負けない心
明けない夜はないのだろう?
なら‥
5:00 起床
5:20～5:30 ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾊｰﾌ
5:30～6:30 ｼﾞｮｸﾞｳｫｰｸ
6:30～6:50 ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ体操
6:50～7:20 朝食
7:20～7:30 着替え
7:30～ 学校登校、授業
12:35～13:15 昼食
13:15～ 授業
15:30～ 部活
17:00～18:00 帰宅
18:00～18:30 ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ体操
18:30～19:00 お風呂
19:00～19:30 夕食
19:30～21:30 上下ｽﾄﾚｯﾁ
22:00～ 就寝
間食はガムだけ
来週の日曜日(11/01)まで実行
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