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ダイエット

No.1 07/03/05 20:32
通行人1
あ+あ-

半身浴の際、少量の岩塩などを入れてみると、発汗作用が出て効果がありますよ。
もちろん、個人差はありますが・・・激しい運動をして続かなくなるより、少しずつでもいいので、毎日散歩したりするだけでいいと思いますよ。

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