドラッグを抜く時の辛さみたいなものなの。

体も心も依存していたものを止めようとするのだから、うんと辛く感じるのは仕方ないの。

その辛さは、ルナさんの体と心が負けちゃいけないって闘っている証拠。

辛いけど、頑張ろう。
頑張って、そこから抜けるんだよ😢

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>> 93 こんばんは😃 二年付き合っていました。先ほど彼に別れを告げました☺ 当方既婚、彼独身学生でした 何よりも一番に子供の笑顔を守っていきた… 旅人さん、今晩は。そして初めまして☺主です。

レスが遅くなって、すみません。

旅人さん、確かに険しい道ですが…正しい道だからこそ険しいのかもしれません。

他人のよすがが今は無くとも、お子さまという愛すべきよすががあること…

大事なものは、ちゃんと残ってる。

それが一番だと思いますよ。

気持ちの揺れに負けずに、頑張ってくださいね☺

• << 98 主さんありがとうございます！ 大事なものはちゃんと残っている そうですよね☺ 今は毎日いい母親になろうと頑張っています！ 時々、無性に寂しくなったら 脱毛エステとか岩盤浴行って自分磨きしています😊

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>> 94 主さん 間が空いてしまいましたが お返事ありがとうございました。 本当 真っ当な物事って、片意地張る事無く何の気負いも無く自然体で居られて… 幸せ者さん、今晩は☺主です。


そうですね…
幸せ者さんの書いてくださったこと、よく分かります。

不倫中は、不倫によって自分の進む道がどんどん横に逸れて苦しくなっていても、どつぼにハマっていく自分に気がついても、決してその現状に目を向けようとしませんでした。

自分が何をしているのかは、一番自分が分かっている…

なのに、それでも現実から目を逸らして自分の苦しい気持ちさえも偽ろうとした私は、心を少し壊しかけました。

自分を壊し、まして周りの人々まで悲しませてまですることではないですよね。

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>> 97 主さん ありがとうございます。 私は周りに知られるとか周りを傷付ける前に終わらせられたので 不健全な恋愛が一つ終わっただけと言った感じでし… 幸せ者さん、今晩は。

そう考えてましたか…

あなたは、もともとキッチリしたことが性に合う真面目な人だったのかもしれませんね☺

狡い、狡くないの線引きは人それぞれですから、一概に言い切ってしまえるものではないけれど。

私は、幸せ者さんは浮気などしていないと思います。

浮気というのは、幸せ者さんの彼がしたこと。
ちゃんとしたパートナーに隠れて、他の異性と不適切な関係に陥り楽しむことこそが浮気。

幸せ者さんが不倫の彼と別れ、独身者の彼を選んだのは『真っ当でありたい』という大事な感情を持っていたからでしょう☺

だから今の彼をゲットできたのは浮気ではなく、まともな道に戻る選択をしただけだと私は思います。

その道を選んだ自分に、自信を持ってくださいね☺

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>> 98 主さんありがとうございます！ 大事なものはちゃんと残っている そうですよね☺ 今は毎日いい母親になろうと頑張っています！ 時々、無性に… 旅人さん、今晩は☺

いいですね✨

過去を振り返り寂しさに落ち込むよりも、旅人さんのように自分磨きをして寂しさを癒やした方が、これから先うんと素敵な道が開けてくると思います。

旅人さんが選んだ道や考えは、旅人さんを良い道へと運んでくれるはず…
頑張ってくださいね！☺

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>> 102 はじめまして。気になる人が出来て、でも彼が既婚者か独身かわからず、確かめる為に会いました。既婚者だったら諦めようと…。でも既婚者でした。奥様… 名無し102さん、初めまして☺主です。

ご質問の答えはYESです。
不倫をする人間は、周りよりも自分…自分の抱えた寂しさだけしか目がいかないんです。

恥ずかしながら、私も全くそうでした。

つまり、寂しがり屋で自己中…そういった感じの人が不倫に走りやすいのかもしれません。

好きな彼が既婚者だった上に、理に合わない言葉であなたを責めた…
十分にショックを受けると思います。

でもね、そういう時はショックを受けるのではなく怒っていいんですよ。

はっきり言うのが怖かったら、直接じゃなくてもいい。

心の中で『何よ！私は間違ってないわよ！人をバカにするんじゃないっ！』と、自分のためにちゃんと怒ると、少しずつショックも消えていくと思います。

名無しさん、今回のことはちょっと痛い勉強だったと思いますが、これにめげずに本当の素敵な恋を探してくださいね☺

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>> 105 102さん、頑張ってね💪😉

あなたは間違ったことは言ってない。

人に言えない＝人に言いふらすなんて考えるのは、彼は端からあなたとのことを人にバレたくない、完全に秘密にしておきたいという気持ちが心にあるからだと感じました。

私の憶測に過ぎませんが…そうでなければ、わざわざそんな風にはとらないんじゃないかなと。

あなたの言い方の問題では無いような気がします。

独身者の女の子なら人に言えない関係を嫌うことの方がまともだし、彼ができたのなら友達などに話したくなる気持ちは(名無しさんがそうでなくても…)責められるような考えではありません。

普通の恋愛でもそうですが、不倫なら尚更、本当にあなたを自分のことのようにいたわり思って行動してくれる人でなければ…

どんなに優しい言葉をくれたとしても、結局は悲しい辛い思いをするようになるでしょう。

不倫で傷つくことは女の格をかなり下げますし、心がドロドロになります。
下手すると精神を病むことも…

これは、経験上からの言葉。

だから102さん。
本当に頑張ってね😣💦

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>> 108 イヌイさん、今晩は。主です。

辛いですよね…

彼に新しい生活の変化が起こる度、彼との距離や元に戻れないことをハッキリと実感させられる。

彼の幸せを願っていたとしても、やはりそれはかなり辛いことと思います。

イヌイさんは、もしかすると…

彼と別れたことを、心の奥底ではまだ悔やんでいるのかもしれませんね。

諦めたつもりでも、諦めきれていない。

イヌイさんの心の奥底では、まだ彼は『イヌイさんの彼』のままなのかも。

だから、辛いのではないでしょうか…

私の場合、彼は他人の夫なのだ。
私との繋がりは無い。

不倫していた時には眼中に無かったその現実を、徐々に受け入れられるようになった時から、楽になれました。

手が届くと思えばやるせない想いが募りますが、手が届かないと分かればいつかは諦めもつくでしょう。

とことん悲しんでいいんですよ。
とことん泣いてもいいと思います。

泣くのが嫌になれば、自然と泣かなくなります。

忘れなきゃ！と無理に思わずに自然に任せてみてはどうでしょう。

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>> 117 独身の彼と恋に落ちました。 中学生の様な淡い恋心から、始まり…、心が苦しくなりすぎて…。 ですが、体の関係はなかったです。 相手が、とても紳… リナさん、118さん、初めまして。
主です。

返事が遅くなり、申し訳ありません😔💦

お二人は、不倫と言っていましたが…

体の関係が無いのならば、まだ不倫ではありませんよ😉
気持ちだけ不倫というところでしょうか。

ですが、よくその時点で止まれたと思います。
リナさんの書かれたように、楽しいのは一時…

後は自分と周囲に嘘をつき続け、偽りの幸せと快楽に気持ちが堕落していく日々が始まる。

不倫がなければ、生きていけないというのは相手が素敵だというのではなく

それまでの夫婦生活や人生が、知らず知らず歪んでいたり寂しく味わいのないものだったゆえ実の無いお遊びに手を出してしまったのではないかと、私は自分や参加者さんの経験を振り返って考えています。

リナさん、118さん。

今なら間に合います。
不倫は単なる恋愛ではありません。
幸せになるものではありません。

麻薬や大麻と同じ、気持ちの良さから一旦入り込んだら、常用性がつき段々と精神を蝕み…いずれはどこかで報いを受けます。

今の段階で気がつかれたお二人は、すごく賢明です。

頑張ってくださいね！

• << 125 118番改めはなです 主さん、ありがとうございます 私は以前、体の関係がありました涬今はその手前までですが、いけないことしてしまいました 主さんのいうように、不倫は麻薬ですね 彼からのメールや電話がなくても少しの間なら平気ですが、続くといてもたってもいられなくて、胸が苦しくなります 別れる気持ちはもちろんあるのに、ちゃんと終わりに出来ません 嫉妬や束縛もいけないとわかっているのに、つい不満を口にしてしまいます 主さんが別れを決断した時、何かきっかけがあったのですか蓜

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>> 121 初めまして主さん。 私もこないだ不倫相手(既婚者)と別れました。２年数ヶ月、ほぼ同棲状態でした。何度か離婚話を家でしたらしいですが、専業主婦… 121さん、初めまして。主です。辛い経験をしましたね…😢そこまでいっていても奥様と別れなかったのは、彼が元々強い人ではなかったからだと思いますよ。彼のした事は、あなただけじゃなく、奥様にとっても酷く惨めで辛いことだったはずです。あなたは今は、辛いかもしれないけれど…奥様は、他の女性と付き合い同棲までした彼をまた受け入れ共に暮らしていかなくてはならない。嘘をつき裏切り続けた旦那、妻としても女としても心を傷つけた旦那、挙げ句家族を捨てて家を出て行った旦那さん。こういう人を、また受け入れなくてはならない(まぁ、戻ったところで奥様が受け入れないかもしれませんが💦)。辛く苦しい日々の始まりだと思いますよ。きっと別れられて良かったと思える日がきます😊今は辛くても…毎日しっかりと生きていけば、麻薬のような不倫への想いは段々と体から抜けていくでしょう。その時は、自分が不倫したことが信じられないと感じますよ。あなたが別れられたのは、今まで棒に振ってきた自分の人生を取り戻すチャンスが舞い込んだのだと考えてください。

頑張って💪😊

• << 126 主さんありがとうございます😢 はぁ、なんだかわかってくれる人がいるって、とても安らぎますね。 当然のことですが、不倫だということで、自分の立場が立場なだけに、責められたり否難されたりのほうが多く、自分でも自分を責めたり、そんな日々の中で、彼との将来、言葉だけを頼りに前を向いてきたつもりでした。１人になるのが怖かった。家に帰したくなかった。でも子供さんの入院や、親が孫に会いにきたりと、こんな別居状態でも一応家族として繋がっていて、月に何度か家に帰る彼を機嫌よく行ってらっしゃいと見送るとき、何回も何回も経験しても不安と嫉妬で胸が締め付けられてたまらなかった。 彼が入院した時も、彼の奥さんはノータッチで、入院することしか知らず、(病院にも来ず、どこで入院かも詳しく聞かなかったそうです) 退院後もうちで療養しました。 ですが、手術の際、同意書に奥さんの名前を書かなければならなかった時、あの瞬間が一番惨めで辛かったです。 こんなことを二年間色々経験して、私はとても強くなりました。だから別れられたんだと思います。いつかほんとにバカだったと思えますよね？これで良かったんだと思えますよね？

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>> 125 118番改めはなです 主さん、ありがとうございます 私は以前、体の関係がありました涬今はその手前までですが、いけないことしてしまいました … はなさん、今晩は😊

…別れのきっかけですか。

ハッキリとは覚えてないのですが、段々と彼の言葉と裏腹な態度に対して不信感が募っていったのが一番のきっかけですかね。

最後は『ダメだ、コリャ😱💦』的に突き放していました。

彼を美化し、不倫に幻想を抱いていた時は全然そんな風には考えられませんでしたが、現実にふと向き合い始めたら…

現実味の無い張りぼて的な自分達の関係が、一気に色褪せて見えたものです。


まるで、～ごっこのような関係。

彼もそう思っていたから、できもしない約束やありもしない未来を語れたんだと思います。

本当に、今振り返っても我ながら恥ずかしいばかりです😔💦

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>> 126 主さんありがとうございます😢 はぁ、なんだかわかってくれる人がいるって、とても安らぎますね。 当然のことですが、不倫だということで、自分の… 121さん、大丈夫☺
きっと思えます✨

レスを読む限り、あなたは本当に本当に優しい人だと思うから…

ちゃんとした道に戻りさえすれば、ちゃんとした未来に出会えるはずです。

そしたらいつか、過去の自分を馬鹿だねぇと少し苦く感じながらも、しっかりと笑い飛ばせる日がきますよ😉

だだ、忘れないでほしいのですが…

不倫をした時に味わった悲しみや辛い経験を、しっかりと胸に刻みつけ二度と間違えた道に踏み込まないよう学ぶこと。

あなたは、本当に愛情深く優しい人のようだけど

その優しい気持ちは、人によっては無駄になる場合があるでしょう。

そういう大事なものを貰っても当たり前としか考えられない人にとって、あなたの優しさは何の役にも立ちません…

あなたの深い優しさは、その有り難みが分かる人に渡すべきだと私は思いますよ😉

自分を大事にしてあげてくださいね…

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>> 131 はじめまして。 全部読めていませんが、レスさせてください。 来月私は３２歳の誕生日を迎えます。 それまでに、彼と別れようと決めました。… 131さん、初めまして。主です。

あなたはまだ若いし、やり直しは自分次第でいくらでも効きます☺

そして、女の三十代は人間として一番成長する時。

そういう大切な時であること、これからの人生の方が長いことを考えて、決心できた気持ちを無駄にしないよう頑張ってください。

心を浪費する恋は、もう止めましょう…

辛かったですね😢

• << 151 主さん、ありがとうございます😌 マイナスにばかり考えてしまって、とても不安です。 ３０代、まだこれから素敵な恋ができるでしょうか？ 彼に別れると決めたこと、まだ伝えていません。 今まで２人の関係について、思ってること伝えあってきました。 私がガマンしてきたし、彼も苦しんできた。 離婚できなくても、お互いできる限り想いやりを持って付き合ってきました。 だから彼を責める気はなく、勝手にサヨナラを決めて心が痛みます。 でも、彼に離婚はできない。 最後はどうしても、そこに辿り着く。 諦めます。 すみません、どこにも言えないので 思いきって書かせてもらいました。 少し気持ちが楽になりました。

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>> 132 別れて四ヶ月、過ぎようとしてます、なんか全然よくなってる気がしません 朝起きた瞬間に 何かが押し寄せ 夜は眠れず 体重もどんどん落ちてきまし… 助けてさん、主です。

あなたは、４ヶ月も苦しんでいたんですね。

大変だったね…
苦しかったね😢

私は付き合っていた当時に、そうなりましたよ。

不倫中毒の廃人だった。

彼に全ての気持ちを傾けてしまい、挙げ句に依存しきってた。

携帯を片時も離せずにいて、メールは来ないか電話は来ないかひたすら待ち続けて…

連絡が無い時や遅い時は、動悸がしてきたりお腹を下したり呼吸さえおぼつかなくなる。

多分、パニック障害か…または不安性や神経症になってたんだと思います。

それでも、その時は別れられなかった。

不倫だから…、辛いから…別れたからと忘れようとしても、そうは気持ちも変わらないし忘れられるものじゃないようですね。

でも、彼のした行為や彼という人間を、自分の中で公正にジャッジすることで私は自分を少しずつ取り戻しました。

後は…時間は永遠にあるわけではないと自分に言い聞かせたことかな。

永遠にはない時間を有意義に使い、できれば笑って過ごす方を選びたいと思いました。

• << 138 主さんレス頂きまして有難うございます。お辛いこと思い出させていたら申し訳ないです、傷口はもう大丈夫なのでしょうか。でもこちらで沢山のかたのお話を聞かれて力になられていますし、凛とされていますので だいぶ落ち着き過去として整理できたのでしょうか。 彼をどう整理していいのか 彼の嘘裏切り？を感じてしまう気持ち 彼の人間性を残念に思う気持ちと そう思いたくない自分。立場上も気持ちのぶつけるとこがありません、本当は黙って耐えるしかない立場なのでしょうね 色々考えますが、彼から離れた事だけは良かったはずだと思っています。 結局は彼は口だけで、私を都合よく手元に置いて置きたかっただけだとシンプルな結論に辿りつくんだとわかっています。でもまだ目が覚めきっていないのでしょうか。彼から毎日のように聞かされていた強い言葉が頭から離れない、すがっている部分があるんでしょうね 有難うございます

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助けてさん、連レスごめんなさいね💦

あなたのその状態は、多分うつになっているんだと思います。

うつは心の風邪なんて言いますが、風邪どころかインフルエンザか肺炎ほどに心が大変な状態なんです。

だから、今は自分の気持ちを休めてあげてくださいね。

心が回復してきたら、必ず元に戻れるようになる。

人に会いたくない、また逢えないのは、それだけ心が痛んでいるから。

人と逢うということは、結構エネルギーがいるんです。
インフルエンザでフラフラで寝込んでいる人が、人に会いに行ったり話し合ったりはできないですよね？

それと同じ事。

だから、あまり無理せずに今はただ自分の心を労り…

心を療養する気持ちで、休んでください。

無理して急に元気になろうとしても、ぶり返してしまうので気をつけて💦

ちなみ、これも経験談です😉

不倫中や別れた後にうつになる人って、結構多いんです。

それだけ精神に負担あることなんでしょうね。

• << 139 よくある典型的な不倫のパターンを辿ったんだとわかっています。 彼なら、、と思うのも よくある話 離婚なんてするはずがないです 離れてから 向こうは気づいてませんが、家族での外食や、彼が奥様の運転でCDレンタル返しにきたであろうとこを見ました、 普通に暮らせている彼 私は日常生活も送れないくらい あんなに毎日のように一緒にいて 毎日何時間も聞かされていた私への話、私との話も 彼には単なる恋愛ごっこの一部 私いつの間にか信じてしまってたんですね 頭が重いです

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>> 138 主さんレス頂きまして有難うございます。お辛いこと思い出させていたら申し訳ないです、傷口はもう大丈夫なのでしょうか。でもこちらで沢山のかたのお… 助けてさん、丁寧なレス有り難うございます☺

