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お弁当作りの皆様と主さん91

No.115 22/02/02 17:51
めだかの母ちゃん ( 40代 ♀ 7ljVVe )
あ+あ-

(今日1日のメニュー)

〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり‼️
比内地鶏スープの大盛鶏皮焼きそば
(麺2玉、もやし、人参、隠元
キャベツ、しめじ、油揚げ、鶏皮)
★ちらし寿司風🍚の残り
★若芽スープ

〜出勤前の夕方の朝食〜 
(夜勤)
★薄切🍞のトースト
★照焼チキンハンバーグ
刻み大葉をのせて
★目玉焼き&ハッシュド🍟
★ひじきと野菜のさっぱりサラダ
(レタス、ひじき、隠元
蓮根、🦀カマ) 
★🌽ポタージュスープ
★青汁
デザート
★ギリシャヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
(胡麻若芽、焼き醤油)
★グリルウインナー
★シリアルバー

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