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No.5 22/07/12 05:01
匿名さん5
あ+あ-

カウンセリングに行きましょう。私は虐待でPTSDになりましたが、かなり良くなりましたよ。

光景や言葉などが強く残っている場合は、EMDRがおすすめです。根本的な解決には、認知療法などの心理療法が必要かもしれません。合う合わないがあるので、まずは相談してみて下さい。

みんな苦しみを抱えた人ばかりだから、恥ずかしいことなんてないですよ。周りを気にしてる余裕なんてない患者さんも多いと思います。私もでしたが、自己肯定感が低いとどうしようもない男に引っかかりやすいので、少し時間をかけて治療を頑張った方が後々楽だと思います。

5レス目(6レス中)
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