あなたは…本来は真っ直ぐで意志が強い、できる人なんだなとふと感じました。

周りへの気配りや気遣いも、どちらかといったら優等生なほどにできる。

またはそれぐらい、普段から自分を律して生きてこられた人ではないでしょうか…

そして、そういう自分が少し重くもあったのではないでしょうか。

単に憶測ですが…
すみません💦

彼に対する批判的な気持ち、反して残念に思う気持ち

どこにも出せないなら、ここでぶちまけていいですよ😊

書く気があったらで構いません。
それこそ無理なく…😉

それから、あなたが彼にすがっているとは思いませんよ。

すがっているというよりも…

彼をただただ好きだった、また彼を信じていた自分の心を捨てきれない気持ちが彼を想ってしまうのではないでしょうか。

耐えなくていいんですよ。
耐えるから心が余計に暴れて苦しくなるんです。

気持ちを吐き出してこそ、自分がどんな時を過ごしたのかがよく分かることもあります。

吐き出せそうな気持ちになったら、あなたが傷つかない場所で吐き出してみては…。

• << 142 私、彼に自分の気持ちもいえなかった、彼に 離婚したら一緒になってくれるの、か聞かれても答えませんでした。自分から連絡もしたことありません。 不完全燃焼 私が、うん、って返事したら、ずるい気がしてました。好きと伝えてはいけないんだと思ってました。それに彼が本当に本気で決めたなら、先に私との保証がなくても、離婚して綺麗になるはずだし それは彼が決めることで後悔もしてほしくなかったから。でも一人真面目に、彼が迎えにきたら受け止める、私は場合によっては子供はもてないかも、子供を持っても、金銭面や、いつか彼からの仕事や相続があれば、まず一番は先にあるご家庭優先だ、私達親子は最初からなにもない物と思おうと思っていたり、色々な事を考えました、現実は甘くないかもしれませんが。 私が彼に気持ちを沢山伝えても 離婚したら結婚すると言っていても なにも変わってはいなかったんですよね。

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>> 139 よくある典型的な不倫のパターンを辿ったんだとわかっています。 彼なら、、と思うのも よくある話 離婚なんてするはずがないです 離れてから… 助けてさん、今、最新レスを見ました。

助けてさんが疲れてきたみたいなので、ほんの少しだけレスを書きます。

彼は、あなたがいたお陰で幸せだったと思います。
あなたに癒されていたはずです。

それでも、別れた後に家族と動けるのは彼には今は家族しかいないからです。

家族にまで逃げられてはたまらないから、家族といようとするのです。

家庭や生活に不満も無く、仕事や人間関係もある程度充実しているなら不倫なんかしません。

一見普通の生活に戻ったかのように見えるかもしれませんが、内心はどうだか…

あなたと不倫していた時に、奥さんの前では普通を装えたのでしょうから、周りを欺くのはさして困難ではないと思います。

それに、彼がやつれていたらあなたは、彼を可哀想に思ってしまいませんか？

そんな彼から悲しげに電話が来ても、決して戻らない！と断言できますか…？

だから、逆に憎々しいまで普通でいてくれた方がいいんですよ。
あなたが自由になるために。

逆説的ではありますが、こんな考え方もあると知っていてください😊

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>> 143 私から、彼に何か聞いたり、つめよったりしたことはありません、最後も責めたりもしてません、 私だけが悪者になり 彼に文句を言われたような形で… 助けてさん、私の彼もそんなタイプの人でした。

自分のことは一切棚上げ、こちらが拒否や戸惑いを表せばオカシイ扱い…。

別れた後の行動も、似ていますよ😁

教えてもいないはずの電話にかけてきたり、彼が参加する必要のない会合に出てきては私に近づいてきたり(勿論、私は一言も話しませんでした💦)。

多分ですが、彼らは自分達が何をしても、私達は嫌わずにそばにいて自分達に優しくしていつでも受け入れてくれると勝手に信じてたのかもしれませんねぇ。

だから、彼等の『お前がおかしい・悪い』という発言は、彼等の考えていた優しい私達とは違うじゃないか！という勝手な怒りなのかもしれない。

助けてさん、あなたは全然おかしくもないし悪くもないです。
続けることの方が、よっぽど『おかしく悪い』ことですから…。

彼のあなたへの非難の言葉は、あなたを引き留めるためであり…可愛さあまって憎さ100倍だったと思います。
そういう複雑な寂しさを持つ人との付き合いは、助けてさんのような人は疲弊するばかりでしょう。
だから、あなたは本当は助けてではなく『別れられて助かった』さんですよ☺

• << 147 主さんの彼もやっぱり同じですね、しかも懲りずに教えてない連絡先にまで。 多分彼らは自信家だから、ちょっと自信に傷がついてしまったりもしたんでしょうか そこまでされて よく決意がにぶりませんでしたね。 私もあのままの状態で会うことは絶対になかったです。 どのくらいで日常の普通の自分に戻っていけるんでしょうね、失恋したこともありますが 散々人前でも好き勝手いって、離れた私が、嫌がること知っていて、ああいうことするのは本当にやめてと言いたかったのと、彼がどこまで本当なのかも気になっていて、最後に話をしたとき、自分は話すことなにもないよ、と一言目にいいました 悲しいし、正直腹もたつけど、とにかく元気で夢をかなえてほしいです

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>> 147 助かったさん、主です☺

今は混乱することもあると思います。

彼が作った心の傷が、修復され痛みが無くなるまでは時間はかかるでしょう…

だけど、いつまでも痛いままではなくて徐々に痛みは薄くなっていきます。
一枚一枚、玉ねぎをむくようにね☝😉

それにしても、助かったさんの彼だった人は本当に私の彼だった人とソックリ💦

奥さんが好きとか仲が良いとかは言わなかったけど、いちいちどこに行くか聞いたりしない・ブランド品も持ちたがらない・可愛い良い妻だとか、ふざけた時の仲の良さなどをアピールしてましたっけ😒💨

でもね、私は思うんです。
あれは、私に対して自分のことを大事にするように『躾』ようとしてたんだなぁ…と。

私の彼だった人は上記の様な話しを刷り込みすることで、そんな良い妻がいるのは自分が凄いイイ男だからだということを匂わせ…また私が、奥様に嫉妬心を持つことで振られる焦りや彼をもっと慕うように仕向けようとしたんじゃないか。

まぁ、今になって考えたことですが😁💦

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>> 149 助かったさん、大丈夫ですよ☺

あなたを彼が縛ろうとしたのは、充分あなたが魅力的だったということです。

言葉は悪いですが…他の男性に持って行かれる心配がないようなら、逆に奥様の悪口や自分が構われてないような話を吹き込んだはず。

自分に価値があると思わせないと、他の独身男性や素敵な男性が現れた時に、奥様さえ相手にしない男など見向きもされなくなる…と考えたのじゃないかしら😉

挙げ句、そこまでしてても逃げられたからキレたんでしょう。

ね、そういう考え方もあります😊

生涯独身になるかどうかなんてことは、一先ず置いておいて。

つき合っていた時、彼がいなかったらやってみたいなぁ…と考えたことはありませんでしたか？

彼との時間を、もっと自分や周りの人のためになるように有効に使えればとか…

今は、体も心も休めなくてはならないですが、元気になったらやりたいこと考えてみてはどうでしょう？

楽しいこと、楽しい未来を考えるのは頭や心にとって一番の療養です。

もし気が向いたら、少しずつでいいですので、やってみてくださいね☺

• << 154 有難うございます、少し眠れたみたいで眠っていました、 したかったことですか、彼にも離れてから似たようなこと言われました、でも大好きという程の趣味もないし 彼のように目標や夢もないんです 今資格なども考えてるんですが、お金と時間など考えさせられます 本当に何もする力がありませんが、まずは仕事しないといけません、先日不合格通知がきていました、 なんでこんなに弱いのでしょうね、強くなりたい

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>> 151 131さん、分かります。

これでいいのか…
自分は勝手じゃないのか…

色々と思い悩むし、不安になりますよね。

でも

このまま諦めないで、ずるずると中途半端な気持ちのままで進むことは苦しみが増すだけ。

そして、そんな中でもしバレたら彼は、またあなたは酷い痛手を負うことになります。

そういうことも、きっと分かりすぎるくらい分かっているからこそ、別れを決断されたんじゃないでしょうか。

大丈夫です。

不倫に関してだけは、別れが間違いとなることはありません。

むしろ長引くことこそが、人生の道を間違えることになります。

不倫が長くなればなるほど、普通の思考ができなくなります。
あなたが様々な理由から別れを決断できたのは、まだ正常な(自分を正しく守る)思考があるからだと思います。

まだ、お相手に告げていないならこれからが勝負ですね。

色々とあるでしょうが…とにかく頑張って💪😣💦

そして、30代だからこそできる大人の素敵な恋をしましょう✨
今度は、誰にはばかることなく堂々とね☺

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>> 153 ありがとうございます😢✨ 思わず涙がでました💦 はい。 よくわかります。 今は自分が自分を大事にしてあげなきゃ、こんなボロボロで泣い… 131さん、その通りです。

まだまだ若いのですから、自分を大事にしてあげてこれからも華を咲かせてくださいね。

頑張って😊
ここから応援してますよ✨

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>> 154 有難うございます、少し眠れたみたいで眠っていました、 したかったことですか、彼にも離れてから似たようなこと言われました、でも大好きという程… 助かったさん、疲れてしまってないですか？

体重が落ちているということは、食事がとれていなかったり眠れなかったりがあるのじゃないでしょうか…😥

眠れてなかったところを眠れたのならいいのだけど、そうじゃなかったなら無理はしないように助かったさんのペースでレスしてくださいね😊

夢や目標がない…

だったら、これからそれを見つける楽しみがあるってことですよね✨

私もつき合っていた頃や別れた当初は、趣味も夢も目標さえも無かったです。

趣味は、彼に付き合う時間をできるだけ作るために何も持たなかった😔

夢や目標だって、不倫なんかしてる自分が持つのは何だか似つかわしくないというか、持ってはいけないように感じて…

でも、別れたらできましたよ。
趣味も夢も目標も✨

自分の心に耳を傾ける時間ができれば、きっと少しずつ形になって現れてくるものなのかもしれません。

心が元気になるまで、楽しみに待ってみましょうよ☺

お仕事は、今回は残念でしたね。
助かったさんに合う仕事が見つかるように、私も願ってます。

でも先ずは、急がば回れで体調を戻すことが必要かも💦
倒れないかと心配です😔

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>> 157 そうですか、助かったさんは色々とできていたんですね。

いいなぁ…
ちゃんとできていた助かったさんが羨ましいです。

私は不倫をした後ろめたさから人を遠ざけ始め、遊びも全然しなくなり気がつけば彼へベッタリ依存するようになっていました。

助かったさんが言うように、夢や目標、趣味は毎日を過ごしていく中での小さな支えだったり励ましみたいなものですから

特に必要が無いのなら、別に無くても大丈夫だと思いますよ☺

前はあったのに、不倫で無くしたのかなと勝手に誤解してました。
ごめんなさい😔💦

それと嬉しい言葉ですが、私はキラキラしてませんよ～😁

ただ…
よく笑うようになりました。
そして小さなことでも楽しいなぁって思えるようになった。

変わったとすれば、そんなとこです😉

• << 160 なんかごめんなさい、変な意味で言ったんじゃないんですが。 主さんはそこまで感じ、友達とも会わなかったりしたんですね、私は誰にも話してませんでしたが、何も知らずにいる友達に失礼かなと考える事や、時々言うべきか迷う時もありました。話したいときもありました。 笑わなくなった、笑顔は大切ですよね。そして時にパワーがいることでもあります、辛いときこそ笑顔って大事なのに、、今の私には簡単じゃなくて。最後会った日彼に言われました、ほっぺに触れながら、また笑ってよ。と。なんかやっぱり余裕があるんですよね向こうは 恋愛してたんだそう お風呂もお化粧も 力がいります、基礎化粧もさぼっていたらボロボロに。。 悲惨です 笑顔。心がけます。

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>> 159 せっかくポジティブな場なのに、重い重症気味な私がきて ごめんなさい、申し訳ないです、本当辛くて。普通の失恋でも同じですが １番辛い今 助けて… あれれ💦
助かったさん、何でそんな風に思っちゃった!?

全っ然、気にする必要なんかないのよ～💦
スレに書いてあるでしょ？
ここは元々ね、不倫によって辛くなった人達のために作ったスレなんだから、助かったさんみたいな人が使ってくれるのが一番なんです。

だから、そんなこと気にかけずに好きなようにレスしていってくださいね…☺

それにしても、助かったさんの彼は罪作りな人ね～😥

読んでいて、韓流ドラマのイケメン主人公が恋人相手に言っている甘いシーンを思わず想像してしまいました。

でもそういうことをしちゃう人だから、助かったさんの心は余計に辛いんだよね…。

私の場合は、彼は優しいこともロマンチックなことも似合わない人だったのが幸いしたかも😁

切なく思い出すことは最初の数ヶ月のみで終～了、後はただひたすら相手の狡さに身悶えするほど腹が立つ→そんな男に不倫までした自分のバカさ弱さにへこむを繰り返す暗い毎日でしたよ。

でも…今は笑えてます。
ご飯も美味しくいただけてます。

今は雨でも、いつかは晴れますよ～☺

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>> 162 私、４年ダブル不倫してました。 同じ会社の一つ上の既婚男性。遠距離だから、会うのは出張の時。 毎日電話してました。私が別れを言って子供が生ま… 162さん、初めまして。主です。

…うーん、そういう相手の場合は遠ざけるのは結構簡単だと思います。

共に既婚であるなら守るものも多いはず。

なので、主人にバレた(慰謝料請求)・会社の上司に相談する(仕事に影響)といったNGワードをちらつかせれば…多少の効果はあるかも。

不倫で遠距離というのは、お互いに美化しやすく…また丁度よい距離感(頻繁に会わずに済む・ベッタリしない・バレにくい)らしいですから、現実をハッキリ見させ考えさせれば彼も踏みとどまれるかもしれません。

勿論、これはあなたにも当てはまることですから、しっかり別れを決意されないと…いつか奥様があなたを追い詰めることになるでしょう。

162さん、あなたは強くなりたいと書いていらっしゃいましたが…

あなたのレスの最後にあった『女ですが、母親です。』という強い言葉。

それを書けるなら、大丈夫☝😉✨

そういう大事なことが分かっているなら、線は必ず引けます。

彼とお子様、どちらがかけがえのないものか…どちらを守るべきなのか…もうあなたは分かっていますよね。

頑張れ、お母さん✨

• << 168 162です。 心強いお言葉ありがとうございました。 誰にも相談せず、今までいたので、背中を押してもらってる感じがして嬉しかったです。 一度、相手の奥さんには気付かれて私用携帯は使えなくなったんです。 その時に辞めたかった。 自分自身の気持ちを強くしないといけませんね。 確かに遠距離だと、お互いいい所しか知らないから、続いていたのでしょうね。 大事なもの、考えなくてもわかります。頑張ります。彼の言葉に流されないようにします。私って、本当バカですよねぇ～。誰かに背中押してもらいたかったんです。 本当、ありがとうございます！

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>> 163 有難うございます、 ドラマのよう。はい本当にそれはもうすごい台詞ばかり沢山沢山でしたよ 常套句は勿論、他も。まっすぐで真実味があって強く言… 助かったさん、お早うございます。
主です☺

まだ辛いみたいですが、気持ちを文字にできてる分だけ違うかもしれませんよ。

この調子で、今まで溜めていた気持ちを出していけば…

いつかは心の中の辛いストックも、底をつくでしょう😊

今は補充ペースが早いから、いつまでも心の辛さがなくならないように感じるかもしれませんが…

少し頑張って辛い気持ちをあまり補充しないようにしていけば、絶対になくなります。

絶対に☝😊

代わりに、綺麗な気持ちや穏やかな気持ちを補充していければもっといいと思いますよ。

さて、助かったさんの彼ですが…

韓流スターではなく、少し前に上映されていた『クヒオ大佐』に似ていますね💦
知ってますか？😥

クヒオ大佐が映画の中で『僕は嘘をついてない！みんなが僕に言ってほしいことを言っているだけだ！』と叫ぶシーンがあるのですが。

助かったさんの彼も、自分の素敵な言葉で周りの女性が微笑み喜ぶのが嬉しいのかもしれませんね。

何か、本当に罪作りだなぁ…。

• << 170 主さん ｸﾋｵ大佐 知らないです。なんだか滑稽に感じました、自己満足ですね もっぱら寝込んでいて と言っても体調不良ではないんですが、テレビはついてますが、天井ばかり見ている気がします 彼が家庭で幸せにあるべき、なんですが 彼の嘘と、これまでの恋愛でも傷ついた、もうそう若くもない私の将来なんて考えてもくれていなかった、 成し遂げる 添い遂げる いいことだけじゃなく大変なこともあるけど(離婚)自分に打ち勝ってこそだと。一緒に地獄におちてと 彼の言葉にまだすがっている自分がいて 整理がつけられません 正直彼に腹もたちます 私は好きといったこともないし、全力出せなかったから 彼に私の気持ち伝わってなかったのかな、傷ついてなんかない、平気だと思われてるかもしれません 気丈なふりをしました 大好きで離れたくない 離婚したら一緒になる と言いたかったです これで良かったんだ

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>> 170 助かったさん、
今まで本当によく
頑張ってきたね。

