心に穴がﾎﾟｯｶﾘ…
No.237 09/05/12 14:01
カンナ ( 30代
♀ b5Ete )
あ+あ-
つづき🐰
初菜さん、体重リバウンドしつつあるねぇ⤵
2ヶ月で5kgは、本当にもったいない💧
私も60kgから全然減らないけどさ😵
インスタントラーメン＆ご飯は、まずいよー。
炭水化物×②だし、カロリーも高そうだもん。
ご飯かラーメンをやめて、サラダやおかずにしたほうがいいよ。
食欲あるときって、炭水化物欲しちゃうよね。
私も最近、よくパン食べてるもん。
でも、炭水化物ってやっぱり太るのよ。
これを減らさない限り、私にスレンダーボディは戻らないって感じです😂
あと、生理前だから太りやすいってのもあると思うけど、やっぱり5kgは要注意かも。
あの努力が水の泡になっちゃうなんてもったいなさすぎる～～😭
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