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何もしたくない。

No.3　21/04/20 21:32
匿名さん3 ( ♀ ) あ+あ-

日光浴びなさい、あれはしんどいよね。規則正しい生活や体内時計がどうこうって言われるけど比較的気分重めな人には逆効果だと身をもって思う。

ビタミンDの体内生成という点ではメリットはあるので、休みの日に朝にカーテン開けて窓を開けて部屋に風を少し通すだけでちょっとマシ。気が向いたらだけど。

ごはんもだるい。わかる。今でもちょっとなる。