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減らない😢

No.4 07/11/16 09:23
ダイエット中0
あ+あ-

≫3

②と③はあてはまる気がします。
②については歩いてることによって、足に変化が見えてきたかなと思うんですが…最初に太ももがどれくらいかはかってなかったので、見た目判断なので詳しくはわかりません💦
③については、確かにお腹に何かいる感じがするのでまだお腹の調子が整ってないのかも?😢

ちなみにうちの体重計は体脂肪も計れるんですが、体脂肪にもあまり変化が見れません💦
①の内蔵脂肪ってのは、どうやって減らすんでしょうか?

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