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No.76 07/02/08 22:57
ダイエッター!75 ( ♀ )
あ+あ-

一つは20歳と女性が痩せやすい時期だったからだと思います。
二つ目は食事の時間だと思います。
朝ご飯は昼11時、昼は5時、夜は9時寝るのは2時半過ぎでした。
食事内容は朝はパンにお味噌汁と変な組み合わせで、昼はマクドやおにぎりなど夜はお菓子を摘んだりたまに友人とご飯したりでした。
普段は1日2食のような生活をしてました。(時間は仕事柄不規則でしたが、これは痩せる前からです)
一番大きいのは食費でした。一人暮らしを始めたので一か月一万以内でやりくりしてました。(外食含む)

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