16時間ダイエット
痩せたいさん（ 10代
♀ ）
23/02/28 00:53(最終更新日時)
16時間断食ダイエットって
①オートファジー状態を作る
②食事回数を減らすことによって摂取カロリーを減らす
の2択ってかんじですか？
①だったら本当に水以外摂取しちゃいけないけど②はスープとかすりおろしとかだったらokてニュアンスです？
タグ
お知らせ
ダイエット総合掲示板のスレ一覧
そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
まだぽっちゃり？5レス 155HIT ダイエット中さん (40代 ♀)
-
女性と男性の見た目年齢の差6レス 157HIT 美容に興味あるさん (20代 ♂)
-
体重が5日連続変化なし3レス 90HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
![]()
この足は細いですか？13レス 458HIT 痩せたいさん (20代 ♀) -
お腹を凹ませたいです16レス 241HIT 美容に興味あるさん (30代 ♂)
-
ダイエットします。
せんべい。 焼きそば。 ほうれん草食べた。 今日は終わりにし…(ダイエッターさん0)
136レス 2091HIT ダイエッターさん (20代 ♀) -
バストアップとダイエット
掲示板あるあるの誤解ですから大丈夫です。 法律の壁がありますから無理…(美容に興味あるさん3)
9レス 245HIT 美容に興味あるさん (20代 ♀) -
まだぽっちゃり？
悪くはないです(美容に興味あるさん5)
5レス 155HIT ダイエット中さん (40代 ♀) -
女性と男性の見た目年齢の差
女性は化粧するから。 そりゃあもう必死に努力しますから。 男だって…(通りすがりさん6)
6レス 157HIT 美容に興味あるさん (20代 ♂) -
体重が5日連続変化なし
オンライン処方はしますよ。ご心配なく〜(美容に興味あるさん0)
3レス 90HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
なかなか痩せない1レス 81HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
水太り。水は怖い。12レス 204HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
リベルサス3レス 84HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
![]()
すっぴん眉毛6レス 215HIT ダイエット中さん (30代 ♀) -
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。9レス 194HIT ｶﾞｵﾝﾋﾞ (40代 ♀)
-
閲覧専用
なかなか痩せない
歳を重ねるとドンドン、体重が、絞り難いですよ。 体も、ボロボロだ…(メタボ予備軍さん1)
1レス 81HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀) -
閲覧専用
水太り。水は怖い。
飲むのが日課です。(美容に興味あるさん0)
12レス 204HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀) -
閲覧専用
リベルサス
ありがとうございます、 不健康と言われても痩せます(美容に興味あるさん0)
3レス 84HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀) -
閲覧専用
![]()
すっぴん眉毛ありがとうございます！やってみます😊(ダイエット中さん0)
6レス 215HIT ダイエット中さん (30代 ♀) -
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。
あたしはミクル内でもいじめられたことがあり、対人運がないんだ。 …(ｶﾞｵﾝﾋﾞ)
9レス 194HIT ｶﾞｵﾝﾋﾞ (40代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
どうしても結婚したいです。
40代婚活男性です。55歳の相手とお見合いをしました。結果は、お断りです。自分よりどんなに年上や不細…
43レス 2789HIT 恋愛好きさん (40代 男性 ) -
友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。
大切な友人に裏切られました。 ショックで食事も喉を通りません。 涙ばかり出て、１日塞ぎこんでいま…
70レス 3186HIT 匿名さん -
彼氏に誕生日を偽られ？ました。
彼の誕生日なのに、誕生日じゃないと言われました。 付き合って3ヶ月の彼がいます。私32歳、彼は…
27レス 795HIT 恋愛好きさん (30代 女性 ) -
ホームランボールは小さな子供に譲るべきなの？？
私は今度、家族で野球観戦に行きます。 一生に一度行けるか行けないかの場所です。 よく、ホームラン…
38レス 1245HIT 知りたがりさん -
湯船のお湯が黒くなる。
私が浴槽に浸かるとお風呂の水が黒くなります。検索してもお風呂の水が黒くなるというのはでてこないのです…
12レス 389HIT おしゃべり好きさん - もっと見る