沢山沢山、我慢したりセーブしたりして、頑張ってきたんだね。

あなたは、力いっぱい恋をしたんですよ。
苦しいぐらいに彼を好きだったんでしょう。

言えなかったことややれなかったことがあったからといって、全力じゃなかったとは言い切れない。

耐えること忍ぶことも、パワーのいること。

でも彼は、あなたのその努力に見合う人ではなかった…

あなたはやるべきことはやったと思います。

この結果は、あなたの何かが足りなかったからの結果ではないんです。

彼は多分、夫でいながらあなたと恋をしたかったんですよ。

夫でありながら、ドキドキした気持ちや…それこそ『夢や目標』を持ちたかったのじゃないでしょうか。

夢のような現実味のない『夢と目標』を。

あなたがその夢を一緒に見られなかったのは、現実を見る大切さを知っている人だからでしょう。

彼は夢で生きていかれても、あなたは現実で生きていく人。

価値観の違う二人だから、仕方ない別れなんだと思います。

あなたが悪いわけじゃない。

出会った相手が違っただけです。

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>> 172 助かったさん…

本当に別れられて良かったですよ😢

もし、もしも彼と結ばれていたら…あなたは今どころじゃない程の苦しい辛い道を歩くことになっていたと思います。

彼は、きっと変わりません。

彼は情熱によって進む人なのでしょう？

それならば、あなたが奥さんになったら…彼がどう動くか分かりますよね。

彼が変わる時は、自分から今の奥様やあなたの辛さや悲しみの深さを全て理解して、自分のしたこと後悔し、反省した時だけです。

彼は、奥様やあなたの辛い気持ちは理解できていないと思います。

何故、考え込んだり辛く思うのかも…

だから、良いところを思い出して辛くなるのは損ですよ。

そして傷つけられたことを悲しく思って泣くのもダメ☝😣

彼のことで泣くのは、まだ彼に泣かされ傷つけられてるようなものですから。


怒ること。
それでも泣けてしまうようなら、ちきしょーって悔し泣きするのがいいです。

怒りは時として、弱い気持ちを強くしてくれるパワーを生みますからね。

やれますか？😊

• << 175 主さん 親に挨拶に行った わけじゃなく よく言っていたんです。まぎわらしかったです。 彼は また一つ夢を叶え また目標に向かって 生き生きとパワーにみちあふれた毎日なのに 私はカラカラに乾き ボロ雑巾のような毎日 なにしてるんでしょうね 勿体ない本当 彼の夢と一緒に 私と彼のことも一緒に進んできました、進んでいくはずでした。だから彼の夢がかなったことは本当に嬉しくて 一人で泣きました、どれだけ思いいれて頑張ってきたか頑張って行き続けるか知ってるから。奥様はもっとに決まっていますから おこがましいですが。いよいよだね、一緒に住もう、と言ってた彼が いざ時期がきたら どう言い訳してのがれていたんだろう。きっと なんとでも言って 乗り切ろうとしたんだろうな。 なぜ、この日まで待てないのかも ひどく責められました。裏切り者と。その日までいたら納得するの？ときいたら、そうだと。それからなら離れていいなんて、どこまでも自己中ですよね、辛いときに支えたいし支えていきたかったけど、私の役目じゃなかった。 色々フラッシュバックして、リンクして辛いです

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>> 175 主さん 親に挨拶に行った わけじゃなく よく言っていたんです。まぎわらしかったです。 彼は また一つ夢を叶え また目標に向かって 生き生き… 助かったさんは、今の辛さの分だけ色々と我慢してきたんでしょうね。

いいんですよ。
どんどん書いてください。

全部出しきった後に、残ったものがあなた本来の気持ちですから。

彼が今、またこれから先が幸せかどうかは彼にしか分からないものです。

そして

あなたがこれから先に幸せになるかどうかは、彼ではなくあなた次第…

彼の言葉は、確かに嘘でしょう。

でもそれは、あなたを自分の元に居続けさせたいがためについた嘘。
あなたと繋がっていたいためについた嘘。

そんな嘘をつくほど一緒にいたいのなら、何で身辺整理をしてからあなたにお願いしなかったのでしょうかね…

待てなかったあなたを責めるなら、彼は奥様と別れていない自分を先ず責めなくてはいけません。

あなたの言うとおり、彼は本当に不思議なことだらけな人ですね。

彼の不思議だらけの言葉より、あなたの気持ちを信じましょう😊

違うと思った気持ちを大事にしましょう。

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>> 186 助かったさん、主です。

今日は暖かい日です☺

人が嫌ならば、出かけなくてもいいから窓を開けてベランダやお庭に出てみない？

本当に暖かくて、良い日よりです。

暖かい空気の中で風邪に吹かれて、心をお布団のように干したら…少しふっくらするかもよ😉✨

取り込む時に、軽くパンパンと叩けば付いたゴミも落ちるしね😁

ただし、あんまり遅くまで干してると逆に湿気てしまうから注意して…。

あなたのお友達や、私、このスレを読んであなたを心配している人がいることを忘れないでね☺

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>> 189 お早う、助かったさん。
大丈夫…？😥

何か彼は自分の人生を、楽しんでるね。

人が自分の思い通りになるのを…自分の望むように動いてくれるのを…自覚してかしないか分からないけど、楽しんでるような気がする。

多分ね、助かったさんが彼のことを思い出すのは

助かったさんの心が、彼の行動や言動の間違いを分析し始めてるんじゃないかしら。

人間は傷を負えば癒やすようにできてるの。
体だけじゃなく、心の場合も。
だから、人間には忘れるという機能がついてるって聞いたことがある。

そして、人間には学習機能もついている。

つまり…あなたの心と体は、彼を学習しようとしてる。

騙された、という気持ちに揺らされず…それこそ目を眩まされずに彼を分析してみて？

そしたら、何かが変わるかも。

彼を知ることで、あなたは自分を知ることになるから。

あなたが、本当の自分を知れば彼の魔法は解ける。

謎なぞみたいになっちゃったけど、分かってもらえたかな💦

• << 192 主さん そうです、彼は常にポジティブで 毎日をいかに笑うか、一日は今日しかない、と一生懸命？楽しく充実した人生観をもっていましたね。羨ましいです、私もそうなりたい 教わることも沢山ありましたから 感謝する気持ちもあると思います。 主さんのおっしゃっていただいたこと なんとなくわかりますよ、でも彼をまだ ちゃんと見切れていないのかな。 ただ 結果 結論に戻れば 結果が今現在なのだからと そこに戻ります、本当ならこうなっていないし 何かかわってるはずですもんね、 いつも有難うございます。本当に助かっているんです。いいお休みを。

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>> 191 助かったさん、大丈夫？ こんな時は無理に力を出そうとしても、体が反応しないと思うので Ｇ.Ｗはおうちでゆっくり読書とかいかがですか？ お… 131さん、遅くにすみません💦

私も同じですよ～と言いたくて😃

煮詰まってくると、ふらっと一人で自然に触れにいきます。

最初は一人が寂しかったけど、慣れると結構気楽だし…歩きながら色々と頭の中を整理できていいですよね。

それと、助かったさん同様の友達からの近況報告もありました。

131さん達みたいに彼との関係を知ってたり、相談にのってもらっていたわけじゃないんですが…

何か分かっていたのか、色々と話してくる人はいました。

今は耳に入れたくないし、彼の話したくないんだけど…😥と思っても心をほじくり返すように話してくる。

まぁ、他人にとってみればゴシップですから…しょうがないかもしれませんね。

では、131さんも
よい休日を過ごしてくださいね👋😊

• << 197 主さんも同じでしたか…😞 つくづく、不倫に良いことなんてない…と思いますね😒 私は仕事が一緒じゃないだけまだ楽ですね💦 私は彼の幼なじみが唯一関係を知っている友達でした。 今は『彼と幼なじみ』の関係より、『私と、彼の幼なじみ』の付き合いの方が濃くなってますが… 幼なじみのコ(男性)は、本気で彼と私をくっつけようとするので私のほうがピリピリします。 ほかの仲間は多分、気付いてるんだと思います。 でも、不思議なことに、みんな密かに彼と私のことを後押しするんです。 それにも甘えてしまい、結局ダラダラ続けてしまった。 いつかまた仲間に堂々と紹介できる相手を見つけたいです。

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>> 192 主さん そうです、彼は常にポジティブで 毎日をいかに笑うか、一日は今日しかない、と一生懸命？楽しく充実した人生観をもっていましたね。羨ましい… 助かったさん、お礼なんか言ってもらえるようなこと、私はしてないですよ💦

私がしているのは、大きなお世話…

本当は、助かったさんは分かってますものね。

ただ、今は上手く飲み込めないだけ。

私は、心配性だから手を出さなくていいのに出してしまう…

ごめんなさいね😔💧


助かったさんの睡眠が、少しでも良い睡眠になりますように。

• << 199 主さん有難うございます、お休みも終わりましたね。お仕事頑張ってくださいね、私も耐えるのみで時間がすぎるのを 待ちます。そんな中こうして こちらにお邪魔させていただけていることは唯一の有難い場所です。有難う。

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>> 201 助かったさん、少しでも元気になれて良かったですね😊

気にせずに、あなたの気がすむまでいてください。

それと198さんのレスですが…

あなたを励ましてましたね。

何が悪くて何が正しいのか、みんな本当は分かっているのに…素直に事実を受けとめるのは難しい。

誰が悪いのかは私達はよく分かっている。

でも、だからといって痛みを感じないわけじゃない。

苦しくないわけじゃない。

寂しくても
悲しくても
辛くても

泣いたり困らせたりしたら、別れになるから我慢していただけ。

会う時は、笑って楽しい雰囲気を出してまた会ってもらえるように努力して。

悲劇のヒロインぶっているわけじゃなく、本当に悲劇でしなかない私達。

同じ女なんだから、男が誠実でないことの悲しみや苦しみは同じ…😢

ゆっくりでいいから前へ進もう。

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>> 203 こちらこそ、よろしく☺

と言いたいところですが…

ここのところ、私の話が辛かったり聞きづらかったりしてませんか？

私のレス内容が問題で、辛くなったり素直に話せないこともあると思いますから、少しの間…私は不在になります😊

勿論、不在でもロムはします。
暴言・中傷レスが入った時は、即座に対応します。

なので、少しの間…助かったさんが仮主となってくれませんか？

検討してみてください😉

• << 206 主さん 聞きづらかったり 辛かったりしていませんよ。逆に有難かったり 安心できたり 心強いです。主さんがまいってしまったかな、ごめんなさいね。 仮主になれる余裕も 気力も今の私にはないです。私では、こちらにくる皆様の力にも癒し励ましにもなれないので また休憩されたら ぜひ戻ってこられてください。。

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>> 215 助かったさん、大丈夫ですか!?

気持ちが辛いと苦しいよね。

助かったさんは、どうしたいのかな？

彼と元に戻りたい？

それとも、自分が悪かったと謝ってほしい？

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助かったさん、彼のことが苦しいんじゃないんだよね…

辛い気持ちから上がってこれないのが苦しいんだよね…

もしかしたら、このまま苦しいんじゃないか？とか考えてしまって、本当に毎日が苦しい日々だったよ。

私も…

でもね、病気とかじゃなく気持ちが苦しいまま死んだら

ずっと、そのままでいなくちゃならなくなるよ。

生きてれば、自分を変える何かしらのチャンスは来る。

気持ちを変えられる誰かと出逢うかもしれない。

男性じゃなくても、女性かもしれないし子供やお年寄り…もしかしたら動物かもしれない。

そういう存在に出逢ったら、あなたの気持ちが少し楽になると思う。

人は一人では生きていけない。

だから、必ず何かと出逢うはずなの。

でも、その出逢いだって生きていなければ出逢えない。

だから、前を向いて歩こうよ。

それに、このままでは助かったさんの人生は彼に取り上げられたままだよ。

自分の人生は、自分のもの。
自分が決めて進まないと、彼にいいようにされてしまう…

そんなの嫌だよね！

• << 222 主さんも そうゆう時期があって、今があるんですよね 私だけじゃない。きっと今だけですね 我慢するしかない、それだけですね 有難う

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いえいえ、助かったさんがそう思ってないならいいんです。

良かったです。

助かったさんの彼は、エネルギッシュな人だったんですね。

本当に、何でまた女性を傷つけるような恋愛をするんでしょうか…。

助かったさんの言う通り、奥さんも泣いてるんじゃないかな。

何か、彼という渦に周りが巻き込まれている感じがしますね💦

• << 225 主さんはどのくらいで落ち着きましたか、

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レスが遅くなり、ごめんなさいね💦

…多分、会わなくなって連絡も無い期間が、２ヶ月を越えたあたりから辛さが薄らいだのを実感したかな。

それまでは、彼のことを思い出させるような言葉や物に接する度に、熱がある時に出る悪寒みたいな震え、それが全身を過ぎてましたよ。

軽いトラウマになってたのかもね…。

そんな半病人のような２ヶ月を過ごした後、ふとその震えが少なくなってきたのに気がついたんです。

勿論、彼のことを思い出すと相変わらず辛いのだけど…心の痛みが前より軽くなってました。

多分、あの時の私は、少しずつ彼との記憶を手放し、彼を忘れることを選んでいたんだと思います。
好きだった彼はいない。

今いる彼は、好きだった彼とは似ていても全くの別人。

その人と会っても、私の逢いたい彼に逢えるわけじゃないから…そうやって忘れるようにしたんだったと思います。

確か…😥

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そうですね…

惚れた時の彼は、格好良かったのだから仕方ない。

でも、今の彼には惚れてないから負けたくないっ！😣💦と、私は思ってます😁

負けず嫌いだから、私は思い切れたのかな😂

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うん、そうだね。

悲しくて悔しいも

日常生活に戻りたいも

同じくらい、助かったさんの心を占めてるんだろうね。

だから、難しい。

でも必ず答えは出るよ。

出口も見つかる。

え？
こんなところに?!とかね😉

だから、諦めないで☺

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どんな答えが出るかは、助かったさんしか分からない😊

でも、助かったさんが出した答えならどんな答えでもいいんだよ。

正解とか間違いとかは関係ない、たった一つの答え。

それが出た時には、もう歩いてると思います。

助かったさんが歩くはずだった未来への道を。

彼との思い出は、助かったさんが未来への道を強く歩くために必要だったのかもしれない。

人の心の痛みを知り、人の弱さを知り、狡さを知るために。

逆境を乗り越えた時に、人は何かを手に入れます。

そのものを手に入れたからこそ、出逢うものもある。

誰かのために、何かの罰のために耐えるのではなく…自分の未来のために今を耐えようよ。

誰かに何かに反省するのは、後でいいから。

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いや、まだ仕方ないでしょ…

思い出したり、考えたりしてしまうのは仕方ない。

私が助かったさんに話しかけるのは、あなたの辛さを何とか軽くしようとしたいからだよ。

でも…

本当は、助かったさんには助かったさんなりの時期や時間が必要なんだよね。

分かってるんだけど、裏切られた時の辛さを…別れた時の辛さを知っているだけに何とかしてあげたいと思ってしまう…。

だめだね～😥
小さな親切で止められない私は。

• << 239 主さん すごく伝わっています、なのに元気になれずにごめんなさい、気持ちのわかるかたがいて 話をきいてくれるかたがいて有難いです。 やっぱり彼の本性をみて 思い切り裏切られたことが苦しいのかな 一緒に住むはずだった期限も過ぎていきました。 私から、奥様を好きか聞かれなかった、自己申告ですか？とか 頭を下げて一緒にいろと頼んだか、と言い。散々私と一緒になる、そのために今度の新しい仕事も頑張るとか言っておいて。 彼の最後の瞬間の言葉 お前がおかしいんだからね、悪いんだからね 気が遠くなりそうです どう整理していいのかわかりません 彼はずっとそうやって恋愛して浮気してきたんだと思います、きっと奥様が妊娠出産するときもいました あんなに一緒にいたけど またすぐ違う相手といれるんです。どうしたらそうなれるんだろう。うらやましいです 仕事の不安解消や男の器量を試し、輝きたくて浮気が必要なのかな 満たされて幸せなのかなと思うけど、彼にとってはそれで幸せな人生なんですもんね 考えたくないのに いっときも忘れられない

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>> 239 主さん すごく伝わっています、なのに元気になれずにごめんなさい、気持ちのわかるかたがいて 話をきいてくれるかたがいて有難いです。 やっぱり… 助かったさん、元気になれないなんて気にしなくていいよ。

ただ…私は、あなたの彼に対して腹が立ってきたわ～💦

あなたがいくら苦しんでも、彼はきっと気がつかないし…気持ちも分からない。

それが私の過去の彼の姿と、まぁびっくりするぐらい瓜二つ…😥

だから何か…読んでいてムカムカしてくるわ。

別人の人のことなのにねぇ。

• << 251 主さん 前スレも読ませていただいていますから 主さんの彼の態度も見ていました。 私は大好きだった、信じてしまった、気持ちは伝えられなかったけど精一杯私なりに支えた、一緒にいた、離れる決意をしたのは私です、でも主さんの言うように 彼に私も腹がたちます、本当に少しでも私に気持ちがあったなら、私が仕事先も辞めて携帯もかえて、職場に来ても会えるけとがなくなり、一ヶ月で違う女性と私とも行った事のある場所にも行けませんよね。車を運転させたり、いちゃつくシーンがやきついてます
• << 252 主さん イライラをうつしてごめんなさい。フラッシュバックは大丈夫ですか。ドッシリと私の重みがいっていないか心配です。 彼はなんの痛手もおってなんかいない、私を失っても ただまた都合のいい恋愛相手を探して 落とすだけ。彼なら百発百中落としきれるでしょう。これまで通りにこれからも。 家族とも浮気相手ともうまくやり、仕事にも熱く生きる。一緒にいるとき あんなに人の痛みや苦しみ 幸せについて沢山話してきたのに、何も伝わってなんかいなかった。 でもそれも彼。彼の生き方なんですよね

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助かったさん、私も『私、大丈夫⁉』てなった時がありましたよ。

