水泳でのダイエット効果について。体験談募集
美容に興味あるさん( 20代
♀ )
23/09/19 19:19(最終更新日時)
水泳でのダイエット効果について。
私は現在24歳、158cm56kgです。お恥ずかしいのですが車通勤・座り仕事での運動不足などが重なりこの身長体重で体脂肪率が35%あります。さすがにまずいと思い、プールに通おうと思っているので水泳でのダイエット体験談などあれば教えていただきたいです。また、最寄りのプールはジムを併設しておりどちらか選んで契約、あるいは両方契約を選べるのですが、ジムも契約するかプールのみにするか悩んでいるためアドバイスいただきたいです。(プールにしようと思った経緯は学生の頃水泳を習っており、水泳を辞めてからものすごい勢いで太ってしまった記憶がある為です。また、私は痩せていた頃からものすごく運動神経が悪く、腕立て伏せは人生で1度もできたことがない始末です。そのためジムトレーニングに苦手意識があります)
タグ
お知らせ
ダイエット総合掲示板のスレ一覧
そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
お腹を凹ませたいです16レス 218HIT 美容に興味あるさん (30代 ♂)
-
1年近くで一気に太ってからつらいです12レス 248HIT 通りすがりさん (20代 ♀)
-
バストアップとダイエット2レス 132HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀)
-
教えてください!2レス 110HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
時間がない0レス 110HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
お腹を凹ませたいです
体重は57キロとかなのでそんなに重くはないんですけどね、、(美容に興味あるさん0)
16レス 218HIT 美容に興味あるさん (30代 ♂) -
1年近くで一気に太ってからつらいです
食欲と性欲は脳みそでお隣りさんなんです。 彼氏見つけて性欲を充たした…(美容に興味あるさん12)
12レス 248HIT 通りすがりさん (20代 ♀) -
バストアップとダイエット
絶対確実に不可能な保証があります。 ダイエットって、まずは胸から…(匿名)
2レス 132HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀) -
教えてください!
水分をよく取り内側からも保湿する(美容に興味あるさん2)
2レス 110HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀) -
時間がない0レス 110HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
水太り。水は怖い。12レス 203HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
リベルサス3レス 84HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
すっぴん眉毛6レス 198HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。9レス 194HIT ガオンビ (40代 ♀)
-
閲覧専用
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法6レス 195HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
水太り。水は怖い。
飲むのが日課です。(美容に興味あるさん0)
12レス 203HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀) -
閲覧専用
リベルサス
ありがとうございます、 不健康と言われても痩せます(美容に興味あるさん0)
3レス 84HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀) -
閲覧専用
すっぴん眉毛
ありがとうございます!やってみます😊(ダイエット中さん0)
6レス 198HIT ダイエット中さん (30代 ♀) -
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。
あたしはミクル内でもいじめられたことがあり、対人運がないんだ。 …(ガオンビ)
9レス 194HIT ガオンビ (40代 ♀) -
閲覧専用
食欲が増えすぎてる
172センチなら普通の体重ではないか。今までが細すぎなんではないですか…(お洒落さん3)
3レス 228HIT メタボ予備軍さん (30代 ♂)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
父の日のプレゼントまだ決まってない…
6月16日は父の日ですね、皆さんはお父様に恩返しする事は決まりましたか? 私は最近忙しくて父の日の…
26レス 396HIT 東雲絵名 (20代 女性 ) -
友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。
大切な友人に裏切られました。 ショックで食事も喉を通りません。 涙ばかり出て、1日塞ぎこんでいま…
36レス 1024HIT 匿名さん -
付き合ってもないのに嫉妬する人って何?
男女問わず付き合ってもないのに嫉妬する人っていますよね? ちょっと他の異性に親切にしただけで不機嫌…
10レス 325HIT 恋愛好きさん (20代 男性 ) -
駅でおかしな人に遭遇
朝から駅で気持ち悪い出来事がありました。 駅のイスに座っていて、しばらくしたら男性が近くに座り…
8レス 276HIT 気になるさん -
近所の家が出入り激しい ドンドンカラカラ
今の家に引っ越してきて2年くらいになるんですが、家が密集してて音や話し声が響きます。 それはいいん…
10レス 255HIT おしゃべり好きさん - もっと見る