注目の話題: 本当にしょうもないと分かっているんですけど; 不機嫌な態度になる夫との接し方について; 子供いるから無職になって生活保護

皆さんに質問があります。文章下手くそです。

No.1　22/09/29 21:07
匿名さん1 あ+あ-

いやあの、夫婦生活の前に、主さんの精神安定の方が先決じゃないですかね？

私も若い頃はかなり不安定でした。
特定の時期に荒れることに気づいて、PMSのヒドいやつなんだな、と分かって救われました。

栄養の見直しが効きましたよ。
私の場合は、メガビタミン療法という本があるので、そのレシピと。

鉄瓶のお湯、ラクトフェリン、マグネシウム、が効きました。
漢方薬局に相談するとかもありかも。

あとは、「肌を育てる」こと。
タオルや肌着やシーツを良いものにする。
温泉行ったり好きな入浴剤使ったりする。

やってみてください。

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