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サプリメントについて

No.14　09/04/15 22:09
ダイエット中2 あ+あ-

⑨カプサイシン：脂肪燃焼・代謝改善系
「カプサイシン」はトウガラシなどに含まれている「辛味成分」
「カプサイシン」を摂取すると、中枢神経を通して副腎へと刺激が加わり“ノルアドレナリン”“アドレナリン”などの体内が興奮するようなホルモンを分泌するのを促す。
「カプサイシン」は、食後約30分でまずは炭水化物を燃やし、食後約2時間くらいしてから脂肪の燃焼や血行への改善の作用が出てくる。
過剰摂取は胃や腸を荒らしてしまうので注意事項を読んでから摂取すること。

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