酷い時なんか、幻聴聞こえたっけ…😂

彼と従兄弟は前から知り合いだったんだけど、私は単なる友達だと思っていたら…

彼の携帯に従兄弟からのメールで『女の子ウィーク』を知らせる内容があったのを見つけたんです。
😂😂😂

この時は、さすがに精神的に堪えました。

私の付き合っていた人間の最低さ。
また、それが見抜けずにいた私の馬鹿さに。

神経が切れたかのようになって、不眠の毎日が続いた夜に…どこからともなく従兄弟と彼が電話で話してる声が聞こえてくるんですよ。

聞こえるはずのない(従兄弟の家と彼の家は、うちからかなり離れてます！)ボソボソした会話が、どこからともなく…😱

あの時は、本当にイカレていたと思います。

夜徘徊もしました。

パニック症に近い状態で救急に何度も行ったり。

でも、今は図々しいぐらいに図太く生きてる☺

そんなもんです。

• << 263 主さん 救急にも夜中いったんだ。相当ですね、ひどかったんだ。従兄弟とは今も主さん交流があるんですよね。きれないですもんね。 私もあと少ししたら全てをきってから二ヶ月がすぎます。もともと浮気常習犯だったんです、また同じことして言うんだろうな、そこの何が魅力で楽しくて幸せなんでしょうね。平気で嘘をついて騙して信用させて。意味がわかりません、でも本当に辛いですよね そんな彼らは平然と幸せに生きていくだけ なんなんでしょうね

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追加。

助かったさん、過去スレを見てくれてるなら…

やめ友の１のスレを読んでみて。

私も、あの時はまだ傷が全て癒えたわけじゃなかったせいで…
スレの中でエラい目に会ってるから😂

本当は『勝手に誤解するな！』と、新スレに乱入して食ってかかりたかったけど…同じ苦しみを持つ人達だったし

本当に食ってかかりたいのは、彼女達じゃなく…そんなスレを私が立てなくちゃならなくなった原因を作った彼なんだから、黙って耐えようと思ったんだ。

そんなケチがついたスレだけど、負けず嫌いだからスレを閉鎖せずにいたら、当時乱立していた不倫脱却スレは殆ど消えて、ここだけポツンと残ってた。

そして私は、今だに戻らずにいる。

あの事件に関わったメンバーの殆どは、まだいるのかいないのか分からないけど…

ナナという人だけは、れんという名で、まだミクル内にいるみたい。

彼女はそれは壮絶な体験をしていて、それでも思い切れてない。

そんな彼女の経験や言動は、不倫から脱せない人にとって…ある意味、いい勉強になると思うよ。

他のスレで、その旨を書いているから気が向いたら探してみて。

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>> 262 主さん 女の子ウィーク？なんだろう。とにかくひどい思いをしたんですね、主さんも。幻聴まで。そこまであったけれど 今立直って しっかり前を向け… あぁ、分かりにくかったね💦
ごめんなさい。

女の子…＝生理日です。

つまり『その週はできないの、ごめんね』と従兄弟が、わざわざ彼に知らせてあげるほどの関係だったと分かるメールを見ちゃった…というわけです。

従兄弟には勿論、速攻で話に行きました。
だけど、逆ギレされた上に追い払われ…後日に会った時には『彼は、アンタとは手を繋いだだけって言ってたわよ。アンタが何か勘違いか嘘ついてるんだろうって！😜』とのこと…。

元々、あまり仲が良いとはいえない従兄弟だったけど

不倫彼の嘘臭い言葉は簡単に信用して、私の言葉を全然信用してもらえなかったのは、本当にショックだったな～💦

後に不倫彼と別れた(フラれた)従兄弟とは、関係を何とか修復できましたが…

最近の従兄弟いわく『嫌だ！私は最初から、彼の言葉なんか信用してなかったわよ～😥』ですって。

自分の言葉を覚えていない、不倫って怖いなぁと実感しました😔💧

• << 271 主さん今みました、従兄弟って女の子だったんだ、主さんとのこと知っていて かぶってたんだ。つらすぎる。。 本当に私も ふみにじられて 馬鹿にされて悔しいです。悲しいです。都合わるい状態になれば 開き直るか 私を悪者に。どうにもならない ぶつけようのない気持ちがこみあげてきます。 本当に俺がお前のものになったら 束縛するかもね、とか 子供も二人は欲しいとか 血判をおして誓約書をかいてもいい、全部いらないから私がいればいいとか ありえませんね 早く忘れたい

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>> 266 え！そうだったの…

そんな時から知られていたとは～

ちょっと恥ずかしいかも…😂

とりあえず、レスでフラッシュバックや気持ちが重くなったりはないです。
ストレスにもならないから大丈夫😉

心配してくれて、ありがとう。

私は参加者に肩入れし過ぎてしまうので、重くならないように気をつけたつもりなんだけど…何か間違えてたみたいね。ごめんなさい。

私も、みんな今頃はどうしてるかな…と思うことはあるよ。

あるけど、ミクルにいないという事は普通に戻れたんだなと思うようにしてます。

ミクルは、どこか寂しい人や傷を持った人ばかりがいる所だから…

ここにいないのは、ミクルが必要ないほど元気になれたか…もっと良い“場所”を見つけたか。

どちらにしても、良くはなっていると考えてます。

助かったさんも、いつかミクルのページをブックマークから削除できるといいね。

今日は、お風呂にもう入ったかな？

私はこれから入りま～す☺

助かったさんはまだ若いんだから、お風呂で血行をよくして手入れしてたらボディの張りが絶対に違ってくるよ～。

ぜひ、やってみて☺

• << 269 あと主さん 間違ってなんかないです。文章って難しい。主さんにとって 私の重みがズシっときたり 大変なこともあるかなと。キャパシティからあふれたら大変ですし 無理しないでくださいね。たまに留守にされても とりあえず生きて過ごしてますから。 早く一日も早く普通になりたい どうしたらいいのか。わかりません とりあえず時間にまかせて時間とたたかってるだけです。

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>> 269 助かったさん、ありがとう。

これは励ましでもなく、お世辞でもないんだけど…

助かったさんは頑張ってるよ。

凄く前に進もうとしてるって、感じる。

自分では前に進んだ気はあまりしないかもしれないけど、端から見てれば分かる。

気持ちは前に進もうとしてる。

それを、自分で実感できるようになるといいね☺

それと
あなたの彼、女性を見る目はあるなと思ったよ。

助かったさんにしても、奥さんにしても彼をしっかり包んで受けとめてあげてたみたいだもの。

あんな彼なのに、彼のことを一番に考えてあげてた…

私の場合は、そんな人間じゃなかったから自業自得で仕方ないけど。

助かったさんみたいな女性が似合う独身のいい男は世間に沢山いるだろうに、何でよりによって彼だったのかなぁ…😥

• << 272 主さん有難うございます。私も止まったままでなければいいな 主さんは辛い中に１番目のスレを立てて、自分自身も苦しい中いろいろなかたの支えになってた。真剣に本当に皆を思っての気持ちが伝わるんです。なんでこうも違うんでしょうか。なかなかできませんよ。私は自分で精一杯ですね。ごめんなさいね。 私はともかく、奥様は、、本当にそう思います。なのに彼はまだ馬鹿なことをし続けてて。病気ですね。奥様がどんな姿勢でいるのかはわかりませんし どういるのが正しいかなんてわかりません。ただ彼は居心地がすごく良くて 安心できる毎日なんだと思う。彼一度離婚を経験してます。前妻さんと比べてしまうって最後いってました(今の奥様がいいという意味で)

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助かったさん、嫌なことを思い出させてしまったならごめんね💦

早く忘れよう！
そして、早く日常に戻ろう！💪😣

そんな男のことに、大事な記憶力を使うことなんかないもの。

…とはいえ、今ちょいと気になった部分があったんで聞いちゃう😁

彼、×１なの？

…ははぁ、何か読めてきたかも。

多分だけど…彼は、どっかで男女間か夫婦間(自分だけじゃなく親の場合も有り)においてかなり嫌な経験をしたことがあると思うよ。

キーワードは『女は信じられない』

でも、心の底では女の人が傍にいてほしい…

『でも、女はいつか裏切る・逃げる』

なら、本命以外にも自分を癒やしてくれる女性を引っ張ってくればいいんじゃん。

て、具合なように感じるのだけど…。

相手の気持ちや痛みが分からないというより、バカにしてるというより…何か女性は悪い人って頭から思い込んでる気もする…。

• << 275 一回目は相手から好き好きいわれて結婚してみたとかなんとか。だから結婚は自分が好きな人とするもんだ、女は好かれてなんぼ。みたいなこともいってた 多分二回目結婚は 自分がものすごく好きでしたんだろうなと。 子供にミルクあげるのも嫌なくらい、子供ばっかり手をかけず、俺を一番にしろ！って感じでしたから、、 結婚に幸せを求めるな、とか 本当にいろいろな理論を口ではいってました 本当に悲しみから脱出したい、また元気に笑って オシャレしたい

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>> 274 主さん 嫌なこと思い出してないです、吐き出す場所があり有難いんです、ウダウダすみません そうですね、本当は弱いのかもしれない、ずっと支えて… うはぁー…😥

それは完全に、女性を信じられない人の発言や行動だわ。

だからこそ逆に、奥さんや助かったさんみたいにしっかり愛してくれる人に鼻が利くのかもね。

…うん、そんな男のことなんか時々、毒出しとして悪口を言っておくぐらいでいいんだよ。

オシャレしたい

いーじゃない
いーじゃない😊
沢山、オシャレするべきだよ～✨

私も立ち直りのきっかけは、オシャレだったもん。

さて、確かに彼には助かったさんの“気持ち”は届かないかもしれないけど…

怨念は届くよ～
きっとね😏

助かったさんだけじゃない、彼の背中にはべっとり、今までに悲しませてきた多数の女性の悲しみや怒りの念が張り付いてるかもよ…

助かったさん。
そんな恨みを沢山背負った人と離れられて良かったね～👍✨
そばに居続けていたら、あなたにも何らかの影響はあったよ。
女の恨みは怖いからね…

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あー、彼の発言の意味分かるよ😁

それはね…

助かったさんの気を惹きたいんだよ。

別れても自分を忘れないでいてほしい
別れても自分を好きでいてほしい
別れても自分だけは特別な存在としてほしい

ズバリ、男のエゴから出た言葉☝😏

凄いねぇ、彼は相当自分の見立てに自信があったんだろうな。

普通なら、不倫で別れた相手にそんな言葉使えないよ～💦

もし女性が、その挑発に逆上して奥さんにバラされでもしたら怖いからね。

助かったさんは、そんなことをするような人間じゃないと…そこは信じていたからできたんだろうね。

子供作って発言、私もされたよ。

今から思えば、そんなんは先ず離婚してから言えって感じだよね～😤

でも、私の彼だった人なんか…そんなことを言う反面、今の子供や奥さんの為ならいつでも死ねるとか言ってたりもするの～。

オカシイでしょ？
そんなに大事なら、不倫なんかするわけないのに。

助かったさんの彼と違い、私の相手はお馬鹿さんだったみたい😂

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>> 279 主さん元気つ゛けてくれて、、有難うございます 主さんは人間分析が素晴らしいみたいですね、私もそうゆう力欲しいな 男の人を見極める力ももっ… 助かったさん、きっとそうなるよ。

あなたが本当に望むなら、時間が解決をしてくれる。

私も助かったさんに日常が早く戻るよう、願っています。

少しでも辛さが減りますように…

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助かったさん、こんにちは😃

…私もアフターピルを使ったり、病院に行ったよ。

分かるよ。

私はね、病院に行く度に自分が情けなくて…恥ずかしくて…待合室の椅子でいつも自分を責め続けてた。

病院から帰ってからも気持ちがボロボロで動けない私に、彼は無責任にも次の誘いの電話をしてきたり。

こんな事を書いてはいけないのかもしれないけど…

助かったさんの彼、本当に助かったさんと結婚するつもりだったんじゃないかな。

誠意のある結婚ではなくてね。
今の奥さんを捨てるための結婚として…

彼、今の奥さんと別れて気持ちをリセットしたいんじゃないかな。

でも、１人になるのは嫌…だからこそ、何としても目の前にいる優しい助かったさんを逃がしたくなかった。

彼は…自分以外の人だって、幸せになる権利や感情があることを知らないみたいね。

すぐに他の女性を探したのは、助かったさんの意志の堅さが分かったからだと思うよ。

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主です。続きを書くね。

助かったさんの別れる意志の堅さを感じて、彼は逃げたんだよ。

だって、もし追いかけて…本当に必要だから結婚して！ってお願いしても助かったさんに冷たくフラれたら？

それに、しっかり別れようとした助かったさんは、結婚した後に自分が浮気をしたら絶対に許してくれなさそう…😔

きっと、いくら謝っても離婚され…また、自分が悲しい思いをする。

多分、そこらへんを考えて、気持ちを切り替え新しい人を探しに行ったんだと想像します。

助かったさんに色々言うのは、自分から上手く逃げた(彼はそう思ってるはず)助かったさんに対しての嫌味なんだよ。

助かったさんとの別れの痛みをそうやって克服しようとしたんじゃないかな…

そうやって、自分の気持ちや辛さと向き合おうとしないでごまかすから、反省もしないから、何回も同じことを繰り返して無駄に女遍歴が増えていくのかもね。

本当に人を愛する気持ちがあったら、女遍歴は増えないよ。
女は、本当に愛してくれる人には菩薩様にだってなれるんだから☺

裏切り者には不動明王になるけどね😣💨

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主です。

うわ😲

私も同じ事を彼に言ったよ。

ちゃんと向き合えば大丈夫だよって。
幸せは自分のそばにあるんだよって。

…私の彼も、違うって否定してたけどね。

きっと彼らは、本当に人を愛することから逃げてる。

愛されたいくせに、愛することから逃げてる。

バカだね…

だから、助かったさんのような人に出逢えて本当に大事なことを教えてもらっているのに真意が分からず、接し方を間違え…結局は手離すことになるんだわ。

手の中のものが、ダイヤかガラスかも分からない彼に、幸せはこないよ。

でも、助かったさんは違う。

あなたの価値を知る人に出逢えたら、きっと幸せになれる。

大丈夫☺

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>> 289 主さんも同じこといったんだ、皆同じなのかな 彼は満たされて当たり前の幸せがあるからこそ それを自覚してる上でのことなのか よくわかりません… そう…ね。

家庭に不満が無いのに、何で浮気できるのか。
不満ってわけじゃないけど、満足してるわけじゃないんだよ😥

離婚するほどは、不満じゃないというか。
だから、やや不満を感じてる人が浮気に走るんだろうね。

…カウンセラー？
違う違う😲💦

前にも(心療系のかな？)先生っぽく感じたと書かれたことあるけど、上から目線だったり決めつけが多いからかなぁ…

ごめんなさい😔💦

カウンセリング受診歴長いとか、そういうのを目指してるから出ちゃったのか…いや、これから気をつけるね～😥💦

実際は、マッサージ(普通の😉)をやってるの。

なので今、助かったさんの肩から始まる首筋と、首と後頭部を繋ぐ所のすぐ横にあるくぼみがコッていることを予測できるのです～☝😉

対策として、次のレスに簡単マッサージを書いておくね。

• << 293 そうですね、家庭はいろいろ、人も色々。彼を理解してあげたかったけど まだまだわかってあげられなかったんでしょうね 彼ならなんでもやりこなし 家庭にしても仕事にしても勝手すぎるとこがあるけど、いいようにしかならないんだと思います あんな彼だから 本当にやるならやるはずですから、恋愛だって同じ、離婚しないのが答えなんですよね 主さん 悪くとらないでください。そっかあ、マッサージ、だからオイルマッサージも。久しぶりにやってみますね、手に職があるって素敵です。カウンセラーも目標なのかな。私も目標でもあれば、熱心な趣味でもあれば、、なかなかです。

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よく頭を使う人や
精神的に疲労感を持つ人にオススメ、簡単マッサージ～✨


先ず、親指を外した四本指を揃えて…

肩から首筋、首筋から後頭部わきのくぼみをクルクルとらせん状に上がりながらマッサージ。

くぼみについたら、くぼみの皮を動かす感じでゆっくりクルクルとマッサージ。
柔らかくなったようなら、親指でくぼみを数回軽く押して。
痛くならない程度にね💦

次は、また四本指を揃えて、くぼみから耳の後ろにクルクルと進み…

耳の下に指を滑らして、そのまままっすぐ肩までなでる感じで指を降ろして…

鎖骨の方に指を滑らして、鎖骨を軽くつまむようにしてさする。

終了～⏰

初めは、皮膚やツボの周りが硬くなってるからゆっくり、優しくマッサージしてね😉

• << 296 早速してみました。自分の体をするのは難しいけど、一回しただけで 本当に首筋肩がスッとしました 主さんのマッサージを受けにくるお客様は 体だけでなく、心も癒されているんだろうな 麻衣さんの不倫撲滅サイト っていうサイトを読んでるんですが、痛くて身にしみますが為になっている気がします 主さんと同時くらいに立てたスレ 本当に埋もれちゃいましたよね、主さんがまだきてくれていること、主さんの親身な姿勢でくる人がたえないのでしょうね お話きいてもらえて本当に良かった

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分かってあげられなかったかぁ…

助かったさんは優しいね。
懐が深いというか☺

慈悲の心があるんだね。

私は…はっきり言って今は無いな～😁

別れた当初は、彼の事を分かってあげられなかった自分が悪かったのかも…😔💧と何度も反省したりしたけど。

今は、分からなくていいやって思ってる✨

だって、根底から考え方や価値観が違うんだもの。

相手の気持ちが、今一つ分からないのはお互い様😊

それぞれの感性は、それぞれが過ごしてきた環境や培ってきた経験とかが作り上げるものだから…努力すれば分かるというものじゃない。

だから、分からなかったのは仕方ない。

と、私は思うな。

ダメになった理由を探してもキリが無いんだけど、納得いかないまま別れると、別れた後も納得する原因を見つけたくなるんだよね。

何でなんだろうね…

自分を納得させたいのかな。

• << 298 早く私もそう思えるくらいに回復したい、でも弱すぎるから いつまでもそうはなれないのかもしれない 悲しみはおさまったとしても。でも辛いのがおさまれば それだけでいいな 納得いく別れなんて なかなかないと思うけど きっと思い切りぶつからなかったから 心残りがあるんだろうな とことん納得いくまで ドロドロになったとしてもやった人のほうが ひきずらないのかな でも あの時こうしとけば あの時こう言えばって後悔って別れたらどうしても出るものですよね 納得いく恋愛 失恋って難しいですね だから時間薬しかないとよくいうんでしょうね これで良かった。それだけは間違いないですよね。良かったんだ。

