痩せるぞ(`･ω･)/

No.15　07/03/20 12:33
ひよこ ( 20代 ♀ RqWw ) あ+あ-

①ｻﾝ
こんにちわ～(^ω^)
朝食は学校ある日は時間なくて食べれない日が多々あります😱💦
今学生で普段は親元離れ一人暮らししてます😃➰
一人暮らし始めてから食事制限ができるようになり痩せることができたんですが…実家に帰ると食事が決まっていて😥弟たちがいるのでどうしてもスタミナあるメニューになっちゃいます😱💦

どうしたらいいでしょう😭😭
取りあえず量を減らして抑えてます😣😣

豆腐や野菜大好きなんでよく食べます☺🎵いつも生野菜でばかり食べちゃいます😫野菜炒めとかにしてみようかな😥

アドバイスありがとうございます🙇🙇