自分に裏切られる毎日に疲れました
No.13 09/03/05 11:53
ダイエット中0 ( 10代
♀ )
あ+あ-
ありがとうこざいます。
はい。3食に戻すのは最優先だと思います。が、なかなか…。
決めた時間までは、常に何か食べてしまいます。その時間になれば止まるのですが、それだと朝7時から夕方4時(たまに5時)くらいまでの暴食になっています。
病院で胃腸が疲れて荒れ気味だと言われたのもそれが原因だと思うので、健康面でも3食にしなくちゃなりませんね。
うちは一人親で、姉妹もいて働かなくちゃならないため母はあまり帰ってこないので、大変そうだし言うつもりはありません。母は自分がいなくても平気なようにたくさん食べ物を作ったり買っておいたりしてくれますがそれが問題です。
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