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カウンセリングは長いよ～😁
スレ立てした時は二カ所ぐらい通ってた。

助かったさんにとって良いかどうかは分からないけど…、誰にも話せない辛さを声を出して話せたり、受けとめて認めてもらえたりすることが私には必要だったから。

今は半年に一回ぐらいに、自分の心の中の整理や仕事に対しての迷いを片付けるために行ってる。

そのまま話さなくてもいいんだよ。

カウンセラーと言っても、他の職業と同じで当たり外れがあるの。

自分に合わないカウンセラーに話しても、お金は無駄になるし辛くなる。

だから、最初から全て話さずにカウンセラーの様子や受け答えから、合うと思ったら徐々に話していけばいいんだよ。

ハッキリ話してくれないと話が分からないとか、あなたのここが悪いそこが良くない…と文句や小言を言い出すカウンセラーはハッキリ言って駄目なカウンセラーです。

後、自分の携帯を近くに置いてるようなのも要注意😣

精神カウンセラーじゃなくて、金儲け主義のカウンセラーだから。

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>> 298 早く私もそう思えるくらいに回復したい、でも弱すぎるから いつまでもそうはなれないのかもしれない 悲しみはおさまったとしても。でも辛いのがおさ… うん、良かったんだよ。

絶対に良かったんだ。

…今ね、助かったさんに教えてもらった『不倫撲滅サイト』に行ってきた。

あれ、凄いね。
勉強になるわ…

私のスレなんかより、現実的で役に立つ。

良いサイトを見つけられて、良かったね。

今はまだ傷が癒えてないから、厳しく痛い言葉や話が多いかもしれないけど…

あれは、絶対に良い。
厳しいけど、語られる言葉は現実的だし真理だもの。

教えてくれて、有難う。

• << 302 サイトにいってくださったんですね、不倫のシナリオや不倫男のスタイル、奥様がたの苦しみ、いろんなことが傷口に塩だけど 彼と毎日いた時間が懐かしいです 何もいわず、携帯もかえて、私に、お前がおかしい、と言ったまま、職場も辞め会う環境もなくした私を鼻で笑ったのかな、 １月に離れてからは もうすぐ半年がすぎようとしてます、初詣では ○○と(私)と一緒になれますように。とお参りしていた彼は 神様仏様まで ぼうとくし嘘を平気で。ありえませんよね 苦しい

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>> 299 そうですか、私、高校から社会人まで好きで色々あった人と別れた時に、二度心療内科にいったことがありました。原因不明の体調不良には思い当たること… うーん…

何かね、私が感じたのは

助かったさんの“ずっと心に引っかかっちゃってる人”のことを、全部クリアーにしてくれそうな彼だったから、今も引きずってしまってる
と言っているように読めたんだけど。


だとしたら、その“心に引っかかっちゃってる人”が、助かったさんの中で浄化されるか…うまく整理がつけば進展が見られるんじゃない？

それに今のままだと、助かったさんの中で“引っかかっちゃってる人”が二人になって、新しい気持ちに切り替えるのが、かなりむずかしくなりそう…😥

いつまでも好きな思い出の人ならいいけど、別な理由で忘れられない人の存在は辛いからね。

もし差し支えないようなら、その“引っかかっちゃってる人”のことを、カウンセリングで話してみたらどうかな…

恋愛系の悩みも聞きますっていうカウンセラーもいるからさ。

…私に話せればいいんだけど、心療内科でも話せない話を私みたいな存在に話すのは勇気がいるもんね💦

でも、きっと“引っかかっちゃってる人”のことが進展する鍵になると思うから、今の助かったさんの負担にならない形で解決できる方法が見つかるといいね。

• << 303 有難う。そうですね、彼といてゼロに出来ました。私の中で高校からの人がくすぶっていて、結婚となっても戸惑わない人、迷わない人は初めてだったんです。だからもしかしたら解決出来て前進したのかもしれない、それか そこまでの人をゼロに出来た人だったから 今度は彼にそれがすりかわっただけなのかもしれない でも長年のしこりをなくせたわけだから きっとこれを乗り越えたら大丈夫かもしれませんね、違う自分がいるかもしれません でも人様のもの、他力本願なんかで 救われるわけがないんですよね 忘れられない人は まあ結構ひどいことをされてしまったなあという感じです カウンセリング。仕事も決まったら、またいってみようかな

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131さん、お久しぶりです。

主です☺

精神的に辛い時って…結構体にダメージきますよね💦

私は３日で2kgのペースで、合計６kg簡単におちました😂

でも、顔はやつれるし肌は荒れて体はダルい…食事なんかも美味しくない、眠れない…

そんな状態の私を、彼だった人は『痩せすぎて気持ち悪い』なーんて言ってくれました😏

まぁ、その時の彼はダイエットしてもダイエットしても全然痩せないから悔しかったのかもですがね…😁

辛いことが、いつかは苦笑いな話になるといいですよね。

私は、自分が辛かったことは自分が若かったなぁ…と思えるようになりました。
とはいえ、まだまだ凹んでやけ酒・やけカラオケはあります😂

お互い、これからも頑張りましょうね。

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>> 318 はい、131さん。
主です。

いいんですよ～、主のことは気にせず自由に話していてくださいね😊

私が中心になって話す場合もあり、助かったさんが中心の時もあり、131さんが中心の時もある。

そういう風に色々なシチュエーションで話していく方が、気持ちが変わっていいんじゃないかなと思うので…

とはいえ、今までみたいにあまりにレスが無いと参加されてる方にしたら気になりますよね。

これからは様子を見ながらも、もう少しレスに参加するようにしますね💦

気を遣わせてしまってごめんなさい😔💧

…それと、風邪が長引かないようお大事に～☺

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>> 320 皆さんこんばんは。 主さん 何か気づかってるんだろうなあと思っていました。 私また余計な無駄な悩みの種が。 私と彼の事情を話して、私が… 助かったさん、お久しぶりです。
主です。

はい、また変に気を遣ってました。
ごめんね～💦

ところで

お友達のことが悲しいというのは…お友達が助かったさんの辛さを分かっていないように思える行動をとったから？

それとも違う意味から、悲しく感じたのかな…

私、お友達は助かったさんのことを彼に文句言うため、単身で集まりにわざわざ参加したのかと思ったのだけど…

違うんでしょ？😥

一体、何のために行ったんだろう。

私だったら、その理由がしりたくて眠れなくなるなぁ…😔

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>> 323 助かったさん、お早う。
大丈夫…？😥

時間が経っても、まだ気になるようなら本人に聞くといいよ。

どんな理由があったとしても、お友達が彼に近付く気持ちが理解できないのは分かる。

その事実が、今の助かったさんにしたら心が痛くなることだということも…

私も従姉妹とのことがあったから分かるんだけど多分ね、相手も私達の不倫を知った時は同じ気持ちだったと思うんだ。

『は？何でそんなことをしてるの!?』
『あなたが!?』
『信じられない…何か裏切られたような気がする…』

私と従姉妹はカッとなりやすい性格もあって、簡単に気持ちを暴露し合いましたが…

普通の人だと、上の様な気持ちを隠したまま付き合いが続くみたいね。

で、気持ちや行動の理由があまりにも分からないのに、そのまま付き合いが続くと…

何故そういう行動(この場合は不倫)をとったのか独自に知りたくなるみたい。
だから、多分…お友達は何故あなたのような人が彼と付き合ったのかを本当はよく知りたいのかも。

でも、聞いたところで納得いく答えはないはず。
だから自分で答えを見つけようと、てっとり早く近付いたのかもね。

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>> 325 えーと💦

お友達さんは、波乱万丈な恋愛が好きな人なのかな😥

何か…穏やかな愛とか信じ合う愛とかよりも、奪い合う愛とか傷つけ合う愛とかを沢山経験されてそうだよね…💧

しかし、一体何でそういうお友達に助かったさんは話したの？

経験が豊富そうだから？

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>> 327 今回のことが彼を遠ざけるきっかけになったのならいいんだけど…

また１つ重荷を抱えてしまったかなぁ…と😥

お友達のことは、仕方ないよ。

助かったさんの話を聞いてる内に、興味を持ったんだろうね…

繰り返す人は繰り返す。
何度もこりずに繰り返す。

彼と同じ考えを持つ人だったのかも…

でも、ちゃんと信じられる人もこの世の中にはいるよ。

それだけは忘れないでね…

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>> 329 うん、そっか…
分かった。

嫌なことを聞き出したりして、ごめんなさい。

今は休もうね。
助かったさんの心が辛すぎて、フリーズを始めてるみたいだから。

後…これは
慰めと思うなら慰めだと思っていいし、違うと感じたなら違うでいい。

でも何か、助かったさんを取り巻く悪い気が強制排気されているように思うよ。

何かが、別れを機会に悪い縁を切ろうとしているような…

ま、私の戯言なのであまり気にしなくていいからね💦

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>> 331 問題児？

いやいや、助かったさんこそ何をおっしゃる～ですよ💦

助かったさんは、自分の心が納得できる道を試行錯誤して作ってる途中😊

私は助かったさんとお話してるだけ、特に何もしてませんから本当に気にしないでくださいね😥


むしろ、口うるさいおばさん主にここまで付き合ってくれて…こちらが申し訳ないぐらいです💧


そうです、そうです✨
お風呂でサッパリして、良い睡眠をとっていたら少しずつ元気になれますよ。
きっと☺

さ、私も行ってきまーす😉💨

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>> 333 助かったさん、お早う😃主です。

気持ちの片付け方を自分ではどうやっていたか、少し考えてみました。

期待しない…
確か、相手に期待をもたない…だったと思う。

これこれこうなるって考えていたのに、そうはならなかったことが一番苦しかったからね。

彼の態度や行動、言動は自分が思い描いたものとは違った現実…

私の努力や悲しみや寂しさに報いることなく…また分かろうともしないで、自由に生きている彼…

そんな『裏切られた感』ばかりがすごく強かったよ～😥

でも、ある日ふと気づいたんだ。

続きます→

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続きます→

『あ、そうか💡人の気持ちや期待を考えたりしない人間だから、不倫なんかしてたんじゃん！』

『人の心の痛みが分かったら、不倫なんかしてないよね～』

『はぁー…😩💨なーんだ。私は不倫にも彼にも、勝手に夢を見て自分を幸せにしてくれると期待してたんだ。でも、幸せどころか泥沼になったから落胆して傷ついてるんだ～💦』

『なんじゃそりゃ！自分、笑える～😂はなから不倫って分かってたのに…期待しすぎだよ😩』

『はいはい、いくら傷ついても有り得ない夢を振り返っていても現実は変わらないよ～。とっとと切り替えなくちゃ‼あー、時間を勿体ないことしたわ💦』

とまあ、そんな自問自答の後に以下の答えにたどり着いたの。

彼は自分が考えるよりも、強くない。
強くないから不倫したり人を傷つける。

自分も、自分が考えるより弱くも可哀想でもない。
だって弱かったら、まだ彼に流されていたはず。
だから、この辛さは悲しみの辛さじゃなくて、彼に対しての怒りのショック。
本当は私、こんなになるほど彼に怒ってたんだぁ…。

自分、ごめんね😢

いつかは、目が覚めるよ。
大丈夫☺

• << 339 主さん 自分の時を思い出してまで意見をもらって。そうですね、そう強く思うようにしてみます。私も沢山の見方と整理の仕方を試みているんですが 主さんみたいになかなかうまくいかなくと。無理にでも封じ込めようと さまざまな手段をやってみても難しい、、離れてもからも、途中までは、出会えてよかった、有難うの気持ちも沢山ありました。離れた事自体も、悲しいでしたが、彼のそれからの言動にも また更に戸惑い傷つき 苦しみました、それから残念だけど 裏切られた感が更に強く出てきた気がします。一緒にいるころもでしたが余計なお世話だけど彼の人生や幸せ 満たされ感についても考えたり。

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>> 337 あの、どう思うか御意見きかせてくださいますか。 まず彼と友人の間柄について。友人でも知り合いという訳でもありません、ただ数回の面識あり。で… 主です。

その離れた方がいいと言われてる人って、彼に接近しているお友達のことでしょ？

私は、助かったさんの全てを知るわけではないけど…

お友達のことは、何となくどんな人柄なのかは想像がつきます。

人生長いからね…

まぁ、助かったさんに『離れた方がいい』と言ってくれた人こそが本当に助かったさんのためになることを言ってくれる人だと私は思います。

それと、簡単に『～のために死ねる』なんて、口にするのは命の重さを知らないからだよ。

本当に死ねる人は、言葉よりも前に色々と行動に出てると思うよ。

そのお友達は、助かったさんのために嫌なことをわざわざ言ってくれたり…あなたが知らない所でもあなたのために身を挺して助けてくれたりしてたのかな？

助かったさん、あなたは片寄っているというより…

自分が大事に思っていたお友達が、自分よりも彼に近付いていったのが悲しいんだよね？

あなたは、お友達みたいな行動は決してしないものね。

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主です。
追加します。

助かったさんと、そのお友達には考え方に違いがありすぎるだけ。

多分、お友達は…

助かったさんと彼はもう別れたんだから、自分が近付いても何の問題もないと思ってるんだろうね。

自分が誰と付き合おうが自由だし、別れたんだから関係ないと。

助かったさんに言わないのは、さすがに言えない気持ちも少しはあるからでしょうね。

お友達の中では、愛は理屈じゃなくルールの無い自由なもの。

誰も何も諫められないもの。

だから、今回のようになったのかも。

助かったさん、私だって上手く片付けてきたわけじゃないよ💦

坂道を何度もころがるような思いをしたよ。

自分を許せるようになるまでは、誰でも同じ道を歩くんだから。

• << 344 主さん 忙しいかもしれないのに早速有難うございます、そっかあ。人それぞれですもんね、いい、悪いじゃないですよね 主さんごめんなさい。主さんが簡単に立ち直って今があるなんて、間違っても思ってはいませんからね。前スレも読ませていただいてきたから 少しはわかっているつもりです。 でも 完全にでなくても少しずつ良くなってからも途中でやめず スレを残してくださっていて、主さんの良くなる姿まで見れることができるから。それだけでも、あー、今は死ぬほど辛いけど、いつか自分も大丈夫なるのかな、少しは良くなるんだろうな、と励まされるし 希望ももてます 有難う、ございます。

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>> 344 助かったさんは、本当に心から彼を信じてあげたかったんだね。

だから、時間が経っても彼を信じられなくなって去ってしまった自分を責めてしまうのかもねぇ…😢

自分を責めて、苦しめて…彼に対する申し訳なさを相殺しようとしてるように見える。

あなたが悪いわけじゃないのは、分かっていいはずだよ？

あなたが別れを選んだのは仕方なかったんだもの。

助かったさんはさ、いくら先に浮気をしていた奥さんだって、その人から彼を奪い生活を壊した上で結婚しても…きっと幸せを感じる人ではないんじゃない？

今度は毎日、毎日、前の奥さんに対して申し訳ない気持ちになって自分を責めて苦しめるんじゃないかなぁ…

奥さんを苦しめたり喧嘩をするような、自分を見たかったわけじゃないよね？

だったら、あなたは間違っていない。
苦しく思うことの方が間違ってるよ…

万引きができなかった！悲しい！って変でしょ？
人を殴れなかった、辛い！っておかしいよね？

だから、辛く思うことなんかあなたには何も起こってない☺

胸を張って堂々と生きていいんだよ✨

• << 349 主さん本当に有難う。 主さんのレスを読んで 思いました。 私は彼に裏切られた、という気持ちがあること。 私、奥さんも含めこれまでにも傷ついてきたかもしれない女性達のこと 彼は少しはわかってるのかなって。 私は自分が可愛すぎるんでしょうね、彼の成功と幸せ、健康を心底願いつつも 彼が平気で人を傷つけ欺いて 人の心をふみにじる やり方をしてでも 自分の好きなようにしていること、思う通りになっていること、これまでも今後もきっとそうなんだということが 許せない気持ちがあるんじゃないかなと思いました。 自業自得なのに筋違いなんです。

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>> 347 不快になんかならないから、大丈夫😊

ただ、今はすごく辛いんだろうなぁ…と思うだけ。

相手への想いが深い分、気持ちの割り切りがなかなかできないんだよね。

それは当たり前だから、別に気にすることじゃないよ～😉

でも

あまりに深く悲しみ続けたり辛さに負けたりしてると…、それがいつか日常化してしまい、這い上がるのが難しいほど堕ちてしまうから気をつけて😥

心の傷はあまりいじり過ぎずに、時間がくるまでそっと見守ることも大事なんだよ。

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>> 351 そうだよ。
助かったさんは、彼の嫌な所も分かった上で好きだったんだよね☺

だから、今でも振り切れない。

分かる…

心底好きになるって、そういうもんだよね。

私は、そこまで好きだったかなぁ…

助かったさんの書いていたことは、訳わからなくなかったよ。

話したいと思っていることがどういうものなのかは、ちゃんと伝わってきたからね。

好きな人が、普通に地味でいい人だったら楽なのに…

そうじゃない、魅力も欠点も沢山ある人だから、思い出も沢山あって…辛さも沢山になるんだね。

彼を忘れるのは難しそうでも、辛さを軽くはできるようになるよ、頑張ろう…☺

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>> 353 さっき、たまたま起きたら助かったさんのレスに気がつきました。

