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No.4 09/03/05 02:24
匿名さん4 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

まずは、主さん肥満なんかじゃない‼
ですが、痩せたい!痩せなくちゃ‼って思うのなら
身の回りに置く食材を低カロリーのものにしてみては❓

私もダイエットに煮詰まった時、暴飲暴食してしまう癖があるので💧
きゅうりを塩もみしてかじったり、0カロリーのジュースを飲んだりする様にしました🙈💦
時には甘いもの、脂っこいものも食べてみたり😂

自分の癖を工夫して乗り越えて下さい😉
しつこいですが😩主さんは、肥満なんかじゃない‼です😃
頑張り過ぎはよくない‼

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