自分を大切にするコツ
No.13 23/12/07 17:13
匿名さん13 あ+あ-
自分の気持ちに素直に生きることかなと思います。
主さんは心が優しい人なので、素直になっても我儘が過ぎるようなことにはならないかと。
例えば、返レスに出てきた残業について、自分の仕事を終わらせたいから残業したい、と思えばすれば良いし、他人の尻拭いのための残業だからしたくない、と思えば帰れば良いんです。
隣の席の人が残ってるから私も、とか、帰ったら嫌な顔されそうだから残ろう、とかはダメです。
残った方が良いのはわかってるけど、どうしても外せない用事があるとか、趣味の予定だけど今日だけは…!とかは帰ってOKです。
私は、そんな風に過ごしてます。
残業せずに帰った翌日、嫌な顔されても、相手も人間だから仕方ないし、ごめんねって言えば良いだけだと思うんですよね。
表面的にニコニコされるよりは、お互い素直な感情やり取り出来て、むしろ良いなとすら思います。
大人になって、年を重ねてきて思うんですけど、5歳児くらいでも使える簡単な感情表現で十分なことって多いんですよね。
ありがとうとごめんねがしっかり使えれば、良いんじゃないかなって。
喜怒哀楽を、都度素直に伝えるだけで、相手のことわかるし、自分のこともわかってもらえる。
若い頃は私も、我慢ばかりしてましたが、そうしてる今の方がずっと楽しいです。
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