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朝一の歯磨き　いつやりますか？

No.3　24/04/06 21:28
暮らしている人さん3 あ+あ-

私は起きて朝食前に歯磨きします。
なんなら飲み物も何も飲まずにまず歯磨きです。

理由としては、寝起きの口の中は夜中に乾燥で繁殖した菌の巣窟。
それをそのまま飲み込むのは気持ち悪い。

必ずまず歯磨きして口の中を清潔にしてから、飲み物、食べ物を体に入れたいです。

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