鬱の方、どう過ごしていますか。
鬱病が良くなりません。もうかれこれ20年近くになります。
子どもも手がかかったのが社会人になりました。
怠くてやる気が出ません。朝起きられず午前中は動けません。用事や買い物は午後にならないと出来ません。通院など予定を入れてあるとそれに向かって動きだしますが買い物は行かなければと思うものの行けないことが多いです。
本を読もうと買ってもそのまま開かず置いたままです。
ここのところ常に眠たく、なんとなくめまいや気持ち悪さがあります。
頭がスッキリしません。クラクラする感じです。
食欲はありませんが甘い物は食べられます。
肩こり、首こりがあり背中が張っていて腰痛が強いです。
家事は週に2回の洗濯、皿洗い、ご飯を炊く位しかしていません。
鬱の方、どのような症状がありますか。
それに対してどのように対処されていますか。
どう過ごしていますか。
>> 7
こんにちは、
今日は朝起きられました。といっても9時前ですが。
いつもならこの時間に起きてもソファーの上で座ったままででも寝ていたのですが。
昨日の診察でクロンモリン(ルジオミールのジェネリック)75ミリからマプロチリン(ルジオミールのジェネリック)60ミリに減量になりました。
夕方分からその量で飲み始めたのですが昨日寝たのは3時近くで一応朝のうちに起きられました。
役所と買い物に行って来ました。
レメロンは2錠飲んでいます。3錠飲んでいたこともあります。
お弁当を作られているのですね。
朝早く起きなければならないですね。
毎日頑張られていると思います。
家の子はもう社会人ですので自分でやってもらっています。
夕食は調子の良いときに作ります。
今日は3時から訪問看護です。
いつも2時近くになってから準備しているのですが今日は余裕です。
>> 9
こんにちは、
残念ながら起きられ食べるのは一昨日だけで昨日も今日も起きられませんでした。
今日は8時半に一度起きリビングに降りたものの薬を飲んで11時半迄寝ていました。
こうなると火曜日起きられたのはなんだったのかと思います。
喜んでいたのに残念です。
先生は薬の効きすぎだろうという考えで時間をかけて少しずつ薬を減らして来ているところです。
かなり減らしたのですがまだ眠たくて薬のせいなのか?鬱のせいなのか?と思ったりしています。
訪問看護は自宅に来てもらっています。
看護師さんもいらっしゃるのですが私は精神保健福祉さんに来てもらっています。
色々と話を聞いてもらったり掃除や片付けを手伝ってもらったりしています。
ここのところ調子が良くなく掃除等はしていません。
薬のことは看護師さんの方が相談しやすいのかなと思います。私は薬の変更を伝える感じです。
話が変わりますがスマホで打っているのですが予測変換で出てきたところから選ぶとき書きたい言葉を選んだつもりが指の使い方が悪いのか違う言葉を選んでいることがよくあります。
話が変わりますなのに話が為替みたいな感じです。
何度も間違えるとイライラします。
打つのも遅いです。フリック入力でシュシュシュシュと打っている人を見ると凄いと思います。
>> 10
スマホでラインするときに 打ちたい文字を打ったつもりで誤送信、分かります泣 最近たてつづけにやっちゃってます。それも鬱の症状でしょうか?
私は13年間マタニティーブルーから産後鬱が治らず、今までずっと今も死ぬことばかり考えてます。
主人には理解してもらえず愛想を尽かされ出ていかれました。
可愛い愛娘達もたくさん傷つけてしまい自己嫌悪で死にたくなる悪循環
人目が気になり病院にいけません。お金もないので。
起きるのつらいですよね、あちこち痛いし。ヤル気でない、誰にも会いたくない 会っても思考回路ゼロ ライン出来ない ドラマが友達 涙ばかりでるの
食べたくない。
でも、このままでは娘が可哀想なので母としてなんとか一生懸命やろうと頑張ってます。
主さんだけじゃないよ、ここにもいるよ~ ひとりぼっちじゃないよ
支離滅裂でごめんなさい
>> 11
打ちたい文字が間違っていた。私だけではないんですね。鬱のせいとも思わないけど鬱のせいにしておきましょう。
産後鬱からでは本当に大変ですね。
子どもの年齢=鬱期間ですものね。赤ちゃんの頃なんて自分が休む暇なんてありませんものね。
お子さんのことを思い毎日頑張られているのですね。毎日早起きですよね。私なんて甘えていると思います。ダメですねぇ。
気になったのが病院にいかれていないこと。人目も気になりますね。少し離れた病院でもダメですか。
お金は自立支援を受けると1割負担ですよね。障がい者手帳を取ると役所から補助金が出たりもありますね。
障がい者年金、これ審査が厳しくなって難しいかも知れませんがもらえるとかなり助かります。頭痛持ちさんの場合お子さまの分ももらえるので結構な額がもらえると思います。
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