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サプリメントのことで質問

No.15　21/06/05 10:34
痩せたいさん0 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

３さんだったのですね‼︎
詳しく教えていただき本当にありがたいです‼︎

ダイエットには、たんぱく質や野菜、良質な油や運動など、バランスの良い生活が必要なんですね。
足りない栄養素をサプリメントや青汁などで補っていく。
とても勉強になります。

コエンザイムQ10…聞いたことはあります‼︎100mgの含有がないと気休めにしかならない‼︎お店で買う時にとても参考になります‼︎

せっかくなので、今年秋にある健康診断まで、ちゃんとダイエットを勉強しつつ、自分で気をつけてやってみようと思います。
その結果次第で、良くならなかったら病院に受診もありだなと思いました。

とても参考になり、心強いです‼︎
本当にありがとうございました。
３さんも健康で楽しい毎日になりますように‼︎

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