お友達は、困った人だね…

嘘をつくことが、あなたへの優しさだと思っているのかなぁ。

本当の優しさは違うよね。

それとも、バレなければいいと思って隠し続けようとする気なのか…

助かったさんが、お友達に言いたいことや本音を聞きたい気持ちがあったのは分かる。

でもね

本当に、お友達が集まりに参加していたのかどうか…もう一度しっかり確認した方がいいよ。

そして、実際お友達が参加していた証拠が出てきたなら…

その時こそハッキリお友達に告げた方がいいね。

あなたのした事は、どういう理由があろうとも嘘をついた事も含めて私はとても悲しかった、と。

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続きます→

ただ、そのお友達に何かを言ったとしても、何やかんやと本心は言わないままごまかされて、納得できない答えを聞かされるか…

悪くすれば、集まりに出たことを知っていたのにわざわざ誘導尋問みたいなことをして意地が悪いね！なんて逆ギレされるか

自分は助かったさんを信じて疑わないのに、自分を疑ってるのか！私は親友じゃないんだね！とか言われて泣かれたりしかねないんじゃないかな😥

私の考えすぎならいいんだけど…

でも話す時は、お友達と決別するぐらいの覚悟をしてから話した方がいいと思うの。

覚悟もなくお友達にぶつかったら、今の助かったさんはとても傷つくかもしれないから…

さっき話せなかったのは、助かったさんに時間が必要だからか

もう、お友達には何も言わずに距離を置いた方がいい…という事なのかもしれないよ。

何はともあれ、自分を大事にすることを一番に考えてね。

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>> 356 うん、確かに迷うね…

助かったさんみたいに優しく、自分が我慢したり頑張ったりしてまで相手を思える人は…言うかどうかを迷うだろうね。

助かったさん、気付いてる？

お友達の事も、彼の事も結局あなた一人が、相手の分まで重荷を背負ってしまって一人で苦しんでいるのを。

もし、お友達の言い分があなたを思いやる内容のものだったなら、あなたはお友達の言い分を素直に受けとめてお友達を許せるの…？

お友達は、大事な人はみんな黙って離れて行くと言ったんだってね。

でも、多分…みんなも問題点を注意したり、お友達と直接に話したりはしていたと思う。

それを、お友達は友人達からの親切な注意であり…警告の言葉であることを察することができなかったのかもね。

離れていく理由が分からないって言ったのなら、当たっているはず。

私が言えるのはここまで…後は、助かったさんが答えを選ぶだけ。

何度も書くけど、あなたは間違っていないからね☺

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>> 358 本当だよね。

私も推測はできても、今だに変な嘘をつく人の気持ちがよく分からずに理解に苦しむ時がある…😥

助かったさんのやりたいやり方で、頑張ってお友達に向き合うのが一番だと思う。

そして、話を終えたら二度と話を蒸し返さない…その通り。

助かったさんは、さすがよく分かってるね😊

遅くまで色々と考えていたから疲れたでしょう…

ゆっくり休んでね。

お休みなさい☺

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>> 360 助かったさん、お早う☺

昨日は、たまたま早く寝てたから変な時間に起きたみたい。

年齢いくと、長いこと寝れなくなるのよ～💦

私の方は、そんなだから大丈夫だけど…助かったさんこそ、大丈夫？

今日は天候も下り気味だから、体を冷やさないように～☺

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助かったさん、レスが遅くなってごめんね💦

今、ようやく手が空いたの。

助かったさんのお友達…ごめんなさいって後からでもメールで謝ってくれてよかったよ。

私は、お友達はもっと自分を守ろうとしたり、正当化したりするんじゃないかと思ってたけど…

例えメールでも、正直に謝ってくれたのは良かったよ。

助かったさんは間違っていないって、これで分かったから。

お友達のした事は、残念なことだったけどさ

弱いと、どうしても間違えた道を歩んでしまうことは多々あるんだ。

お友達は嫌がらせで彼に近付いたのではなく、弱い人だから彼に近付いてしまったことを心の整理がついたら、思い出してね。

でも、今は許さなくていいの。

お友達に対して、いっぱい怒っていいし、悲しんでいい。

心が感じたことを全部出したら、さっきの言葉を思い出してみて。

大変だったね…
でも、よく立ち向かったね☺

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>> 365 うん、助かったさんこそ気遣ってくれてありがとう…

気持ちが混乱してる時、誰かに話すと楽になることがあるよね。

でも、身近な人だと逆に話せないこともある…

そんな時は、全然知らない関わりの無い人を相手に話した方が案外楽に話せたりすることがあるんだって。

その誰かだと思ってくれればいいよ☺

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助かったさん、こんにちは😃

うん、もう大丈夫だと思う。

どうでもいい…というより、昔にそんな風な夢を見たことあったよね～的な感じかな。

あれが現実で、私がやっていた事だとは何か思えないの。

正に不倫に酔っていたんだろうね…

今は、大丈夫どころか彼に対して明らかに『遠い遠い人』

あんまり顔も覚えてないよ～😁

だから私の場合は、付き合いの長さはあまり関係なかったみたい。

後、別れてから何日が経つとか…日にちを数えると彼を余計に忘れられないよ。

よく“日薬”が癒やしてくれるなんていうけど、それは時間が経つから癒やされるんじゃなくて

彼を忘れる時間や日を作りながら、日々の暮らしを過ごしていくうちに記憶が日常の出来事に紛れていき…徐々に気持ちが癒されていくということ。

結構、日が経てば何とかなるんだと思いがちだけど、忘れるための努力あっての“日薬”効果なので、頑張ろうね😉💦

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>> 369 うん、きっと大丈夫…

今は信じていきましょう😊

いつか、助かったさんが『元気になったよ！』とレスを入れる日が来ると私も願ってます✨

でも、本当は…こんなスレのことなどすっかり忘れて、充実した楽しい忙しい日々を過ごしてくれると嬉しいな☺

今はまだ先は見えなくても、歩くのをやめなければ明るい未来が必ず見えてくるはず✨

頑張れ💪😊

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いえいえ、レスから離れてもいいんだよ😊

今はその話をしたいんなら、それでいい。

いつもいつも彼のことばかり考えてるより、いいんだから…

気にしないでね😉

レスをしなかったのは、助かったさんが自分で整理をつけつつあるみたいだったから、黙って聞かせてもらってたの。

私も、自分だったらどうだろう…と考え込んでみたりもしてね。

私だったら、助かったさんみたいに大人な対応はできなかったかも。

いきなり喧嘩をふっかけていたと思う。

『ちょっと、アンタ！一体、何考えてんのよっ！』とね😁


…助かったさん、本当に偉かったね。

お友達への対応も、助かったさんのレスにあるのが一番いいと私は思う。

一つ乗り越えたね…

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助かったさん、私もありましたよ。

目が覚めたくない気持ち…

眠さが少しでもあるなら、そのまま寝てしまうといいよ。

眠くないのに、気持ちが苦しくて何もやる気がおきないなら尚更、今は休む方がいい。

でもその前に、甘いものを少しだけ飲むか食べるかして(無理せずね…)

部屋を思いっきり暗くするか…
逆に日の光や自然の風を少しだけ入れて、目をつぶって横になるといいよ。

寝る姿勢も横向きになって、体を丸めて膝を抱え気味にした胎児の姿勢で横になっていると、少しは気持ちが和らぐから。

後、枕でも丸めたタオルでもいいから柔らかいけど、抱いた感じがしっかりとあるものを胸とお腹に当たるように抱いて寝ると安心感が少し湧くよ。

これ、経験の中から見つけた辛い時対策の寝方😃

もし良かったらやってみて。

また夜になったら、レスを入れるね。

まだ辛かったら、無視していいよ。

では、お休み…。

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>> 376 助かったさん、今晩は。

まだ眠かったら、レスは返さなくていいから寝てね。

今日の助かったさんレス、あれは正しい分析だと思うよ。

助かったさんが今でも苦しく感じる理由だと思う。

ね？
助かったさんは間違えてないでしょ。

なのに、人として色々と間違えてた彼を好きになってしまってたから…

思いの外、傷ついてしまったのかもね。

間違えてる人間が幸せで、間違えてないはずの私が何故こんな風になっているのか、と。

ある意味、失恋ではなく人生の挫折を味わってるのかもね…

だから、落ちこみが深いのかも。

でも、助かったさんは落ち込んでいても分析できているのは凄いよ✨

それって少しでも前に進んでるから、できること。
客観的に自分を見られたってことだもん😊

別れた後の気持ちの上がり下がりは仕方ないよ…
あなたは女で、一生懸命に恋をしてたんだから。

もう肩から力を抜いていいんだよ☺

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>> 378 自分からダメだと思ったら、本当にダメになっちゃうよ。

助かったさんは真面目だからハードルも高めに設定してるんじゃない？😊

飛べる高さのハードルを少しずつ飛んでいけばいいんだよ。

先ずは…お風呂と洗顔だね✨

朝は顔をしっかり洗って、鏡の中の自分を見つめる!

色んなことに気がつくよ～
私はあまりの老化にぎょっと驚いた💦😱
それから、お風呂✨
ダルかったら、シャワーだけでもいいけど熱めのシャワーで洗うこと☝😉
首や肩は血流を良くするように、少し強めの水流でね。

あのね、体を洗うのって禊ぎと同じなんだって…

だから、頑張って毎日やってみてね。

暗くなる気持ち、流れていけー‼って感じで😁

お友達のこと…

今は、謝られても困るよね😥

だから助かったさんが会わないと決めたのは、やっぱり良策だなぁと感じた。

全く、世の中は訳が分からんことが多いやねぇ…😏

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>> 380 あー、その感じ分かる😁

後、少し何とかなれば変われるんじゃない?

ちょっとズレれば…みたいな。

どんっと落ちたから、少し上がってきたのかもね☺

それが『落ちたら上がる』の法則です✨

落ちまいって無理にあがいたり、頑張ると余計に何だか落ち込んでいくんだけど…『もう、いいや！どうにでもなれ！』と、落ちるに任せて寝たり泣いたりすると…不思議と気持ちが少しだけ上がってくるんだよ。

だから、落ちこみは怖くないんだよ。

ところで…

助かったさんの彼、私の彼だった人と似てるわ～💦

こっちもスキモノっぽかったし、朝方まで遊ぶ派だった。

で、極めつけは、私が彼の態度の悪さ(冷たいとかじゃなく明らかに、人のことを粗雑に扱ったことについて)泣きながら文句を言ったら…『だったら不倫なんかするなよ！』だってさ😂

友達付き合いから、不倫に引きずり込んだのは彼なんですが…自分は何も悪くなく文句を言う私が悪いとする正に不倫バカ男でしたね😏

はー…
何であんなバカと私は不倫なんかしてたんだか…

何か色々思い出したら、我ながら情けなくなってきた😂

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>> 382 端から見たら、同じような男に見えても自分達にとってみたら特別だからねぇ…

好きになるって、あばたもえくぼなんだよ😁

それにしても、助かったさんなかなか言うね～👏✨

でも、本っっっ当にその通りなの。

あんた(彼)のそのお気楽で自己中な思考は何なのよ!!バカじゃないの!!て、どうせ別れるんなら言っておけばよかった～😱💦

不倫男ってのは、美味しいことばかり言ってれば、こっちは大人しく言うこと聞いてると思うものなのかね。

私の彼だった人はね、夢語りじゃなくて自分自慢や悪口ばかりだった。

奥さんとの結婚式のホテルはどこだったとかダイヤは高いのだとか…愛人列伝(中身がAV並な話😂)とか…人の悪口とか悪口とか悪口とか～😂😂😂

あー
本当に、何であんな奴が相手だったんだろうか😔

でもね…
別れた最初は、まだ情はあったんだよ💦
今は無いけど😂

ま、そんな感じだから助かったさんも大丈夫だよ。

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>> 384 主さんも情はありましたよね、でも今となっては。かあ 悪口だらけかあ、奥さんとの結婚式？ いいたかったこと 私も沢山ありました、でも響かな… 助かったさん、今日は😊

雨続きだと気分が滅入るよね～😔💧
助かったさんは大丈夫？

彼等は結局、あんまり物事を深く考えないお調子者なのかもよ。

暴れる人がいないのは、そんなお馬鹿さんのために自分や家族の人生を棒に振りたくないからだよ。

それにそんな事しても、深く考えない(人の気持ちを考えない)彼等は『自分は悪くない！』ってまだ言うかもしれない。

そんな馬鹿げたことに関わってたら、自分の人生を本当にお馬鹿さんのために潰すことになる…

どれだけ勿体ないことか…だから、みんな自分の人生立て直しにさっさと移行するんじゃないかな。

助かったさんは本当は色々と分かっているんだけど、頭に気持ちがついてこないだけだと思うよ。

助かったさんも私の場合も、明らかに彼の方が不倫を繰り返すような人達だったんだから

おかしいのはあちらだし、悪いのも、あっち！

『繊細だから』とか言っている時点で、はーぁ？だし…繊細って思うなら扱いをもっと丁寧にしてあげよう！て普通は思うはずだよ😥

なのにしてないんだから、分かってないんだよ。

• << 390 そうですね、本当に。 人前でも、離婚して私と一緒になるために仕事も頑張るんだ、とか言うことも私が注意したら だって、なんにも考えて言ってないもん というようなことも言ってました。 いつもいるお決まり仲間は また始まった的な慣れがあったのかもしれません そうゆう世界もあるんでしょうね。 本当に雨風がひどくて。更に滅入りました。もうすぐ梅雨だから こんな感じが毎日なんだろうな。朝起きたら ひどい絶望感が襲うとか 無気力、日常生活がまともにできない、など心の病のチェック項目にいくつか当てはまりました。気のせいかな。

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>> 385 最後あったとき 結婚してても俺がいいだろ と言った彼に でも嘘は嫌だよ っていいたかった、いつも周りの人に信用信頼って言葉が大好きで… やっぱり、助かったさんは分かってるんだよね…

偉い偉い☺

そうだよ、あなたの言うとおり。

ただ、不倫でも相手に誠意を求めてしまうこともあるよ。

それは、本当に相手を好きになった時。

相手とちゃんと気持ちが結ばれたいと思う時。

こうなると、必ずこじれるみたいだけどね…

助かったさんの彼もまた、心がねじれて闇を抱えた人なんだ。

私の彼だった人もそうだよ。
寂しい寂しいって気持ちが、外からでも分かる人だった。

そのくせ人を信用しないんだけどね😏

相手に、自分の言葉を伝えたかった。

分かるよ…

でもね、その言葉に手痛い言葉が返ってきても我慢できたかな？

それでキッパリ『こりゃダメだ😱』と諦められたかな？

多分、答えはノー。

対等に付き合えなかった人が、別れた後にする後悔なんだけど…自分の気持ちを伝えたとしても別のジレンマに落ちてたはずだよ。

『あんなこと言わずに、我慢してたら別れなかったかな…』とかね。

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>> 385 最後あったとき 結婚してても俺がいいだろ と言った彼に でも嘘は嫌だよ っていいたかった、いつも周りの人に信用信頼って言葉が大好きで… 追加ね😉

もし、それでも言いたかったと思うなら…

うんと綺麗になって見るからに幸せになって、心も充実して彼のことなど全然気にならなくなった時に、言うべきだよ。

その方が、格好いい伝え方だし…彼もショックだよ😁

『俺と別れたら、こんなに綺麗になりやがって～😱💦俺、下げ○ん(お下品ワード失礼😁)てことかよ！何だよ、それ⁉』

…とね☺

だから、頑張ろうよ。

彼よりももっと素敵な人はいる。
彼よりももっと、素敵な日をおくろう。

それが、一番の別れだし復讐だよ。

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>> 389 うん、そうですね。彼の言動、特に最後あたりにはあからさまに答えも本性も出ていたんですもんね。 そんなことはあって欲しくないけど、もしかした… はい、別れてから会いました。

というか、私が参加する会議に勝手に来たんだけどね…😒

こっちにしたら(怒りで)背中の毛が逆立つほどなのに、普通に会話しようとしてきたから、逆にひどく冷静になり…完全にシカトでその場から立ち去りました😤

でも少しして、文句の一つも言わずに立ち去ったなんて、あまりにも自分が不甲斐なかったなぁと悔しくなったりもして…

だけど、その後また時間が経ったら、逆に文句言って逆ギレされたり、余計に嫌な思いをしたかもしれないから、言わなくてよかった～😁と思ったり。

だから、早めにふっきる方が色々と自分に有利なんだよ。

気持ちをふっきっていれば、会っても何も戸惑わないし怖くないからね。

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>> 389 うん、そうですね。彼の言動、特に最後あたりにはあからさまに答えも本性も出ていたんですもんね。 そんなことはあって欲しくないけど、もしかした… お友達のことは…うーん。

お手紙まで自宅に持ってきたなんて、助かったさんを失いたくない気持ちでいっぱいなんだろうね。

だったら、何で彼に近づいたのか…

お友達の悪い癖なのかなぁ😥

そのお友達を含めての集まりに欠席するって、レスにあったけど…

本当にそれでいいの？

お友達のことは別として、他の友達と話すのは気分転換になって、今の助かったさんにはいいと思うんだけど。

家に居すぎるのも、あまり良くないからさ☺

でも、気持ち的に外に出られそうもないなら無理しない方がいいから…少し考えて決めてみたらどうかな。

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>> 390 そうですね、本当に。 人前でも、離婚して私と一緒になるために仕事も頑張るんだ、とか言うことも私が注意したら だって、なんにも考えて言ってな… 無気力感とかやる気が出ないとか、心のチェックしたんだ。

