浮き沈み激しいです。
No.3 20/09/30 06:39
匿名 ( sLSASb )
あ+あ-
多分自律神経から疲れてきてるのだと思います。
女性特有のホルモンバランスなどもの作用しますしね。
2さんの書いてるように副交感神経はものを食べて満腹感を感じると働きは良くなります。これが女性の中年太りの最大の原因なんですけどね。
動く時はめいいっぱい動く、休む時はしっかり食べてゆっくり休むというメリハリをつけることで改善しやすくなると思います。
今時はストレスや過剰な情報過多から精神的にも変動しやすい環境が多くなってます。そしてそれに従って若年性更年期障害も起こりやすくなっています。どうしても不安なら1度婦人科で相談するのも良いのではないでしょうか？
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