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No.5　09/04/01 01:56
こっとんふわふわ ( Sh6ce ) あ+あ-

≫4

メタボ3です。ＨＮ変えました。

今、野菜中心の生活をしています。
この3月で3キロ減りました。
現在77キロです。

空腹にはお茶類を無糖で飲んで我慢しています。

お医者さまの話では、70キロあれば身体は70キロを維持しようとお腹が空くそうです。
ダイエットは空腹との戦いですね・・・

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