私もやったよ😁
自分の状態があまりにおかしいと思って、PCや携帯で調べてみたら『鬱病』って言葉が出てきたの。

で、最初は『まさか～、失恋で鬱病？大袈裟じゃない？』とか思いながらもテストしてみたら…

バッチリ重度の鬱病という判定をもらいました😂😂😂

でも、いきなり鬱病とか心の病とか言われても信じられないし…

はぁ～？😥と思いつつも、ネットや心療内科まで片っ端からテストしてみたの。

でも結果は、見事に同じ診断。

私ってかなり図太い方だと思ってたんだけど、神経ヤワかったのね～、あらあらどうしましょう😥な感じだったよ。

助かったさんも、テストで引っかかったならカウンセリングか心療内科に行くといいかもね。

但し、素人だけど経験者としてのアドバイスを一つ。

薬は絶対に服用しない方がいい。
薬は、あまり良くはならない。
自分に合うまで時間がかかり過ぎるし、副作用が多く負担になりやすい。
それと常用することになるの。

今になって、精神薬の危険性をようやく叫ばれるようになってきたけど、本当に怖いから気をつけて。

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助かったさん、ごめんね…

余計なことを軽々しく言った。

エネルギーがいることを決意したんだから、疲れてるよね。
少し休んでね☺

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>> 396 そうかー…

何か、平仮名が多くなったから少し疲れてきてるのかなと😥

助かったさんは、おかしくないよ。

助かったさんの考え方は、周りの人達と違うことがあるかもしれないけど…だからといって、おかしいわけじゃない。

いわば昔の、古き良き日本と呼ばれていた時代の常識的な考え方に近いと私は感じてたよ。

だから、物事が紙のような軽さの今の時代の考え方とは異なるのが当たり前。

でも悪いわけじゃないのに、何だかんだと生きづらかったりはするよね💦

お友達のことは、お友達と話ができる状態になった時にまた考えればいいんじゃないかな。

受けとめるも拒否するも、その時の助かったさんの心に委ねれば…😃

大変だろうけど、助かったさんにとって良い方向に向かいますように✨

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>> 398 そうだよ。

だから、助かったさんも大丈夫☺

ゆっくり休んでね✨

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助かったさん、今晩は☺

色々と頑張ってたんだね。

お友達とは平行線だったか…

でも、会って話をしてきただけ偉いよ～😲✨

今は色々なことが上手くいかないとか、無意味に感じるかもしれないけど、そういう時間だって助かったさんにとってちゃーんと意味の有る時間だから…

意味がないわけじゃない😊

後で振り返るとね、結構、色々なことを学んでたりするよ。

でもね、助かったさんが彼ともお友達とも距離を置けたのは、本当に幸運だったと思う。

だって、もし万が一あのまま彼と結婚して、お友達が彼の次の不倫相手になっていたら…助かったさんがどんなに苦しんだか。


だから、今回のお友達の件が発覚したのは、『茨の道を進まずに済んで良かったんだよ、彼をいつまでも引きずったり悲しんじゃダメだよ。せっかく危ない道を回避できたんだから、今度こそ間違えずに幸せになるんだよ』と…助かったさんを守ってくれてる誰かが教えてくれたような気がするんだ。

まだ、今は思えないかもしれないけど

そういう守ってくれる力ってあるんだよ☺

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良い話っていうか…私のこじつけた考えを書いただけだよ～💦

一度好きになった人は、なかなか嫌いになれないものだし…今は足踏みしててもいいんじゃないかな。

要は彼に戻らなければ、不倫をしていなければOKなんだから。

彼に心を残しつつ過ごすのも、彼の幻影を何とかして振り切るのも助かったさんの自由…

結局は、助かったさんの人生なんだから助かったさんが決めていいんだよ☺

人生の時間をどう使うかも。

ただね、別れたことを後悔し続ける人はあまり幸せになれないよ。

別れて正解だったという人ほど、幸せになってるよ。

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>> 404 うん、そうだよ😊

辛くても、立ち止まっていても
『不倫していない』だけ、助かったさんは綺麗なんだよ。

助かったさんは、自分が不倫で汚れたような感じを味わったことないかな…

私はあるんだ。

彼だった人と、関係を結ぶ度に自分が…心が何か汚れた気がしてた。

誰かを裏切った罪悪感からとかじゃなく、自分の大事な何かを自分で汚していく感じがしていたよ。

目をそらしてはいけないことから目をつぶり、考えなくてはならないことから逃げて…

自分に苦しい言い訳をしながら、不倫を続けていたからかなぁ。

正に、お天道様に…そして自分に顔向けができない状態だった。

そして、不倫を楽しむ彼や自分をいつも心の片隅で軽蔑していたようにも思う。

そんな風に自分の気持ちを二重三重にするような生活が、私には面倒くさくて…結局は別れたんだ。

彼を忘れられないのは、まだ忘れたくないからだよ。

傷が癒えたら忘れたくなくても薄れてしまうものだから、あまり気にしなくても大丈夫😊

それにね、人間の脳は“考えちゃいけないって思う事ほど、逆に考えるようにできてる”んだって。
変だよね～💦

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>> 406 助かったさんも、同じ感覚があったのね。

そう、元の自分には戻らないのだから…前に進まなくてはダメだ😔と私は思ったの。

後ろに道は無いんだからね…

私が助かったさんみたいな状態の時は、独りで崖っぷちを歩かされてる気がしてた。

延々と続く崖っぷちをずーっと、独りで。

彼は楽しい道を歩いているのに、何で私は独りきりでこんな道を歩かされてるのかと、毎日が辛かった。

でも、ある日ね…何気ないことで気がついたの。

別れた今、崖っぷちを独りで歩いているのは、もう彼のせいではなく自分の意志だと。

彼から求められなくても、助かったさんには価値があるんだよ。

他人の私や友達から愛されてるんだよ。

まだ見知らぬ人からも、きっと愛される。

だから、もう傷を治していいんだよ☺

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>> 408 うん。

助かったさんが構われたいとか、演じてるわけじゃないのはレスからでも充分に分かるよ。

ただただ、思考の方向がどうしても彼に戻ってしまって苦しんでいるんだよね。

私もあったよ。

さっきのレスに『彼に求め…助かったさんは愛されてるんだよ』と書いたのは、私の時みたいに未来に絶望して、自分に自信を無くして…孤独の中に落ちていくんじゃないかと思ったからなんだ。

それに『こんな自分なんか…』なんて決して思ってほしくなかった。

だって、あなたは自分からキッパリと退路まで断って別れたんだよ？

そんなにも潔く別れたあなたが、自信を無くしちゃダメだよ…😢

自分にもっと自信を持ってほしい。

あなたは凄いんだから、頑張ってるんだから、自分を嫌いにならないでほしいよ…

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>> 410 助かったさん、今晩は。

主です😃

大丈夫…

今は大丈夫じゃないだろうけど、いつか大丈夫だと言えるようになる日はくるよ。

今のままでいいと思っていないなら、絶対に普通の生活に戻れる日はくる。

あなたばかりが、罪の意識をもつ必要はないんだよ。

今のあなたは何も悪いことはしてない。

悪くなる展開を、恋する気持ちに惑わされずに事前に回避させたんだから。

自分の決断に、後悔しなくていいんだよ。

続けていたら、もっともっと辛い現実が待っていたはず…

不倫をされた奥さんの中には、上司や不倫相手の両親にまで不倫の事実を暴露することは当然だと思う人もいる。

助かったさん、彼が恋しいまたは憎いまたはやるせない気持ちで辛いのは分かるけど…

自分の親が、彼の奥さんに謝罪する姿を見るよりも辛いことはないと思うよ。

彼のことも気になるだろうけど、今は仕事の方に目を向けるのもいいかもね。

次にやりたい仕事って、もう決めてあるのかな？

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>> 412 助かったさん、今晩は😃

返事が遅くなり、すみません💦

…助かったさんが、引きずりすぎてるかどうか？

うーん。
立ち直る期間の長さは人それぞれだから。

何かのきっかけで、ひょいっと立ち直る人もいれば、自分の心が納得するまで時間がかかる人もいる。

長かろうと短かろうと、本人に必要な時間だけかかるんじゃないかな。

風邪が早々に治る人もいれば長引く人もいるでしょ。
同じ事だよ。

でもね、彼を思い出しては考える気持ちを少しでも手放す気になれば…必ず快方に向かうはずだよ。

だから、仕事のことを聞いたの😉

彼のことは一旦、心のすみっこの方に投げ込んでおいて仕事に意識を向けてみたらどうだろう？

無難な仕事もいいけど、せっかくだからやりたかった職種の仕事を探してみるのもいいんじゃない？
いつか、その仕事で働くことを夢見てさ✨

友人さんも本気で奪えとか思ったわけじゃなく、助かったさんが悩み落ち込むのを見てられなくて言ったんだと思うよ。
彼のことは、仕事が見つかってから考える…そうしてみなよ😉

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>> 414 うーん…

仕事関係の資格所得にしても、やりたいことがないなら別に必要ないかもしれないけど。

資格によっては、学費や費用の何割かをを行政が援助してくれたり奨学金制度で助けてくれることもあるらしいけど…


どうなんだろう💦

とりあえず、お仕事が早く決まるといいねぇ😥

男を見る目？
そんなん、関係ないない！

ただ、いくら好きでも甘やかすほど尽くしすぎない。
彼を大事に思うなら、自分のことも同じぐらい大事にして尊重する。
気持ち的に嫌なことや不安なことはハッキリ主張して、我慢し過ぎない。

そんな風に、いつも男性と対等に付き合うようにしてたら、見る目がなくても変なのは自然と寄ってこなくはなるんじゃないかしら。

もっともーっと沢山失恋してる人は世の中にいるんだから、あんまり落ち込んじゃダメだよ～😉

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>> 417 恋愛の兆し…あるよ。

でも、何かなぁ。
年のせいもあるんだろうけど、一歩引いてるっていうか、恋愛に対して醒めてる感がある。

泥沼やちょっとした修羅場を抜けてきたから、男性に対して夢を見れなくなっちゃったかな😏💦

付き合っていた時に、嫌なことや不安を我慢してたかどうか？

はい、いっぱいしてました。
できない我慢や、しなくていい努力をやってばかりいて…自分の心や自尊心をすり減らしながら付き合ってたよ。

不倫だから遠慮したんじゃなくて、相手が好きだったから😏

別れたくなかったから、必死に我慢して尽くしたんだけど…結局は不倫男を更に増長させて単なるバカで勘違いな男にしてしまって、私はそいつにとって都合のいい女に成り下がっただけ。

だからこそ良い関係ってのは、彼や私がやってきたこととは真逆なものだと教わった。

助かったさんはまだ若いんだから、素敵な恋愛をするチャンスはたくさんあるよ。
助かったさんが諦めなければ…そう思わない？😊

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>> 420 なろうよ😉

いや、なれる。
きっと大丈夫✨

そうなるためにも、健康は大事だよ。

体調に心配があるなら、先ずは体調を戻すことから始めないとね。

ほんと、体調まで崩しちゃったらドドンと一気に落ち込んでしまうから怖いんだよ～😥

気をつけてね💦

彼のことは、多分フラッシュバックなんだろうね…ずいぶん辛い思いをしたみたいだから、彼との別れがトラウマ＝心的外傷になってるんじゃないかな。

だから思い出してしまうのは、助かったさんに問題があるわけじゃないんだよ。

問題は、彼の言動と行動…。

にしても、フラッシュバックを何とか克服しないとね。

何か良い策はないかな…😥

• << 426 主さん 131さん 今晩わ。 131さん 救急車？風邪ひどかったのかな。だいじに至らなくて何よりでした！本当に無理は禁物です。体が資本ですよね本当に。 でも、とても充実した毎日で 新しいことも始めたんですね！生き生きと素敵オーラが出てるはずです。私も癒しものや香りもの好きですが、フラワーエッセンスって初めて知りました。飲むことも出来るんだ。よさ気です。 私も気乗りしなくても、なるべく出るようにしています。やっぱり家にいると考えごとしちゃいます。 131さん すごいな。。私はというと、読んでの通りへこたれて弱ってるばかりで恥ずかしいです。体力、頑張りすぎず体には気をつけてくださいね！
• << 427 主さん、私フラッシュバックで 過去をみて とらわれまくっていますね。嫌になります、どうにもならないのに。わかってるんです。 なのに、あきらめきれていない まだ小さくても期待を完全に捨てられていない 早くそんな気持ちをゼロにしたいです。 全部しょうもないこと。 かわりようのない事実ですね。 梅雨があけたら、夏。少しは。。晴れた気持ちで迎えたいです。

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>> 422 ごぶさたしてます… １３１です。 主さん、助かったさん、時々覗かせていただいてましたが、時間に追われてて書き込みできず スミマセン⤵ … 131さん、お久しぶり～✋😊

前向きに頑張れてるようで良かったです✨

色々と忙しくしていると、いつの間にか元気になっていたなんてことあるよね。

勢いがつくというか…でも、もう倒れるまで頑張りすぎないよう気をつけてね～💦

入院なんてことになったら、せっかく上がってきた気持ちやペースが勿体ないよ😥

書きこみは、書きたくなった時に書く。それでいいんです😊

自分の時間を大事に使うことが、一番大切だからね。

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>> 425 主さん、ありがとうございます。 私はこのスレがなければ、決心つかなかったかもしれません。 そして、別れた後も自分を取り戻せずにいたかもし… 131さん、それでいいんだよ😊

ちゃんと大事なことは、あなたは全部分かってるよ～✨

自分と向き合えてないってあったけど、向き合ってる。

自分の気持ちの弱い所を知っているのは、自分と向き合って見つめたからだと思うよ。

弱い部分を克服するには、弱い部分を自分なりのやり方で受け入れていくことが大事…

131さんは、できてるよ😉

今、前より少しでも良い日々を過ごせてると実感できてるのが証拠。

これからもあなたのペースで色々考えたり、戸惑いながらも一歩一歩先を見て歩いていけば、きっと大丈夫。

よく頑張ったね☺

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うん、そうね…

今更どうしょうもないことなんだけど、気になるんだよね😔

急にゼロにするのは難しいから、徐々にフラッシュバックに慣れていくしかないかもね。

でも、慣れれば『あ～またフラバ来た。はいはい…全くしつこいわねぇ😏💨』ぐらいになるよ。

そうなるには、何か気をそらせる物があるといいんだけど…

映画とか本とか音楽とか、時間を忘れそうになるぐらい好きなものある？

DVDのシリーズドラマなんて、結構ハマれるのでいいらしいよ。

私は、ERやlost…アグリベティにアリーマイラブ、韓流ドラマのチャングムもハマったなぁ😁

あ、本は何故か大人も読めるハイファンタジーが良かったよ。

普通の小説だと気持ちに負荷がかかるから、ファンタジーものが楽だったからみたい。

音楽は心が安まるものとか、元気になるような内容のものかな。

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>> 430 あのね、何でも真面目にとらえなくていいんだよ。

時には“いい加減”だったりしてもいいの。

助かったさんは、人には真面目に付き合わなくては失礼とかいけないんだ😣とかいつも感じてない？

真面目でいようとするから、心に無理がきて辛くなるんだと思うわ。

やりたいことをやる。
やりたくなかったら流す…

助かったさんは、何か考えてる時に肩に力入ってたりしない？

肩から力を抜いて、いい加減だなぁとかずるいなぁとか感じるぐらいで物事を考えるのも、たまにはいいんだよ～☺

完璧じゃないから、ダメだから、人間なんだもん。

それにね、前の自分と同じことをしてても、前の自分は越えられない😊

だから、いい加減を覚えよ～😁✨

• << 435 そうなのかもしれませんね、真面目過ぎるのかも。。自分ではなかなか気づかないから。 有難うございます！

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>> 433 匿名さん、初めまして。主です☺

よく決心したね。

あなたが本当に幸せになるための決心だもの、間違ってないよ。

時には挫けちゃう時があってもいいの。

一番大事な、元の関係(相手をつけあがらせる・自分や相手の弱さに負ける)に戻らないことを守っていれば必ず離れていくことができるから。

後、別れの寂しさや苦しさは不倫をした罪を償っている痛みだと思うと、負けずに耐えられることもあるよ。

勿論…耐えられない時もあるけど、その時はポジティブで自分のためになる方法で気持ちを向上させるのがいいんだよ～😉

例えば、勉強やスポーツや明るい時間の集まりに参加するとか…あえて健全なことをやるの。

今までが健全じゃなかったから、自分の本当の気持ちが満たされるらしい。

これからの道は色々とあるけど、対策だって色々あるから頑張っていこう✨

• << 438 主さんの言葉を読みながら涙がとまりませんでした 何度となく別れを告げてきましたが彼の弱さが愛おしく戻ってしまうのです‥ ✉は何通か来ています 読む事ができません‥ 一方的に告げましたから話あいなどしていません もう話し合う必要がないようにも思うのです‥

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>> 436 ね～、私も『飲む』と聞いてビックリした😲

言葉は知っていたんだけど、アロマオイルみたいな使い方をするのかなぁと💦

飲むときは、やはり水か何かで薄めるのかしら…

薬効とかも具体的な内容だったし、素敵で面白そうね✨

131さん、素敵情報をありがとう～。
私も興味もったから、また教えてね💖


さて…助かったさん。
私は、あなたが弱いとは思わないよ。

自分の中の気持ちが思うようにならなくても、弱いわけじゃない。

気持ちに対する対処方が分からなくて、同じ所を抜け出せない自分にガッカリしてるだけなんじゃないかな。

助かったさんは、自分に対して山ほどに重い期待をかけすぎだよ😊

今まで沢山頑張ってきてるのに、まだ足りないまだダメだって。

もっと自分を認めてあげて、自分は結構できてるじゃん✨って、気づけるといいんだけどな。

• << 443 主さん。本当に有難う、、 シリーズ物でｸﾗｲﾑ？なんとかってやつ この前友人とこもって見まくりました。犯罪物でしたが 見てみるとなかなか面白く ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと過ごしましたが時間がすぎていて、ホッとしました。 私もフラワーエッセンスぜひ見つけたら購入したいな。

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>> 438 匿名さん、あなたが分かっているとおり話し合わなくていいんだと思うよ。

