注目の話題: 恋人と距離を置いてる意味がないつらい; ピルを飲んで欲しい; 警察はもう捜査してないんでしょうか？

お弁当作りの主さんと皆様94

No.110　23/11/18 16:46
めだかの母ちゃん ( 40代 ♀ 7ljVVe ) あ+あ-

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛りハヤシライス
★もやしのナムル
★チビコロッケ2個
★白菜のスープ
★フローズンヨーグルト

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★BIGチキンハンバーグ
チビコロッケ添え
★グリル野菜🥦&🥕
★キャベツと　
オートミールのサラダ
★コンソメスープ
デザート
★フローズン🍎ゼリー

〜🍱〜
★のり玉梅🍚
★ブラック🦐唐揚げ
★🦀さんウインナー
★蓮根の金平
（蓮根、牛蒡、🥕、蒟蒻）
★小松菜と白菜のお浸し
★白花豆
★バランスパワーフルーツ

チビコロッケは🍱のオカズに
したかったんですが失敗したので
帰宅後と出勤前のオマケに😫💦

さて、今日は晴れたので段々と
気持ちも⤴️して来ましたが…

私は基本的にネガティブだし
（どん底まで落ちたらあっさり
開き直ったりしますが😓）
物事は何でも悪い方に考えて
期待しないタチです😣

期待しないで🆗ならホッとするし
期待して🆖なら凹むからです。

更に最近は寒さが急に厳しくなり
体調もイマイチだし、大魔王様は
やたらに手間が掛かるしで…

やたら疲れてメンタルも⤵️気味…
(；；´O｀)=ε3

でも、今日もぼちぼちやりましょう

🍱は🦀さんの下に
隠れ肉団子がこっそり…😆‼️