注目の話題: 30代。自分の老いを受け入れられない。; 昔のびっくりするくらい塩にまみれたシャケをご存知の方; この誘い方って好意が見えてしまっていますか？

前の職場のトラウマをどう消すべきですか

No.1　23/04/23 14:07
匿名さん1 あ+あ-

結局は、自分に合った方法でうまくトラウマを飼い慣らすしかないよ。

・今までと違う環境だと自分に言い聞かせる。
・自分で気を強く持ち、トラウマを克服する。
・ダメなら今の生活に戻るだけ（今以上に悪くなることはない）と楽観的になる。

あれこれ試してみて、自分に合った方法を模索するしかない。
がんばれ。

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