あなたが決めた道は、彼ではなく匿名さんが歩く道なんだもの。

あなたが決めたのなら、他の誰に許可がいるわけではない。

それに…別れる前に、彼氏さんとは既に色々と話してきてるみたいだからね。

それで、いいんだと思う。

不倫は、どこかでスパッとけじめをつけない限り、なかなか終われなくなってしまうことだから。

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>> 440 勿論。😊

匿名さんが書きたい時や話したい時に、書きたいことや話したいことを書き入れてくれればいいんです。

今は書けないなぁと思った時や、話せないと感じる時は気を遣ったりせずにレスしなくていい。

主に気を遣わずに自由に使ってくれると嬉しいです。

そういうために、ここを作ったので😊

• << 448 ✉読みました 私への愛情や感謝 別れを受け入れる事や でも📱だけでも続けたいと 彼は離婚はしないとずっと言っていました 家庭を捨てられない彼を理解してきました 愛してる遊びじゃないんだよ けど‥ 彼は初めての不倫相手に本気だったみたいで離婚も考えていたようです でも結局は振られ 家庭を壊さなかった事が結果として良かったと‥ 失恋？で病んでいた彼と出会いました 「俺は遊びじゃなかったら離婚してる」 昨日ポロッと言った言葉です ごめんなさい きちんと文章が書けてないですね

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へー、味は同じで香りはあまりないんだ。
それなら、好きな飲み物に入れられるね✨

あ、でも炭酸とかアルコールとかは❌っぽいかもね💦

私は、紅茶は体質的に飲めないから…やっぱり水かなぁ。

確か、行きつけのアロマオイルショップの片隅にあったと思うから今度見に行ってみよう～😁

助かったさん
131さん
匿名さん

みんな、ゆっくり休んでね。
お休みなさい…

• << 455 主さん 131さん こんばんは。 主さんは紅茶が飲めないんですね！合わない体質があるんだ。初めてききました。じゃあ珈琲派かなあ。豆をひいたりされるのかな。私はどちらも飲みますが 紅茶も好きで 紅茶屋さんで紅茶選ぶの好きです。 今は昔より、色々な物があふれていて、見てるだけでも楽しませてくれますね。なんだか古臭い言い方ですね！ 131さん、お仕事やプライベートで忙しいみたいで、体調くずされた以外は何よりです。私は面接したり履歴書を送っていますが、なかなかうからずです。社員がいいんですが、社員でなくても。とりあえず働く形になるのかなという感じです。。 風邪ぶりかえさないように 体力もつけながら 疲労をためすぎないでくださいね！

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>> 449 匿名さん、今日は。

レスが遅くなってしまい、ごめんなさいね💦

うん…

結局、不倫してる既婚男性は自分に酔ってるか…

不倫という秘密の恋に酔って、調子に乗ってると思う。

匿名さんは、そんな彼でも母性本能が動かされてしまったのかもね…。

でも、軽蔑するなんて言わないで。

不倫はよくないことだけど、彼を純粋だと感じたり矛盾を飲み込んだりしたのは、あなたが彼を本当に愛そうとしてたからなんだから…

なので軽蔑すべきは、結局は別れを受け入れ家庭に戻る、でも電話のやり取りはしてたいと都合のいい事を言い出してる彼！だと思うなぁ。

何か…別れた後でも、変わらずに僕の気持ちを支えてね💖君ならできるよねって聞こえる。

匿名さんの気持ちを考えたら、絶対に言ってはならないことなのにね。

また、家庭に戻るなら絶対にしてはならないことなのに…

全く、不倫する男ってやつは💦だね😢

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>> 451 今は、そうだと思う。

すごく辛くて悲しかったりするんだけど、何故だか現実味が無くて…

これはもしかすると夢なのかなぁ、って私は何度も思ったりしたよ。

現実なんだけどね💦
今思えば…現実味の無さを夢だと考えてたのは…実は別れを帳消しにしたかったのかもしれないな😔

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>> 451 遅れてなんてとんでもないです💦 レスありがとうございます 何度も何度も読みました その通りなんです 私なら出来るよねって感じです 常に調子… 涙が出てくるのは、仕方ないよ。

好きだった人を嫌いになるのは難しい…。

これは、漫画家の西原理恵子さんが元旦那さんへの気持ちを表した言葉なの。

西原さんの旦那さんて人は戦場カメラマンだったんだけど、戦場で見たものが心に沢山沢山悲しい傷を作っていたようで…西原さんと結婚して子供ができ、平和な時間を持つようになっても、ふとした拍子に一人、暗い心の闇に落ちていくことがしばしばあったとか…。

その内に、段々とお酒に溺れ…暴れることが多くなり…結局西原さんは、元旦那さんと別れることを決めた。

でも、旦那さんの心の傷はとても深く…ある日、その元凶のお酒の呑みすぎで元旦那さんは倒れ入院することに。

そこへ、西原さんがお見舞に行って元旦那さんを見、話した後に感じた言葉が最初に書いたものなんだ。

その時、何度目かの『お酒をやめる宣言』をやぶっての入院だったらしいんだけど…ひどい姿で、バカだなと思っていても、簡単に嫌いにはなれない。

女の人みんな、全てを好きになった人には同じなんだと思う。

だから今は、泣いてもいいと思うよ。

• << 459 こんにちは レス遅れてしまいました💦 明るくみえる西原理恵子さんにそんな事があったのは知りませんでした 支えて励まして愛して それでも立ち直れない元旦那さんを前にそう思ったのですね 私が彼にひどい事を言われても好きでいたいと思ったのは 本当に愛されてると感じた事が今までないんじゃないかと思ったからかもしれません‥ でも実際はつけあがらせただけでした 調子よくすきとか愛してるとか言う‥ 彼は自分が傷つく事にはなりたくない そんな気持ちもあったのでしょうか 本当にそばで支えたかった‥

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助かったさん、今晩は～😊

私は、実は珈琲も飲めないの💦
飲むと何故かお腹がぐるぐるしてね～。

で、これ結構困るんだよ～😂

小さな喫茶店とか食べ物屋さんだと珈琲や紅茶以外に飲む物が無いから、いい年して子供みたいにジュース頼んだりケーキ頼んだりしなくちゃならない…

ランチセットの珈琲や紅茶なんかも🙅なので、セコい話だけど勿体な～い！😱んだわ💦

だから、珈琲をひくなんて素敵なことをした事ないんだ。
残念ながら…😁

お仕事、いい口が見つかるといいね。

私も、今の仕事がいつまで続けられるか分からないから…、年をとっても出来そうなものを探そうと思ってるんだ。

不況だから新しく始めるのは難しい状況だけど、お互いに諦めずに頑張っていこうね。

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>> 459 こんにちは レス遅れてしまいました💦 明るくみえる西原理恵子さんにそんな事があったのは知りませんでした 支えて励まして愛して それでも立… 匿名さん、こんにちは😃

いーの、いーの。
レスの時間差は気にしないで大丈夫😊

匿名さんをはじめ、助かったさんや131さんは今、自分との時間を大事にしてほしいから…

だから、自分のペースでレスしてくれるのが一番いいの☺

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>> 459 こんにちは レス遅れてしまいました💦 明るくみえる西原理恵子さんにそんな事があったのは知りませんでした 支えて励まして愛して それでも立… ところで、匿名さんも書いていた…

愛された感が無いから、ひどい相手でも気持ちが追いかけてしまう。

これって真理かもね。

人って体も心も、バランスを保つようにできてるみたいだから、渡した(出した)愛が戻って(入って)こないとバランスを戻そうと更に愛を出して、何とかして愛を取り込もうとしてしまうのかもね。

愛が戻ってくるまで、出し続けてしまうなんて正に悪循環💦

それに口だけ愛してるよ男って、人を愛することとか…愛の返し方をよく分かってないから、こんな事を言えば喜んでくれるかな？離れていかないよね？ってぐらいの気持ちで、大事な言葉を言ってるような気がする…。

こっちは、罪悪感を持ちながら愛していたり不安になるぐらい好きだったりするのに、そんな軽々しい気持ちで大事な言葉を言われたんじゃたまったものじゃないよね。

不倫既婚男性って、自分の言葉や行動が、奥さんや相手女性にどれだけの期待を持たせるのか…またダメージを持たせるのかなんて全然考えてない。

心の赴くままにフラフラ動いて、いつか別れや修羅場が来た時に思い知る…

そんな風に思えるなぁ😔💨

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>> 467 匿名さん、今晩は☺

大丈夫。

匿名さんがレスを出せない状態なのは、みんなも何となく分かっていたと思うから心配や気遣いはしないでいいよ。

みんな、不安定な時は同じ状態だからね。

匿名さんの彼氏さんから連絡が来たんだ…

こちらが全てを受けとめたり、愛してくれることが当たり前と思う彼ほど、別れた後に戻ってくるよね～😏

別れた後に遅まきながら、現実問題、そんなにも優しく自分に都合よく付き合ってくれる人なんか普通にはいないということに気付くからかなぁ。

要は、また都合よく甘えたいんですけど～…という打診なんだろうなと、私は自分の時に感じたよ。

私みたいに批判的で皮肉屋じゃない優しい人は、そういう男の甘えや狡さを気づかないであげ、それも愛の一つとして受けとめてしまうみたいだけどね…😔

匿名さんは、大丈夫かな。

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>> 469 匿名さん、よく頑張った。

信じたのは仕方ないよ…

それにまた信じたおかげで、踏ん切りをつけるきっかけができたんでしょ？

晴れ晴れとしたなら間違ってない証拠。

匿名さんの気持ちに限界がきてたのだろうから、終わったことにホッとしたんじゃないかな…

アドバイスになるかどうか分からないけど、人恋しさや安心感は脳内のエンドルフィン量に関係するそうです。

もし辛くなりそうになったら、ネットでエンドルフィンを増やす方法を探して実践してみてはどうかな☺

焼け石に水かもしれないけど、ただ辛さを耐えるより、前を向いて歩こうと頑張る気持ちを持ち続けることが大事だからね。

頑張れ！😣💦

• << 474 一年半の間の少ないけど楽しかった事や好きだった声‥思い出すとだめですね‥ エンドルフィンでしたっけ 調べてみますね😃 今日は少し頭痛がしますが💦💦 眠りたい 朝ちゃんと気持ちも新たに生まれ変わってたらいいな なんて💦

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>> 471 ありがとうございます 本当にこれで踏ん切りがついたんだなって‥自分の事なのに客観的にみてる 私は私じゃなかった 元の私がこうする事を決めた… そうだね☺
その通り！

彼のことで、匿名さんが苦しむのは間違ってる。

よく気がつけたね…😢

匿名さんの言うとおりだよ。

彼の未来は彼が自分で責任を持って修正していく。
していかなければならない…

できないような男なら、匿名さんが苦しみながら本当に好きになった甲斐が無いもの。

匿名さんの言うこと、本当にその通りだよ。

匿名さんの心が不倫をしていても鈍ってはいなかった。
不倫に鈍麻していなかった証拠だね。

匿名さんとの別れで、男の人生は誰かの無償の愛を頼りにして生きていくものではない、ということを彼も勉強してくれるといいね。

彼が最後に誠実であったこと、良かったと思うよ。

…寂しくなるのも、辛くなるのも、別れが間違ってるからじゃないからね。

付き合いの深さが別れを辛くさせてるだけ。

ね？😊

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>> 474 一年半の間の少ないけど楽しかった事や好きだった声‥思い出すとだめですね‥ エンドルフィンでしたっけ 調べてみますね😃 今日は少し頭痛がし… うん、頑張ろう。

一度に変われなくても、少しずつ、一歩一歩綺麗に生まれ変わって行こう✨

彼を励ましたように愛せたように、今度は自分を励まし愛してあげて…

匿名さん、きっとできるよ😉

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分かる。

私も、まるで麻薬の禁断症状みたいだった…

楽になりたい。
楽になりたい。
とばかりに、彼の顔が浮かんだけど

戻った時にまた味わうであろう、失望感や罪悪感ややるせなさによる苦しみを考えたら

戻りたいとは思えなくなった。

夜が寂しいのは、彼がいないせいじゃない。

これまで彼にかまけて、自分一人が味わうのための癒やしの時間や満たされる時間を作ってこなかっただけのこと…

そう思って乗り越えたよ。

そういえば先日のテレビで、あの悪ガキセレブのニコール・リッチーも、我が子のために13歳からやってたドラッグを治療施設に入り数ヶ月もの苦しみの末に、とうとう縁を切ることに成功したとかやってたよ。

今は、二番目の赤ちゃんを妊娠中で幸せいっぱいだとか…

ドラッグをやめられていなかったら、恵まれなかったであろう幸せだよね。

やっぱり、ダメなものはダメ。
絶対ダメという気持ちで乗り切ろう💪✨

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匿名さん、調子はどう？

昨日は寝れてないみたいだから、体に気をつけてね☺

とにかく今は、１日１日を重ねていくこと…

応援してるよ😉

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131さん、今日は😃


雨の日って少し気分が滅入るね。
気圧のせいかな…

別れる間際の時は逆に、心にあるぐじゃぐじゃしたものを雨が流してくれるような感じがして、落ち着いて良い気持ちになってたけどね。

彼との過去を思い出す。
戻れたら…と一瞬でも考えてしまう。

これって、もしかしたら『戻れない・戻らない』って思う気持ちがあるからこそ出てきてしまうのかもね…あの『カントリーロード』の作詞みたいに。

もし本気で戻る気があったら、戻る道や彼に何としても会うことばかり考えるから、過去を思い出す必要がないと思うの。

だから良い思い出や優しい思い出が浮かぶのは、戻りたい気持ちから出てしまうというより…

うーん…あ、ほら、ダイエットに励み苦しんでる時って、食べちゃマズいもの(糖分タップリ・油や脂肪分タップリ・炭水化物)や食べたらダメな夜や夜中になるほど思い出したりするでしょ。

あれと原理が同じ気がする…😏

どうせ思い出すなら、肥満による弊害とか病院の検査報告書(私の場合💦)とかを思い出せばいいのに、そういうことは思い出さないんだよね～😥

心って不思議…

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>> 484 匿名さん、外に出てみるといいよ。

風にふかれて、深呼吸してみて…

少し気が楽になったら、こう想像してみる。

彼は、この世界にはもういない
会えない

泣いても落ち込んでも彼はいない

乗り越えるしかないんだ…と。

彼がいる、まだ会えると思うから辛いの。

自分がもう幸せになれないんじゃないかと思うから、辛くなるの。

そんな事ない。
絶対に諦めないで。

自分から別れのタイミングを計れたのは、恵まれてるんだよ。

中には、相手がいきなりプツリと音信不通になって別れとなった人もいる。

自分で別れを切り出したのだから、頑張ろうよ。

辛いのは、あなただけじゃない✨
あなたは独りじゃない✨

• << 487 主さんありがとうございます 今日は外の空気吸ってなかった いないって思えたら楽になりますね ふいに思う事がある 本当にいなくなってしまえ💦なんてね…怖いな私 でもこれってまだあえるって思うからなのかな 私から別れを言えた事は幸運だったんだな 本当にそうかもしれない 気持ちは落ち着いて来てます 次の休みには出掛けてみよ✨

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助かったさん、お久しぶりです。

こんな陽気だと、通常でもなかなか気持ちが上がりづらくて…落ち込み気味になる気分を上げるのが私も一苦労😔💧

助かったさんは、ご飯食べられてますか？
眠れてますか…？


彼の考え方は、私にもよく分からないな😥

何なんだろうね。

とりあえず、仕事が無事終わった事を友達経由としても自分から助かったさんに知らせたかったのか…

仕事に思い入れがある人なら、仕事の恩を感じての行動かもね。

それに…助かったさんにはフラれて連絡しようがないから、そういう方法を取ったのかもよ～😁

あ、そうそう。
ホメオパシーじゃないけど、ローズ系のアロマはいいよ。

自分に自信が戻るんだって。
私も気分の落ち込み防止に使ってます😉

• << 498 主さん こんにちは。主さんも気持ちが沈みがちなんですね。何か理由があるのかな。大丈夫ですか、、バラのアロマそんな効果があるんですね。入浴剤ならあったから今日入れてみます。 確かに私への連絡は出来ないけど、仕事の事 彼が友人にメールしなくても ちゃんと私に伝わるのに。 何をしようでもないけど、それくらいの事で私は動揺しました。更にまた落ちてます。 でも その仕事の約束くらいは守って欲しかったから、それだけは良かったんですが。 あれからも止まってる車を見かたり、相変わらずです。でもどんな状態でも 彼との接触はしたくないし する気持ちもありません。

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社会人さん、初めまして。
主です☺

職場が同じだと、気持ちや思いがなかなか切り替えられずに辛いですね…

でも、不倫を終わらせたことは、社会人さんにとって間違いでもなく悪いことでもないはずです。

この別れは、あなたにとって偽りではない本当の幸せを得るために必要な関門なんですから。

だから辛さや寂しさに負けず、本当の幸せをつかみとれるようになるまで頑張ってくださいね。

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サラリーマンさん、初めまして。
主です。

不倫をやめたいと思っていたり、やめようと決心された方なら、男性であろうと参加資格ありですよ😊

• << 499 主さん有り難うございます。 少し前までは、止める！と決心してましたが最近は流されてしまってます。 多分ほんの少しの何かで止められる、そんなに難しい事では無いと思うので、それを探しにこちらのドアを叩きました。 何をお話すれば宜しいでしょうか？ 自己中で優柔不断のAroundFiftyヤロウですが宜しくお願いします。

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主です。

皆さん、このスレッドは満レスとなりますので新しいスレッドを立てました。

タイトルは
『不安な恋を終わらせよう(やめ🙅友の会)』です。

コーナーは
『何でも雑談』
タグは
『不倫』『やめる』『励ます』です。

お手数ですが、引き続きスレッドをご利用されたい方はどれかを基に検索してみてください。

よろしくお願いいたします。

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