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たまに呟く⑱

No.31　2024/07/26 14:33
aya ( Mbrpye ) あ+あ-

結果を訊いてから対策していけたら良いけれど
（きっと処方箋も出してもらえるでしょ？）

とりあえずは先生に言われた、水分補給から意識していけたら良いね

甘いスポーツドリンクや味の無い水は嫌がっていた東子さんだけど😁w
ちょいとこれを機に、自主的な治療のつもりでマメに飲んでいこうか🎶

この夏場だけ、短期間だと取り組むつもりでいれば
お茶を我慢して薬のつもりで水分補給をしていけそうじゃない？少しの間だけだから😄ね

それが続けば、体内も活性化しだすだろうから
キッチンの暑さにやられても、ちゃんとその後、食事する気分も湧いてくるかもよ😊

まずは真夏の脱水傾向対策から始めれば
きっと色んな面で、体が良い方向に動き出す気がするんだよね

ひとつづつをステップ踏んでいく感覚で、意識していってもらえたら嬉しいなぁと思っていますわ私😊✨