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食費１ヶ月１万円台part②

No.417　07/04/30 22:52
凜 ( 30代 ♀ 2z1m1 ) あ+あ-

🍴夕食🍴……ＮＯ,②

　　ししゃも焼き

　　ししゃも　８尾

　　マヨネーズ少量

<１>
ししゃもはグリルで焼いて皿に盛り、マヨネーズを添える。

　　　お味噌汁

　　小松菜　 150ｇ
　　南瓜　１/８個
　　椎茸　　　２枚
　　万能葱　　適量

　　味噌　　　適量
　　だし汁　　適量

<１>
鍋にだし汁を煮立て、小松菜(ゆで食べ易く切って冷凍)、南瓜(薄切りにしてレンジ加熱して冷凍)、椎茸(薄切りにして冷凍)を凍ったまま入れて煮る。

<２>
①に味噌を溶き入れて、火を止める。

　しらすのかき揚げ

完成です✌☺

お隣さんからしらすのかき揚げを頂いたので品数多くて満足だった～😊
家族も喜んでくれたし👌