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常連さん( 30代 ♀ )
21/06/03 09:40(更新日時)

死にたくないけど、
もう何もしたくない。

御飯をちゃんと食べるのもしんどい。
つまむ程度で十分

気力がない。

明日もまた働きにいかなきゃいけない。

最近人生で初めて推しができたけど、
自分の人生を楽しめない現実がつらい。

頑張って生きて、何か良いことあるのか。
人間関係もパワハラだったり疲弊するだけ。

鬱なら日に浴びなさい。と言うけど
あれ意味あるのか。
しんどいだけないんだわ。


疲れた。


No.3276050 21/04/20 20:57(スレ作成日時)

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No.1 21/04/20 20:59
匿名さん1 

お疲れさまです

No.2 21/04/20 21:16
おしゃべり好きさん2 

推しが輝いてる姿見て、元気分けてもらおうぜ…
後は美味しいもの食べて、ゆっくり寝な
自分の時間だけは大切にしなね
もし本当に嫌になったら、仕事なんて投げ出しちゃってもいいんだから
あなたの方が大切よ

  • << 4 ありがとうございます。 もう突き抜けようかと、 推しがいる自分を楽しもうかと思いましたが、現実逃避に歯止めがかかる。 逆にもう 死のうかな。と考えたりしますが、 そんな事できるわけないし。 ボーっとしてます。

No.3 21/04/20 21:32
匿名さん3 ( ♀ )

日光浴びなさい、あれはしんどいよね。規則正しい生活や体内時計がどうこうって言われるけど比較的気分重めな人には逆効果だと身をもって思う。

ビタミンDの体内生成という点ではメリットはあるので、休みの日に朝にカーテン開けて窓を開けて部屋に風を少し通すだけでちょっとマシ。気が向いたらだけど。

ごはんもだるい。わかる。今でもちょっとなる。

  • << 5 ありがとうございます。 やっぱり逆効果な時あるのか。。 あれだけ言うなら効果あると、動きたくない身体動かして行きましたが、 何なら効果あるのか、 何なら救いになるのか落ち込みました。 生きてて楽しんでる人もいるのに。

No.4 21/04/20 21:54
常連さん0 ( 30代 ♀ )

>> 2 推しが輝いてる姿見て、元気分けてもらおうぜ… 後は美味しいもの食べて、ゆっくり寝な 自分の時間だけは大切にしなね もし本当に嫌になった… ありがとうございます。

もう突き抜けようかと、
推しがいる自分を楽しもうかと思いましたが、現実逃避に歯止めがかかる。

逆にもう
死のうかな。と考えたりしますが、
そんな事できるわけないし。

ボーっとしてます。


No.5 21/04/20 22:10
常連さん0 ( 30代 ♀ )

>> 3 日光浴びなさい、あれはしんどいよね。規則正しい生活や体内時計がどうこうって言われるけど比較的気分重めな人には逆効果だと身をもって思う。 … ありがとうございます。

やっぱり逆効果な時あるのか。。
あれだけ言うなら効果あると、動きたくない身体動かして行きましたが、
何なら効果あるのか、
何なら救いになるのか落ち込みました。

生きてて楽しんでる人もいるのに。



No.6 21/06/03 09:40
常連さん0 ( 30代 ♀ )

不安にならなくても大丈夫で
ゆっくり休める時間が欲しい。

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