注目の話題: 牛乳嫌いの我が子に困っています。; 専業主婦の日常をどう説明したらいいか; 彼女が欲しかったな…

大体の握力を把握する方法はー？

No.2　24/02/11 15:31
気になるさん2 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

スポーツ用品店等にいってハンドグリップ(ハンドグリッパー？)を握ってみては？

20キロくらいのを楽々握ることができれば去年から変わりなし、みたいに。

握力計のように細かい数字ははかれませんが。

もしくは市民体育館とかでたまに大人の体力測定みたいなのやってる所があるので
「握力計だけ使わせてくれませんか？」と電話してみるとか。

ちなみに去年はどうやってはかったんでしょう？
成人すると握力測る機会なんてほとんどないですよね

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