ぎっくり腰になったかも

No.7 22/06/11 15:36
ちょっと教えて!さん0 ( ♂ )
あ+あ-

≫3

ありがとうございます。前回は姿勢を変えると痛みが止まらなくなるのが怖くて、寝て過ごしていたら腰が固まり、足もまともに動かなっていて、歩くことにも練習が必要でした。

動いてたほうが正解でしたか。ベッドから起きているときは歩くように心掛けます。

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