注目の話題: また婚活失敗。改善点を教えてください。; お店で注文してないカツ丼が届いて店員が間違えたのかと思って; 彼女に借金があることを話した

🈯ｱﾗﾌｫｰ（Around40）💖

No.24　08/09/25 15:49
りん ( 30代 ♀ aAsy ) あ+あ-

☺9/25☺52.7ｷﾛ

☀9/24☀
朝食
充実野菜（ｼﾞｭｰｽ）
アーモンドチョコレート🍫

間食
おにぎりせんべい2枚
缶コーヒー（34ｶﾛﾘｰ）
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ

夕食

豚肉の味噌漬け
低脂肪乳
ブロッコリー
鶏胸肉のカレー
ほっけ

ﾁｮｺﾀﾞｲｴｯﾄは確か、カカオのポリフェノールが新陳代謝を活発にする、という理論だった気がします。その頃良くﾁｮｺを食べてましたが、あんまり変化なかった気がしますね😚。

目標50ｷﾛ❗

社会人になってからずっとストレスで太ってたのです（最高66ｷﾛです💀4年前です）

でも、もともとずっと若い頃痩せてたので（大学生まで46ｷﾛ）昔の体型を目指したいのであります💐

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