注目の話題: おばさんイジリされる職場; ディズニーの写真見せたら; ☆ダブル不倫15☆

更年期障害

No.20　22/09/27 05:53
気になるさん0 ( ♀ ) あ+あ-

おはようございます😃

テレビの健康番組をわりとよく見る方で、
ブロッコリースプラウトは肝臓にいいとか、アボカドがいいとか、若干気にして食事するようになりました。
あとカルシウムは時々サプリで補充しています。
ヘム鉄ですか。
普通の鉄剤とは違うのかな？鉄が精神と関わってるとは意外ですね。
私の周りでも糖尿や高血圧の予備軍だと言われた人も出てきて
私も勉強しなおさないとですね。
若い時とは明らかに違ってきています。
やはりサプリがいいんでしょうね？
再度ありがとうございます。

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