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鬱病や無気力に効く市販薬、漢方なにかあれば

No.5 24/06/15 15:52
通りすがりさん5
あ+あ-

雑誌のクロワッサンが出してる 「心が弱った時のツボストレッチ」 読んだことありますか。応急処置的なツボが紹介されています。私はよく使ってる。
憂鬱とか不安とかイライラとか体の調子と連動しているなと思われるものには効くんじゃないかと思います。そうではなくてストレス原因がはっきりしてる場合にはその対処をした方がいいと思うけどね。
漢方薬で有名なのは 加味逍遙散 だけどそれもお医者で処方された方がいいと思う。内科で出してくれるよ。

天気との連動はどう?

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